碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。麪點：饅頭、包子、麪條、麪包、餅乾等；穀物：米飯、高粱、麥子、薏米、糯米等；根莖蔬菜：芋頭、馬鈴薯、紅薯、山藥等......

據國外媒體最新報道，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有陽光維生素之稱的維生素D可改善精子質量。因此，當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提高......

早前，阿嬌、阿Sa組成女子演唱組合Twins，在兩岸三地有很高的人氣。近日，綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中，鄭希怡爆料，當初，Twins本來可以是三個人，但是，她的身高和阿嬌、阿Sa差太多，最終沒有加入組合。鄭希怡身高是多少，體重是多少......

在最新一期《美國預防醫學》雜誌上發表的一項研究報告顯示，生活在陽光地帶的女性患卵巢癌的危險較那些生活在寒帶地區的女性要低得多。參加這項研究工作的科學家們表示，他們的這項研究將人們居住的緯度與患癌風險聯繫起......

在對鹽的營養成分研究過程中，飲食專家發現了這樣一個奇怪的現象：住在新幾內亞、我國貴州和雲南等山區居民以及蝸居於島嶼、不太開化地區的土著人幾乎無高血壓，而口味重的北方地區的人往往高血壓發病率很高。這是怎麼回事......

媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認爲，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這麼做卻適得其反。目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長......

提起中國乒乓球運動員，大家想到的是張繼科、馬龍和許昕，自從東京奧運會結束後，樊振東也成爲新晉的男乒頂流，其實男乒裏還有個優秀的運動員，名叫王楚欽，他年紀不大，但是實力很強，有個外號叫太子，感覺來頭不小。先來了解下王楚欽......

最近西班牙科學家的一項研究，對家庭中常用的炸鍋油進行了測定，對538份樣品油的氧化聚合程度和極性程度做了評價，同時調查了1226名家庭成員的健康狀況。結果發現，油的極性程度越高(即它受熱之後劣變程度越高)，家庭成員得高......

目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長不高。我國兒童生長學專家明確表示。葉義言認爲，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。因此......

荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示：人們若能保證體內維生素D水平充足，有利於穩定睾丸激素含量，性慾也會維持在較高水平。這一發現對男性影響更大。最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因爲人體血液內睾丸激素的水平，會隨......

中國高血壓防治面臨挑戰指南/循證證據和臨牀實踐存在差異根據中國心血管病調查報告顯示，我國目前高血壓患者已經超過2億，而且還在迅速增長。我國每年死於心腦血管病者約300萬人，高血壓是心血管疾病最重要的、且可治療的......

最近有一則奇葩新聞：一女童因爲橘子吃太多變成了一枚小黃人，可不是嗎？女童全身皮膚都泛黃，就像從黃泥堆裏刨出來的似的，這可愁壞了一家人。白白胖胖的一個小女孩，皮膚咋就變黃了呢？近日，在攀枝花市婦幼保健院兒科門診，伍女士帶......

全面二孩，是不是很多80後、70後夫婦都有了二孩衝動？現在，到醫院諮詢就診的人多了起來，尤其是70年代末、80年代初出生的人羣。其實除了年齡，一些生活習慣也和孕育有關係。別再猶豫了：25-35歲是最佳受孕年齡很多人認爲，科技發......

據報道，芬蘭的一項新科學研究發現，睡眠時間過長易短命。研究表明，睡眠時間超過8小時的人，死亡率高出20%；睡眠時間不足5小時和超過8小時的人，都有死亡率增高的危險。每晚睡眠時間均超過8小時的人中風機率增加30%。科學家表示......

太歲有哪些功效呢？說到太歲很多人都會想到長生不老。其實太歲就是我們常見的肉靈芝，那麼你知道它有什麼功效嗎？近日有網友稱，河北香河村民小李也發現了一隻太歲，重達80餘公斤。小李表示，希望能有專家幫助鑑定一下太歲的價值......

提高男性精子質量的食譜參芪鵪鶉煲材料：去核大棗12個，鵪鶉4只，枸杞子15克，黨蔘30克。調味料：清湯，蔥姜，黃酒，鹽。做法：大棗、枸杞、黨蔘過水洗；鶉宰殺後清理乾淨，切塊，放沸水汆燙，撈出，洗淨，瀝乾；取砂鍋，倒入鵪鶉、蔥姜、黃酒和適量清......

春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬後背脾胃和前爲陰，後爲陽，曬後背，能起到補陽氣的作用。陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常......

疑問一：多吃雞蛋易致三高？【迴應】雞蛋對人體膽固醇影響不大；蛋黃中含有的卵磷脂有降低血膽固醇的效果有網文稱，雞蛋膽固醇含量高，吃多了容易導致人體‘三高（高血壓、高血糖、高血脂）’病症。一些網友甚至說，鑑於高......

身高主要取決於父母的基因遺傳，理論上，男孩的身高是爸媽的平均身高再加7.5公分，女生則是加5.5公分；不過，後天的生活習慣也很重要，營養師指出，長高的三大要件包括：飲食、睡眠、運動三者缺一不可。而現在兒童的飲食往往不均衡，愛......

目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長不高。教授明確表示。葉義言認爲，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。因此，孩子每噸飯只給......