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6個月以上寶寶補鐵輔食食譜
貧血大多數起病緩慢,被家長察覺時往往已是中度貧血了,爸爸媽媽可以翻開眼瞼部位察看,如果色較淡則預示着寶寶有可能貧血,還有寶寶缺鐵也易患上感冒等疾病。6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即爲貧血,其中90%以上爲缺鐵性......
2023-11-06
12歲食譜 四彩珍珠湯
一歲寶寶食譜:四彩珍珠湯食譜原料:主料:麪粉,豬肉,菠菜,雞蛋,紫菜。輔料:蔥,姜,醬油,鹽。製作方法:1、先將麪粉放入盆內,用乾淨筷子沾水拌入麪粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩;2、將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下,控去水,切成......
2023-11-05
一歲寶寶補鐵食譜
爲1歲寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶寶乳牙尚未出齊,咀嚼能力弱,食物要做得軟爛;二是採用含鐵豐富的原料,如:動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆製品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過,人體對動物性食物中鐵的......
2023-11-05
一歲幼兒補鐵食譜
爲1歲多的寶寶安排含鐵豐富的食譜,一要符合寶寶的消化能力,此時寶寶乳牙尚未出齊,咀嚼能力弱,食物要做得軟爛;二是採用含鐵豐富的原料,如:動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆製品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過,人體對動物性食物中......
2023-11-15
一歲半寶寶補鈣食譜
豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成塊狀;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後,放入魚頭塊,加料酒煸炒後,加入豆腐塊和適量的清水,蓋上鍋蓋,大火......
2023-11-02
一歲寶寶夏季食譜
朋友的女兒,斷奶後,由於喝不習慣奶粉的原因,所以只能吃正常的飯菜。爲此,朋友特地爲寶寶制定了最適合夏季寶寶的健康食譜。週一:早上純牛奶搭配雞蛋,全麥麪包一片,蘋果半個。點心:香蕉一根,蔬菜餅乾若干,溫開水中飯:蔬菜粥,主要是......
2023-11-04
一歲半寶寶食譜
一週歲半寶寶食譜1:雞蛋炒番茄材料:雞蛋2個、番茄1個、植物油適量、鹽少許、香菜末少許做法:1、雞蛋打散,攪勻;番茄洗淨、去皮、切小丁。2、鍋燒熱,放少許植物油,倒入雞蛋液,8分熟出鍋;鍋內再倒少許底油,放番茄塊繼續翻炒,待番茄......
2023-11-13
一歲寶寶食譜大全
檸檬土豆適用寶寶:1歲及以上寶寶材料:土豆50克,雞毛菜2棵,檸檬半個,鹽、白糖各少許做法:1.土豆洗淨後,入鍋煮到酥爛,切成粒。2.雞毛菜擇洗乾淨後,用熱水燙一下後,切段。3.將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一......
2023-11-11
6款豬肝食譜專爲寶寶補鐵
豬肝對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用,其含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富,還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生。以下是適合寶寶補鐵的6款豬肝食譜!一、豬......
2023-11-07
13歲寶寶的補鈣食譜
1-3歲寶寶缺鈣的症狀有的孩子缺鈣表現爲出牙遲緩或者牙齒不齊整,且不夠堅硬,咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形,骨縫加寬,骨邊緣發軟,囟門較大,至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。相繼出現串珠肋(即在肋骨與......
2023-11-10
7個月寶寶補鐵食譜推薦
7個月寶寶補鐵食譜1:肉菜卷原料:麪粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜、植物油、蔥姜、鹽、醬油做法:1)麪粉與黃豆粉按10比1的比例摻合,加適量水和成麪糰發酵。2)瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入量植物油、蔥姜、鹽、醬油......
2023-11-10
3歲寶寶補鈣食譜大全
3歲寶寶補鈣食譜大全1.蝦皮碎菜包原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麪粉、些許調味品等。做法:用溫水把蝦皮洗淨泡軟後,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調成餡料;自發麪粉和好,略......
2023-11-05
6個月寶寶補鐵 寶寶補鐵輔食食譜推薦
貧血大多數起病緩慢,被家長察覺時往往已是中度貧血了,爸爸媽媽可以翻開眼瞼部位察看,如果色較淡則預示着寶寶有可能貧血,還有寶寶缺鐵也易患上感冒等疾病。6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即爲貧血,其中90%以上爲缺鐵性......
2023-11-06
一歲寶寶一天食譜
1歲的孩子,一日三餐爲主,早、晚母乳或奶粉爲輔。可以喂的東西多着呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐爲主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。適當餵養麪條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。經常給......
2023-11-11
寶寶缺鐵怎麼補 5款補鐵輔食食譜來幫忙
一、寶寶缺鐵的症狀⒈看面:常常精神不振,面色、指甲蒼白、口脣及舌淡紅色或蒼白。⒉看行:常容易累,活動較少,疲乏困倦,腿腳軟弱無力;注意力不集中,聽故事等經常溜號。⒊看吃:食慾下降,不愛吃飯,吃飯時容易口渴,要求喝水。⒋看病:因......
2023-10-30
2歲寶寶補鈣食譜大全
2歲寶寶吃什麼補鈣?1:蝦皮炒萵筍材料:蝦皮10克、萵筍400克、植物油25克;蔥、鹽適量製作方法:1)萵筍洗淨,切成3釐米長的段;幹蝦皮用溫水稍泡,洗淨;2)將炒鍋置於火上,放入油,待油熱後放入蔥花及蝦皮略煸炒;將萵筍放入,一同煸炒幾下,再放......
2023-11-13
寶寶補鐵補鈣食譜
豬血含鐵豐富,是兒童補鐵的很好食物來源,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷,是兒童的補鈣食品。原料:豬血、豆腐各一小塊,青菜、蝦皮調料:鹽、香油做法:1、豬血與豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。2、水......
2023-11-14
十個月寶寶補鐵食譜
十個月寶寶補鐵食譜1:糖醋芝麻肉丸材料:瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋10克、胡蘿蔔25克、澱粉5克、白糖15克、植物油7克;醋、醬油、蔥姜水、花椒水各適量做法:1)豬肉剁成肉泥,放碗內;胡蘿蔔蒸熟,剁成泥,與肉泥混合;然後加蔥姜水......
2023-11-11
一歲寶寶食譜
一歲寶寶主食食譜此時,絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了,在設計寶寶的菜單時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習......
2023-11-03
3歲寶寶補鐵食譜大全
3歲寶寶補鐵食譜大全1、肝泥粥:將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出後剁成泥。將白菜洗淨切成細絲,和成麪糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入蔥、薑末及適量醬油炒透入味,隨後加入適量水燒開,再投入洗淨的大米或小米......
2023-11-05
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