在美國有近三分之一的兒童和青少年超重，家長和學校管理者面臨一個困難的挑戰，他們試圖給孩子們養成灌輸健康飲食習慣的思想。儘管進行了多次嘗試，他們發現這十分困難。但最近在紐約農村的一項試點項目給家長們帶來了希望......

一週減肥食譜：星期一全日熱量1190卡路里早餐：脫脂奶1杯、通心粉1碗、火腿1片午餐：小蘋果1個、煙三文魚三文治1份(走牛油及可烘底)晚餐：糙米飯半碗、蒸肉餅2湯匙(少汁)、灼菜1碗、橙1個早餐的脫脂奶與一般牛奶相比，脂肪更低......

世界衛生組織5日說，老撾確診了該國首例本土感染的寨卡病例。自此，全球已有41個國家出現本土傳播的寨卡病例。老撾的鄰國泰國上個月確診該國首例本土感染的寨卡病例，患者已經治癒出院。寨卡病毒通常經蚊子叮咬傳播，引起寨......

想要讓脂肪消減，最直接的方式就是控制飲食的熱量。而且健康營養的食物還可以幫助我們排出毒素，今天我們就爲大家介紹八種對減肥非常有幫助的食物，它們的特點就是低卡又營養。一，苦瓜苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發......

據新華網報道，有機食品究竟有何特點?某些廣告會提供繁雜的信息。而美國兒科學會發布的新報告指出，有機食品沾染有害物質的可能性和水平較低，但其營養價值與傳統食品沒有差別。據新華網報道，美國兒科學會在一份名爲《有機......

在生活中，不少辦公族在肚子餓了的時候都喜歡吃餅乾，但是餅乾熱量較高，常吃的話會引起肥胖哦，那麼有沒有什麼餅乾卡路里低的呢？今天小編就來給大家盤點那些低卡餅乾，食物營養豐富，都是健康飲食，讓你在食用的時候不用擔心發胖哦......

煲湯很多人會說，在煲湯的營養究竟是湯裏還是肉裏呢?身邊人常常說，煲雞湯肉湯魚湯喝，煲雞湯肉湯魚湯喝，但是裏面的肉和菜都不吃，因爲他們認爲營養在湯裏。可是電視上的營養師又說，煮湯喝根本不能滋補，蛋白質和鐵都在肉裏?那麼......

2017年7月5日，最高人民法院對外發布了一份關於信用卡詐騙的大數據報告。報告顯示，2016年信用卡詐騙案件數量較2015年同比上升3.8%，呈緩慢上升趨勢，主要集中在東南沿海和東北地區，以惡意透支信用卡進行詐騙的方式佔比81.1%......

何謂低卡食物什麼是低卡食物？一些營養師指出，低卡食物並沒有明確的定義或標準，是相對而言的。最簡單的區別方法，就是取兩種類似的食物來進行比較。在低卡食物的食材選取方面，可以在平日的飲食當中，增加熱量較低的蔬菜、菇類......

核桃拌芹菜芹菜中含有大量的粗纖維，能夠起到強大的排毒效果，而核桃中則含有豐富的維生素，這道菜美味飽腹又營養，非常適合作爲月經期間的減肥美食。把芹菜洗淨切段，然後放入沸水中焯一下，撈出後放入容器中，加適量的食鹽、味精......

寨卡病毒的蔓延，讓30多個國家深受其害，特別是對孕婦和胎兒。此前曾報道說，寨卡病毒除了會讓新生兒可能患上小頭症之外，可能還會導致更多的出生缺陷。據俄羅斯衛星網報道，加拿大官方近日報告20例寨卡病毒感染，包括一位懷孕的......

2日早上5時16分，遼寧省營口市蓋州市、大石橋市、市轄區交界（北緯40.5度，東經122.4度）發生4.3級地震，震源深度約9公里。目前尚未發現有建築物倒塌和人員傷亡。多城市有震感遼寧省地震局透露，本次地震的震中位於營口市老邊區......

健康減肥能幫助女性塑造良好的生活態度，運動讓人保持活力，清淡低卡的食物更是有助身體健康。至於覺得計算卡路里麻煩?那就一起來了解一下輕低卡食材有哪些吧，看了就知道生活中許多常見食材營養又低卡。輕低卡食材1：木瓜27......

減肥主食1.糙米中國人以米食爲主，許多米食一族一餐不吃飯就受不了，但是餐餐無限量的米飯也會讓你瘦不了，這時候可以用糙米飯代替白米飯，糙米纖維量多、體積也大，並且含有豐富的維生素B羣，非常適合做爲現代人的營養補充，當然......

海帶排毒預防多種疾病最重要的是它熱量低，利尿消腫，對減肥有利。下面小編推薦6種海帶減肥食譜，食譜兼顧美味與營養，大家可以回家嘗試做一下。吃海帶能促進新陳代謝，幫助消除水腫以及消耗多餘脂肪。而海帶本身的卡路里非常......

現代白領工作強度大、長期處於高壓狀態，而飲食又往往跟不上，所以很容易因爲營養攝取不足而導致各種健康狀況。你的身體缺營養了嗎？下面這些身體小信號，都在告訴你，要及時補充營養了！多數白領往往忽視了營養飲食的重要性，飽一......

衛生部發布報告顯示，截至2010年，我國5歲以下兒童低體重率爲3.6%，生長遲緩率爲9.9%。同時，2歲以下兒童貧血問題突出。城市和農村5歲以下兒童的超重和肥胖發生率逐年上升。在六一國際兒童節到來之際，衛生部昨日上午正式發佈......

身體症狀告訴你缺哪些營養信號一：夜晚視力差當您的身體發出此信號時，可能是缺乏維生素A了。健康提示：多食用胡蘿蔔和豬肝，爲身體分別提供植物和動物形式的維生素A，動物維生素A的吸收效率更高，值得注意的是維生素A是溶解於油......

據瞭解，食品安全風險監測是通過系統和持續地收集食源性疾病、食品污染以及食品中有害因素的監測數據及相關信息，對食品安全狀況進行綜合分析和及時通報的活動。2010年的食品安全監測任務既有對食品產品的常規監測，也包括......

中國人素來重視進補，而雞湯、骨頭湯就是國人最推崇的補湯。人們習慣長時間的熬湯，認爲熬的時間越久，湯越有營養，越能達到補的效果，其實不然。熬骨頭湯一小時左右的濃度最爲合適，這時骨頭中的蛋白質(其中含有多種氨基酸)已溶......