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有關族護腦的男士時尚精選
電腦族護腦吃什麼最健康
蛋白質是智力活動的物質基礎,是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源。它在體內分解爲葡萄糖後,即成爲腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖......
2023-11-05
電腦一族的護眼攻略
電腦護眼攻略步驟目前,一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行:桌面-》右鍵-》屬性-》外觀-》高級-》項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改爲:85。飽和度:123。亮度:205-》添加到自定義顏色-》在自定義顏色選定點確定-》確定......
2023-11-09
電腦族護眼食譜
枸杞桂圓糖水做法:枸杞子15克、桂圓肉10克、雞蛋2個、冰糖30克。先將枸杞子、桂圓一起加水煮,雞蛋煮熟後去殼和冰糖一起加入,煮至冰糖融化即可食用。功效:此湯具有補肝腎、益氣血的功效,適用於身體虛弱和病後進補者。枸杞......
2023-11-18
電腦族護眼5法
1、最重要的就是顯示器,顯示器質量好,不僅僅是輻射小,對眼睛的危害也會相對減少的,同時注意將顯示器放置在比平時習慣閱讀距離稍遠處,對保護視力很有幫助的2、房間的燈光不要太亮或太暗。有的網友喜歡關燈上網,其實這樣在黑......
2023-11-16
電腦族護目湯水推薦
淮杞玉竹牛肉湯(明目補肝)配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調味料適量。做法:將淮山、把子和玉竹分別洗淨;牛肉洗淨,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入材料。用中火煲約3小時,加入調味料即可。功效:補虛養神,明目補肝。莧菜......
2023-11-06
電腦族人護膚的方法
靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認爲,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒,而電腦族與電腦的距離往往過於靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉着,導致斑點產生。......
2023-11-16
電腦族實用護眼妙招
每天坐在電腦前,敲敲鍵盤,寫寫文字,是很多白領的每天的工作狀態,也被很多做體力勞動的人羨慕着,被稱爲電腦族。因爲這羣人風吹不着雨淋不着,冬天有暖氣,夏天有空調,工作環境非常的舒適,但是會發現健康容易出問題就是這些人,尤其......
2023-11-06
電腦一族如何護膚
電腦是現在每個都市人的必不可少的工具。成天面對着電腦,輻射每天在增加,你的皮膚是不是在抗議呢?那麼,該如何去護理自己的皮膚呢?每天面對電腦的IT精英對待自己的皮膚尤其需要慎重,電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春......
2021-05-21
電腦一族護膚"三部曲"
寒冬里人的皮膚要面臨嚴寒和室內乾燥的雙重考驗,上網族每天更要面對電腦輻射,如何保持肌膚健康呢?專家指出,與網絡親密接觸時要做好面部隔離,清潔也很重要。電磁輻射傷面子不少女性表示,自己原本白嫩的皮膚在長時間上網後出......
2023-11-24
電腦族護眼抗衰的食物
紫色蔬果裏富含的花青素,是天然色素多酚類物質中的一種,除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外,還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深其價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養......
2023-11-11
電腦族的護膚四要素
與電腦密切接觸的女性越來越多,電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線,所以,電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點:1.備一杯胡蘿蔔汁:上網的時候,很多人習慣在手邊放一瓶飲料,那麼,快把碳酸飲料丟到一邊,換成蔬果汁吧,蔬菜水......
2023-11-22
電腦族如何保護眼睛?
保護眼睛的方法有哪些?一起來看看中醫有什麼對策吧。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分爲近端和遠端穴位,在眼睛周圍和近處的穴位稱爲近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱爲遠端穴位。常見又容易找到......
2023-11-10
電腦族如何有效護眼
嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部......
2023-11-16
電腦族護眼方法 吃什麼護眼
在這個信息發達的時代,電腦是必不可少的通訊工具之一,從而出現越來越多的電腦工作者,大家都知道長時間使用電腦,會對健康不利,而且會出現一系列的疾病,尤其是電腦一族,比如說頸椎病、鼠標手、腰肌勞損、青光眼等。今天呢,我們......
2023-11-10
電腦一族如何護眼明目
所謂網絡經濟,無非就是研究經濟。電腦屏幕不停地閃呀閃,一雙眼睛緊緊盯着忘了眨。。。。。。一天看下來,眼睛乾澀,眼球脹痛,視力下降,頭昏腦脹——眼睛告訴我們說:它累了。既然眼睛在工作的時候非常疲勞,當然需要大......
2023-11-11
電腦族有哪些護肝方法
如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症狀。所以說,電腦一族養生要從養肝開始。首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可增強人體脾、胃之氣......
2023-11-16
電腦族要如何護眼?
熱敷眼睛或繞着眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿着骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動。勿讓窗外......
2023-11-21
電腦族應該如何護肝
久視傷肝,久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯着顯示屏,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症狀。所以說,電腦一族養......
2023-11-18
電腦族怎麼正確護眼
1、喝茶菊花茶有明目清肝的作用,對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼,因綠荼含胺基丁酸,亦可起鎮定中樞神經,減少焦慮的作用。2、營養食物對電腦疾病的預防非常有效如多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝......
2023-11-03
電腦族要如何護膚?
位置的選擇大部分人認爲電腦的正面輻射最大。其實這種看法是錯的,電腦輻射最大的部位在背面,其次是兩側,然後纔是正面。所以,我們儘量不要坐在對面電腦的後面,自己也要離自己的電腦屏幕遠一點。然後中午休息的時候,最好是把......
2023-11-04
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