女人久坐危害多上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐着，一坐就是一天。很多坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，身體容易出現各種不適甚至疾病。傷腸胃：久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加......

生活中怎麼補氣血1、早點睡覺作息不規律是現代人的通病，有一些朋友可以說是天天熬夜，不知道大家有沒有發現，這些熬夜黨的身體素質並不好，而且皮膚看起來也沒有光澤，這就是氣血不足的一個症狀。專家表示，想要補氣補血就得早......

小編爲各位女性朋友介紹三大必殺技，助你擊退暗沉，輕輕鬆鬆重現紅潤好氣色。第一招：氣血雙補吃出紅潤從飲食調養開始，用補氣又補血的食物改善氣血虧虛，常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等，相配上合適的中藥材，例如黨蔘、黃芪、當......

現在越來越多的人開始注重養生，同樣養生的方法現在也是五花八門，各種各樣的都有，那麼對於選擇就遇到難題了，其實對於養生就有人說：藥補不如食補，食補不如茶補。喝對茶，就可以美麗健康兼得，而且還省錢，那麼有哪些行氣活血的茶呢......

寒冷的天氣往往讓人感到冷顫和不適，但一種常見的說法是，如果氣血足夠充足，就不怕冷了。那麼，氣血足是否真的能幫助我們抵禦寒冷呢？在本文中，我們將探討氣血足的概念以及其與耐寒能力的關係。首先，氣血在傳統中醫理論中扮演着......

氣血充足，才能讓女性自內而外臉色紅潤，分外妖嬈。中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。女人美不美，主要靠氣血，女人要是氣血充足，就會臉頰紅潤，神采飛揚，反之就會黯然失色。補益氣血，飲食上注意調節很重要，平時適量多吃一點......

氣血足，才能面色紅潤，血液是女人美容養顏最重要的物質基礎。中醫推薦的神養和睡養，讓女人煥發光澤。神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得......

中醫有云寒主收引，天氣寒冷自然會令陽氣收斂，令氣血循環減弱，除了特別怕冷外，有時還會影響各臟腑運作。寒冷日子若想氣血運行得更好，除了進補吃中藥外，不妨試試睡前足浴的古老養生法。足浴與浸浴效果相若，但就簡單方便得多。......

從中醫學角度上講，人體內是有一種氣在各個脈絡運行的，當這個氣受阻而滯留某處時，就會導致體內的血也淤積起來，久而久之，這個地方就會疼痛不堪。血淤型痛經，也是這樣的原因引起的。女性的生理原因導致每個月都會有血液排出體......

腳氣應該如何預防?1.不要用別人的拖鞋浴巾擦布等不要在澡堂游泳池旁的污水中行走。2.防鞋櫃傳染腳氣。3.公用澡堂游泳池要做到污水經常處理用漂白粉或氯亞明消毒要形成制度以防相互傳染腳氣。4.要保持腳的清潔乾燥汗......

在藥酒裏面，通常會把補氣類的藥酒，補血類的藥酒還有氣血雙補的藥酒統稱爲氣血雙補類藥酒。像一些氣虛體質的人，經常是少氣不想說話，聲音比較小，四肢疲憊無力，大便溏泄，或者是會出現脫肛等情況的，這類人比較適合補氣類的藥酒，這......

氣血，不僅關乎着女性容貌，還與健康密切相關。女性中約91%認爲自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。因此，女性若出現氣血不足，需要及時調理......

每個人體質不同，在加上飲食作息不當，難免會造成氣血不足。特別是女性朋友們，氣血不足會嚴重影響女性健康問題。那麼夏天氣血不足吃什麼好?引起氣血不足的原因1、壓力及作息時間的紊亂現代女性扮演的角色越來越多，不但在家......

女人氣血不足，常常表現爲臉色慘白、脣色淡白，常常提不起勁來，月經量少……這些症狀都有損女性美麗，想要美麗就要補足氣血。小編建議從飲食方面下手補氣血，那麼問題來了，女性氣血不足如何調理呢？接下來小編將爲大......

有很多糖尿病患者都聽說過或正在用動態血糖監測，動態血糖監測簡稱CGM，是一種針對糖尿病患者的監測手段，通過這種監測方法可以實時的獲取糖尿病患者的血糖等數據，對疾病的診斷和治療具有非常好的作用。下面看一下。CGM比起......

大家對零食常常有一個誤解，認爲零食是垃圾食品，多吃無益。其實，這不能一概而論，有些零食能補氣血，對人體非常有益。下面我們來看看哪些零食能補氣血吧。能夠補氣血的五種零食1、龍眼乾龍眼乾又稱桂圓乾，是深受廣大消費者歡......

很多朋友認爲，只有女性纔會有氣血不足的毛病，也只有女生需要多補補氣血，事實上，男女老少都可能被氣血不足纏上。那麼氣血不足應該如何正確補氣血呢？專家認爲，生活中有不少補氣血的方法都是錯誤的，今天就跟着小編一起來了解下......

對於白癜風患者來說，患上白癜風會給患者帶來很大的心理壓力，會嚴重影響到患者的工作學習以及社交，對於白癜風患者來說，採用中醫治療方法往往會不給患者帶來副作用的好處，因此中醫的方法備受推崇，今天我爲大家介紹一種行氣活......

中醫理論認爲氣在陰陽屬性上，氣屬陽，血屬陰，氣與血之間可以相互轉換，《內經》：氣爲血之帥，血爲氣之母。兩者相互依存，一榮俱榮，一衰俱衰。一方面，氣能推動血的運行，使血運行至周身以滋養人體。另一方面，血可以化生氣，確保氣的充盛......

氣是維持人體生命的基本物質，中醫認爲，人體中處處需要吸收外界的氣，比如飲食之中的水谷之氣，還比如每天必吸入的清氣(氧氣)。所以纔有，人的一生，全靠氣的說法。除了這個，氣還有另外的說法，比如生活活動的動力。人的血是通過水......