很多白領都反應，在辦公室呆的時間久了，不知不覺這腰上肚子上都是一圈一圈的肉肉。可是你真的知道白領發胖的原因嗎?只要找準原因就能對症下藥好好減肥哦。1.狂吃蔬果水果不僅能夠爲人體提供維生素和礦物質，還能提供糖分，......

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。上海市進行的一項萬名癌症患者整體康復情況調查結果顯示，在癌症誘因......

上班後爲什麼越來越胖?是年紀的問題還是自己的問題?你有沒有讓你發胖的四個因素呢?1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力......

近年來，白領一族的健康問題狀況百出，受多種疾病困擾，其中最典型的要數青光眼了。很多人以爲白領外表光鮮，令人羨慕。其實，白領也有自己的難言之隱。白領一族是青光眼高危人羣工作壓力巨大！紛紛感慨高薪也不是好拿的！時下人們......

幾乎每個現代都市人的辦公桌旁，都有幾份快餐店的菜單或者幾個快餐店的訂餐電話。快餐，隨着現代都市生活節奏的加快應運而生，並迅速成爲現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐，但我們又離不開快餐，在文明人忙碌的......

1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數......

上班族晚餐難以規律，警惕胃癌偷襲。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。......

1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數......

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分爲兩......

要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛鍊的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考，只要持之以恆，效果......

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務所工作，換腎後的他，僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由於工作需要，楊某幾乎天天有應酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎......

1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數......

骨質病也在逐漸年輕化，久坐辦公室的大忙人們，由於工作壓力、不良生活習慣以及護骨意識的缺乏，已經成爲了骨質病變瞄準襲擊的高危人羣了！那麼對於辦公族們那些習慣容易引起骨關節疾病呢？1、長時間伏案工作一到下午就會出現......

現代生活節奏愈來愈快，爲生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，常常遇到這樣的煩惱。減肥藥也吃了，還常常餓肚子、熬夜，爲啥就是瘦不下來？其實導致你瘦身失敗的是5大不良習慣，打倒這些瘦身路上的攔路虎纔有助你解決減肥難題！上......

沉重的工作，帶給人們的不是加班就是熬夜，很多人都在抱怨自從參加工作以來體重就一直上漲，那麼到底是什麼原因到底上班族容易長胖呢？很多上班族都發現自己在參加工作以後體重就開始激增，當然這跟年齡增長，新陳代謝開始變緩有......

現在很多的上班族身體出現了亞健康狀態，讓他們最頭痛的莫過於體重的直線上升。人在職場，實現個人成長不容易，但是長胖卻是分分鐘的事情。這是怎麼回事呢?1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力大工作壓力可謂上......

要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛鍊的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考，只要持之以恆，效果......

對於上班族來說，部分的女性一定有過腿粗的煩惱。那麼究竟是什麼導致了上班族久坐腿粗的原因呢？下面我們一起了解下相關的原因吧。經常蹺二郎腿下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。很少去洗......

由於工作等原因許多的上班族都會自備一些零食，那麼在我們的生活哪些零食是屬於容易導致我們的發胖的呢？下面給大家介紹導致上班族發胖的零食，供大家參考。微波爆米花有時候因爲嘴饞，很多上班族會去商店購買微波爆米花，要知......

現在很多的上班族身體出現了亞健康狀態，讓他們最頭痛的莫過於體重的直線上升。人在職場，實現個人成長不容易，但是長胖卻是分分鐘的事情。這是怎麼回事呢?1、工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力大工作壓力可謂上......