冬季多久洗一次澡最養生?

冬季多久洗一次澡最養生?

冬天多久洗一次澡好?兩到三次比較合適因爲工作需要或生活習慣的改變,很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨着冬天的來臨,空氣越來越乾燥,皮膚瘙癢的情況開始困擾這些每天洗澡族。他們中很多人甚至認爲,皮膚癢是說明個......
2023-11-05
冬季皮膚重滋養 洗澡有要求

冬季皮膚重滋養 洗澡有要求

季節性皮膚瘙癢,是指單純因天氣乾燥等原因引起的皮膚瘙癢,以老年人常見,多發於上肢、下腿脛前以及腰背部。對於此類瘙癢,皮膚科專家的意見是:由其他疾病引起的皮膚瘙癢要針對原發病治療,因藥物引起的皮膚瘙癢最好換藥,至於季......
2023-11-24
夏季孕婦洗澡注意11要點

夏季孕婦洗澡注意11要點

洗澡也有一些危險因素,因此孕媽媽要小心防範以下方面,洗個安全澡。1、注意溫差不要過大洗澡前後的溫差過大,很容易刺激孕媽媽的子宮收縮,造成早產、流產等現象。尤其是夏冬兩季,冬天氣溫低,孕媽媽不宜馬上進入高溫的浴室中......
2023-11-16
老人冬季洗澡要注意什麼

老人冬季洗澡要注意什麼

冬季,天寒地凍的,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且每次的洗澡時間也會有意識地延長,感覺這樣會很舒服,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。其實,這對老人來說有很大風險。中醫指出,老人冬季洗澡最需要控制的就......
2023-11-06
冬季驅寒保暖泡泡澡 洗澡養生謹記8點

冬季驅寒保暖泡泡澡 洗澡養生謹記8點

洗澡並不只是清潔身體的小事,也算得上一種運動,暗藏着許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思,就能達到防病養生的功效。一、飯前30分鐘沖洗肚子增強食慾胃口不好、食慾不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗......
2023-11-17
常洗冷水澡危害多 女人冬季要這樣洗澡

常洗冷水澡危害多 女人冬季要這樣洗澡

在生活中有些女人洗澡時都習慣用冷水,她們認爲這樣做能夠增強抵禦寒冷能力。但其實對於女人來說,她們的身體比較特殊,用冷水洗澡會讓她們疾病纏身的。這可不是胡說的,接下來就爲大家詳解下原因,同時也爲大家介紹下女人冬季......
2023-10-19
老人冬季洗澡水不要過熱

老人冬季洗澡水不要過熱

冬天,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且洗澡時間也會有意識地延長,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。其實,這對老人來說有很大風險。老人冬季洗澡最需要控制的就是水溫和時間,對於有心腦血管疾患的人尤其要......
2023-11-19
冬季洗澡要注意“四個不要”

冬季洗澡要注意“四個不要”

一不要長時間洗澡洗澡時間過長皮膚容易脫水,人容易疲勞,還易引起心臟缺血、缺氧,致使冠狀動脈痙攣、血栓形成,甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外,洗澡時間過長,頭部血液供應相應減少,易導致腦缺血而發生意外。建議:盆浴20分......
2023-11-23
冬季孩子預防皮炎要洗對澡

冬季孩子預防皮炎要洗對澡

秋冬季的冷風吹起,到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。醫生表示,孩子之所以會得冬季皮炎,是因爲嬌嫩肌膚冬天更容易乾燥,造成皮膚敏感,從而引起搔抓。看着寶寶身上臉上紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂,還有搔抓出來的一條條痕跡,急的寶......
2023-11-04
夏季洗澡的三大“要點”

夏季洗澡的三大“要點”

洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多,我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的......
2023-11-20
冬季洗澡要有技巧 這樣洗才健康

冬季洗澡要有技巧 這樣洗才健康

到了冬天,洗澡也成爲需要勇氣的一件事,你是不是你也發現自己在沒洗之前遲遲不願進浴房,進去一碰到熱水就離不開了,其實冬季洗澡除了要有勇氣,還需要一些技巧。1、注意洗澡的時間現在很多人家裏都有那種電燒的儲水器,洗澡時......
2023-10-19
男性夏季洗澡的幾大要點

男性夏季洗澡的幾大要點

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對着鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千里的快感,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過......
2023-11-20
冬季洗澡易中毒 要注意哪些

冬季洗澡易中毒 要注意哪些

南北差異也表現在洗澡上,可能在北方稱爲洗澡更爲恰當,而在南方似乎成爲沖涼更合適,因爲北方因爲氣候相對寒冷,不可能每天都洗澡,大都是三兩天洗一次,所以,每次可能都會比較認真的洗,所以尚可稱爲是洗澡,而南方人因爲氣候的原因......
2023-11-03
冬季洗澡的13個禁忌

冬季洗澡的13個禁忌

1、洗澡水溫越高越好寒冷的冬天,很多人都喜歡用很熱的水洗澡,甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。水溫過高會破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度。同時,......
2023-11-03
冬季孕媽洗澡這幾點要注意 很重要

冬季孕媽洗澡這幾點要注意 很重要

冬季孕媽洗澡要注意冬天的標配大概就是火鍋和泡澡了,在下着雪的冬天吃個火鍋,晚上泡個澡然後睡覺,別提有多幸福了。在懷孕的時候,孕媽是不能長時間泡澡的,更多的是採取淋浴的方式,而且很多孕婦到了孕後期洗澡就比較麻煩了,而......
2023-10-19
冬季洗澡的五個禁忌

冬季洗澡的五個禁忌

忌飽食、空腹。飯後,人體要從全身調集一部分血液到胃腸,飯後立即洗澡,會使消化道血流較少,妨礙食物消化和吸收,引起腸胃不適。另外,心臟等部位供血不足,易誘發心腦血管意外。空腹則會造成低血糖,腦部供血不足,會導致暈厥。洗澡......
2023-11-17
冬季洗澡要注意的五大誤區

冬季洗澡要注意的五大誤區

誤區一水溫過高。有些老年人惟恐着涼,在冬季將水溫調得過高,這會使全身皮膚血管擴張,大量血液集中到皮膚表面,導致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣。如果持續痙攣15分鐘,即可發生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死......
2023-11-13
孕婦夏季洗澡的注意要點

孕婦夏季洗澡的注意要點

孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼爲宜。水溫:以27℃~37℃爲宜水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因爲如果水溫或室溫過高,很可能因爲缺氧......
2023-11-21
冬季需要注意的洗澡要素

冬季需要注意的洗澡要素

冬天天氣冷,洗澡也是很有學問的,比如說時間、水溫、順序等等,那麼都有哪些洗澡要素我們需要注意的呢?要素一、水溫。澡水的溫度應與體溫接近爲宜,即38-41℃。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。要素......
2023-11-03
冬季洗澡要注意什麼

冬季洗澡要注意什麼

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後,人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡,由於消化道血流量較少,會妨礙食物的消化和吸收,引起腸胃道疾病,另外,心臟等部位供血不足,容易誘發心腦血管意外。建議:洗澡時間應在......
2023-11-03