清晨慎補水消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合......

剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。各位MM一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和腳也是很重要的。下面是小編......

入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脫屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

肌膚保溼是基礎護膚的工作之一。所以對於女性朋友來說，想要肌膚保溼方法好，一定要遠離這些肌膚保溼誤區，才能讓你肌膚健康。謊言1：改善乾燥只能靠保溼面膜連續敷補水保溼面膜，雖然可以令你的皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但......

我們肌膚的水分會隨着年齡地增長漸漸喪失，所以年紀越大的人，皮膚保水性越差。因此保溼護理對於改善肌膚乾燥是很有必要的。那麼怎麼纔能有效給肌膚補水保溼呢？許多人做了半天保溼工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保溼不得......

肌膚保溼是護膚的基礎工作之一。對於女性朋友來說，只有掌握了正確的護膚時間，才能讓你的肌膚保溼達到你想要的效果。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮......

你想讓你的保溼更加高效嗎？在辦公室要如何保溼呢？爲什麼我們的保溼總是收效甚微呢？想要爲肌膚補水，到底要怎麼做纔好呢？四個小招數，加強你的保溼效果。加強保溼TIPS1：保溼噴霧辦公室內由於長時間開着空調，這樣乾燥的環境對於O......

夏季肌膚因爲總總原因出現缺水，所以對於女性朋友來說，當你夏季膚表層或是體內的水分，使你出現明顯的缺水現象，怎麼做讓你肌膚遠離乾燥。盛夏缺水致因一:空調房間空調房間必須密不透風，空調的製冷效果才最好，而在這種封閉的......

你是不是希望自己的肌膚看起來水嫩而富有光澤呢？因此你會特別重視自己的保溼補水護理。那麼在你選擇護膚品的時候一定要認清，哪些成分具有很好的保溼補水功能。突破一：主動抓水份的長效保溼品——抓水藍晶靈超......

夏天的時候，每天待在空調房裏，皮膚一天比一天干燥細紋也漸漸爬上了眼角，而層出不窮的痘痘更讓人傷心。這時候當然要給肌膚補水保溼，我們同時也要注意自己的補水和保溼的順序。護膚對策準備一瓶蘊含高保溼因子的噴霧，方便隨......

如果是缺水的肌膚，就會衰老的特別快，皮膚衰老，肌膚就會因鬆弛而造成毛孔粗大、細紋。你能想象這是由於肌膚缺水到導致的嗎？所以爲肌膚保溼補水，時不可待。缺水是肌膚老化的前奏，當肌膚不再水潤，細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就......

疲憊的肌膚進行了深度清潔和休息後，最需要的就是補充足夠的營養。給肌膚補給營養，不僅要按膚質的不同，還要根據早晚不同來進行，纔會準確有效！STEP1：高機能的化妝水浸溼面膜紙，再敷在臉上5分鐘，快速補充足夠的水分和營養。化妝......

1、雪梨中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認爲，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脫屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

你還在相信那些吹噓集合保溼、美白、抗皺等多功能的護膚品麼，你還在爲每天都用保溼精華和化妝水沾沾自得麼?你的保溼步驟到底缺了哪一角，又多做了哪些不必要的肌護膚方法，且看小編爲你揭開八大最坑爹的保溼謊言。謊言1：改......

油油的臉是最不舒服的了，但是擦保溼霜會更油，那麼這樣要如何臉部保溼呢？早晨起牀時清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨幹癢，而摸摸皮膚呢，乾澀、沒有彈性。這是因爲經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處......

肌膚健康離不開日常的保溼。所以對於女性朋友來說，在日常進行面部肌膚保溼的同時，不妨注意以下部位，真正做好肌膚保溼工作。美白保溼是每個女人每天必做的功課。在對面部進行足夠保溼的同時，你是不是忽略了另外一些被遺忘......

嫩白的肌膚不只是因爲補水充足，更重要的是能看出肌膚充滿生命，這就是活化肌膚得作用。嬰幼兒皮膚爲什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因爲皮膚中含水量高，俗話說她的皮膚多嫩、水靈靈的。老年人皮膚爲什麼乾燥、粗糙、幹......

肌膚補水保溼不只是女人們的事，男人們冬天裏也容易出現皮膚乾燥脫皮，那麼用什麼給肌膚補水好呢？肌膚補水的方法有哪些？換季咯，補水的季節到咯，女生們肯定一個個都美美的補水啊，保溼啊了。但是男生呢？其實男生也是要護膚的哦，如......

溫和去角質乾燥肌膚極易容易敏感，所以對於去角質工作來說，還是維持保守的次數較好，次數太多或者動作過於強烈，美容效果會背道而馳。使用溫和的水洗臉人們都喜歡用熱水清潔臉部，但是對於臉部肌膚來說並不好！剛剛洗完的臉尤其......