中醫認爲腎爲先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主納氣，腎主水液等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢？一起來了解一下男人補腎養腎的食物。補腎養腎的七大食物：1、栗子：性溫，味甘，......

鮮魚忌美酒含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會減少人對維生素D吸收量的6—7成。人們常常是鮮魚佐美酒，殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。咖啡忌酒精酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所......

1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。#p#副標題#e#3.治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片......

一、大火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火燜，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等。二、勿久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜......

好處1：壯陽蔥的好處，不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。好處2：發汗抑菌大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;蔥油可......

人們熟悉田七應該是從田七牙膏開始的，田七是一種中藥，很多人只是聽說過這個詞彙，但是並不清楚它的用途，自從田七牙膏問世，人們才更多的瞭解了田七，那田七究竟還有哪些功效呢?接下來我們一起來探討一下。田七又名三七，它是中......

警惕：做愛帶來的七大傷害NO.1壓迫抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經內科專家指出，最嚴重的臥室傷害......

吃鱔魚有好處是明顯的，但是具體吃鱔魚有哪些好處呢？想必對鱔魚很喜愛的朋友們都想了解吧！下面就讓小編帶大家好好了解下吃鱔魚究竟有哪些好處？鱔魚哪些營養和功效促成這些好處的實現呢？一起看看！吃鱔魚的好處1、保肝明目鱔......

大蔥的營養價值很高，吃大蔥的好處有很多，下面就來了解一下大蔥的7大神奇功效。功效1：壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。因此，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼......

肝癌的致病因素有很多，典型的致病因素包括七個方面，我們必須從源頭上明白肝癌的致病因素，這樣才能徹底的做好預防工作。根據國內外大量研究資料分析，認爲肝癌發生的原因主要由以下七種罪行所導致：1、水源污染：飲用水質的嚴......

三七三七又名金不換，爲雲南文山特產藥材之一。爲五加科植物三七的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗淨，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱筋條，根莖習稱剪口。三七的營養價值三七的化學成分含皁甙，主要爲人蔘皁甙Rb1、Rg1......

夏季吃生薑的七大好處一、抗氧化，抑制腫瘤生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除老人斑。二、防暈車，止噁心嘔吐夏天吃生薑具......

春天的天氣屬於是乍暖還寒，早晚涼都很嚴重，所以增減衣物都要慎重。老年人身體抵抗力差，在這種氣候變化的時候更要注意養生。那麼在春天老人吃什麼好？老年人春季食譜有哪些？老年人春季養生常識有哪些呢？春天老人吃什麼好1、......

芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均爲人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧！芒果的功效有助預防癌症由於天然抗氧......

七星魚七星魚一般指月鱧。月鱧（Channaasiatica）屬鱸形目，攀鱸亞目，鱧科，鱧屬。俗稱：廣東稱：七星魚、山花魚、山斑魚、點秤魚、秤星魚、星光魚；廣西稱：星魚、張公魚。形態如斑鱧。月鱧爲廣溫性魚類，適應性強，生存水溫爲1-38℃，攝食......

有很多的人在生活中都經常會面臨便祕的情況，不但排便艱難，甚至嚴重的話是會導致痔瘡的出現的，而且如果得了便祕的話也是很容易引起一些其他方面的病症的。那麼導致女人便祕的原因有哪些呢?女性便祕的原因有哪些原因1：沒有......

豆渣是豆類熬煮過程中自然餘留的物質，具有豐富的蛋白質，很適合年齡較大的人食用。但是豆渣本身存在一些食用禁忌，例如不能空腹吃，不能放紅糖等等。所以食用豆渣前一定要弄清楚這些禁忌內容，以免養生不成反傷身，得不償失。一......

最近，網上一則《一勺三七粉，渾身百病消》的帖子走紅網絡。文章大肆宣傳三七的各種神奇功效，那麼三七真的可以治療百病嗎？三七有什麼功效呢？下面詳細去了解一下吧。三七可治百病？專家稱，這些說法太過誇張，不可輕信。武昌的劉女......

1、空腹吃雞蛋空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。同時，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大......

今年的端午節是新曆6月20號，也就是農曆五月五。在這一天，人們喜歡坐在一起吃上各種各樣的糉子。但是端午吃糉子也要注意健康哦，讓我們一起來看看，吃糉子要注意哪些事情吧!1、忌未熟先吃包糉時，我們不要將糉包得太大，否則便......