據英國《每日郵報》2月22日報道，對許多愛美女性而言，每天在臉上塗大量的面霜，就像呼吸一樣，是那麼順其自然的事情。但是越來越多證據表明，我們每天塗面霜似乎作用甚微，簡直是在浪費時間，反而食用一些抗皺保溼的成分更有效果......

小編推薦：吃什麼對皮膚好女人必吃的美容食品1.經常輕撫臉龐舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生。2.睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自......

核心提示：護膚是女人經常掛在嘴邊的話題，明星的護膚方法更是愛美女士爭相學習的。今天，明星寧靜將與您談一下她的護膚理論!由雷獻禾導演、寧靜主演的新劇《紅槐花》收視一路飄紅。39歲的寧靜不但裝嫩扮演16歲少女，還與黃......

歲月不饒人，隨着時間流逝，臉上不斷爬上小皺紋，這對女性來說可是很大的打擊。那麼女性們在日常生活該如何抗皺呢？除了多運動外，還可以通過吃來抗皺，接下來爲大家介紹四款吃了抗皺的養顏食譜，各位愛美的女性們趕緊試一試。一、......

1、補充水分秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代......

30歲以後不知不覺間細紋已漸漸爬上眼角，於是每天的化妝，遮暇成了重點，這都不是最關鍵的。保溼可以幫你消滅臉部細紋，還原你的美麗。對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更......

芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們爲之苦惱。今天的我們就找到魚和熊掌都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦。芹菜汁化妝水詳細做法：將芹菜的根和葉洗淨，切碎，放到鍋中，加入少......

如果你常常感覺自己的面部乾乾澀澀的，有時還會出現脫皮等問題。這時候會讓你的妝容很難保持長久，甚至肌膚還會出現小細紋。只有保溼纔是你美麗的源頭。1、清潔開始保溼油光滿面不發生20到25歲MM，油脂分泌過多是最常見的......

女人害怕自己臉上有皺紋，那意味着自己已經不再年輕了。去皺是顯年輕的最佳途徑，那麼，有什麼方法能去皺呢？茶葉去皺茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維......

想要保持年輕的肌膚狀態，首先要懂得保養，保養並不僅僅是你能在臉上塗多少昂貴的護膚品或者去美容院做多少專業的皮膚護理，其實內部調養更爲重要，以下就是一些抗皺防衰的藥膳，趕緊吃起來吧！益氣潤膚湯材料：土茯苓25克。胡蘿蔔......

保溼：水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保溼的基礎上完成的。春季肌膚問題容易滋生，敏感乾燥紅血絲，加強保溼就能夠緩解這些煩惱。而且水潤的肌膚飽滿通透，衰老的關鍵在於肌膚的水分流失，所以過了30歲......

民間俗話說：家裏擁有天然茶花油，美容病痛不用向人求。茶籽是老年野生茶花樹的果實的種籽。果實的成熟期亦正是茶花盛開時期。原來茶花果實的成期需要一整年時間，在這段時間，它吸收了天地間的日月精華，其營養成份之高可想而......

唱歌時面部肌肉羣發生有節律的運動，促進面部血液循環和營養物質供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。年輕緊緻光澤的面孔是所有人追求的，無數高級去皺產品和技術幫助人們實現願望。其實，不必花費大價錢，在老百姓......

香蕉是非常好的護膚原材料，喜歡自制面膜的美眉們都可以巧妙地使用香蕉來美容護膚。香蕉富含多種維生素和微量元素，它可以很好地幫助皮膚保溼補水、促進皮膚組織再生長、有效幫助肌膚去除痘痘、收縮毛孔，還可深度清潔肌膚......

時下，這是學生們放暑假的時候。看着那些充滿朝氣的孩子們。在照照鏡子，看着自己不再年輕的面容。心中不免一陣疼痛。如果你想留着青春，在回到那個滿眼清澈的時代，那麼就請試試下面的抗老食療方。豬蹄去皺用老母豬蹄數只（如......

其實對於女人來說，日常如果懂得補充膠原蛋白的話，那麼就可以減少皺紋的產生了。因爲膠原蛋白是一種可以皮皮膚的源頭遏制皺紋的產生的最好方法，如果女性臉上的皮膚缺少膠原蛋白的話，那麼就會不可避免的佈滿皺紋了，因此對於......

中醫抗皺方法有哪些，如何抗皺？隨着時間的推移，皮膚逐漸失去彈性，皺紋開始出現，這是不可避免的自然現象。然而，中醫智慧提供了一系列自然療法，可以幫助減緩皮膚老化的過程，促進青春長駐。這些方法強調內外兼修，從調理身體內部和......

蘑菇可以美容，蘑菇裏含有女人的駐顏王牌：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。曾獲得艾美獎影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候，除了增加特效保養品給肌膚開小竈外，也會多......

夜間的保養若不注重，那麼肌膚彈性纖維衰疲、膠原蛋白流失、代謝減緩的狀況自然發生，就會容易斑點上臉、細紋變多，或是臉的輪廓越來越深（包括雙眼變得更加凹陷、法令紋增加）……總而言之就是老字上臉。不論你是......

換季時節皮膚很不舒服，變得粗糙乾燥，皺紋也自然就很容易冒出來。這是因爲天氣的原因，導致的皮膚容易缺水，就會令原本光滑的皮膚出現一道道難看的皺紋。乾燥是導致皺紋滋生的根源所在，所以，想要去除皺紋，就需要先補充水分，皮膚......