手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡覺有哪些講究的男士時尚精選
仰面而睡不好!關於睡覺的N個禁忌
一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損健康。二、忌睡前說話:因爲說話太多......
2023-11-06
春季午睡養生保健有哪些講究
春暖花開,春困襲人。科學午睡既可解決困,消除疲乏,使精力充沛,還有助於增強免疫力和保持愉快的心境。午睡的最好方式是臥牀小睡,周身放鬆,以更衣側睡爲佳,時間半小時就夠了,最多亦不要超過一小時。倘若一時睡不着也不要緊,閉上......
2023-11-03
午睡也有講究 瞭解這些睡得更好
3類人不宜睡太久1、失眠患者:對於經常失眠的人來講,午睡是不宜睡太久的,否則會影響到夜晚的休息。建議這類人羣午睡的時間不超過30分鐘,小憩一下可以讓你更好的調理失眠的狀態。2、低血壓人羣:低血壓的人不僅血液流動得比......
2023-10-19
夏季吹風扇有講究 睡覺別一直吹風扇
空調的普及,幾乎讓電扇沒有了用武之地。但在保健專家看來,吹電風扇卻是比空調更健康的降溫方式,特別是對老年人來說。不過,專家同時指出,吹電扇也有規矩,否則同樣可能造成不必要的病痛。首先,要選擇一臺多變的風扇,即吹風擋位......
2023-10-18
起名有哪些講究
龍年寶寶起名禁忌。第一忌:取名時忌追尋巨人和先哲取名時如果只是追尋巨人或是當時的哪個明星,這樣雖然名字比較好聽,你想如果你的孩子走在大街上別人喊一聲估計這個回頭率是很高的,巨人和先哲讓人敬重,但這種敬慕之情沒有......
2023-11-12
吃地瓜有哪些講究?
相關閱讀:夏季消暑食物排行榜吃地瓜時最好搭配一點鹹菜,可有效抑制胃酸。另外,地瓜的糖分多,身體一時吸收不完,剩餘部分停留在腸道里容易發酵,使腹部不適。中醫認爲,溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食地瓜。地瓜的不足之處是缺少蛋......
2023-11-21
更年期女性的睡眠有哪些講究?
一忌臨睡前進食。人進入睡眠狀態後,機體中有些部分的活動節奏便開始放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來,這不僅加重了它們的負擔,也使其他器官得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統......
2023-11-18
睡眠都有哪些講究 中醫告訴你
現如今信息時代不斷的發展,手機的普及,導致好多年輕人睡眠成了大問題,有的甚至在半夜2點3點的時候還在玩手機,正常對的睡眠得不到保障,身體的毒素不能及時的排除出去,導致身體出了一些問題,中醫上邊有很多睡眠上邊的講究,這邊......
2023-10-18
洗內褲有哪些講究
①、手洗內褲最乾淨?內褲用手洗的確比較乾淨,但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨,洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則:洗乾淨、衝乾淨,至於你怎麼洗,用哪種清潔劑,其實都無所謂。②、清潔劑該如何選擇?能夠......
2023-11-03
怎樣午睡有講究
科學午睡既可解決困,消除疲乏,使精力充沛,還有助於增強免疫力和保持愉快的心境。午睡的最好方式是臥牀小睡,周身放鬆,以更衣側睡爲佳,時間半小時就夠了,最多亦不要超過一小時。倘若一時睡不着也不要緊,閉上眼睛,摒棄雜念,靜臥半......
2023-11-26
心律失常睡覺有講究
睡眠的臥位應採取右側臥位,身體自然屈曲,這種姿勢有利於血液的迴流,減少心臟負擔。若有心功能不全,有胸悶,呼吸困難,不能平臥者,應採取半臥位或30°角坡度臥位。臥具應溫暖、柔軟、舒適,不應感到過冷或過熱。把急用的藥品......
2023-11-25
吃蜂蜜有哪些講究
蜂蜜營養又美容,被營養保健專家譽爲健康之友。許多科學試驗和實踐證明,只有科學地服用蜂蜜,才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。服用方法新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配製鹹水溶液,因爲水溶液比純蜂蜜更易被吸收......
2023-11-12
午睡是不錯的生活習慣 3類人睡午覺有講究
午睡是好習慣,對於女性是美容覺,對於男性也是一樣的效果,大家在日常要注意做好身體的預防,做好這些好習慣,這樣對健康的養生好,也能避免身體的健康問題。對於一天到晚都沒有很多休息的時間的人來說,要養成睡午覺的習慣,對於身......
2021-12-27
男性睡姿有講究
男性睡覺的姿勢也是有講究的,不同姿勢對身體的影響不一樣,因此,爲了自身身體健康,要採用適當的姿勢。俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更......
2021-05-21
睡覺也有講究 注意10個禁忌
睡覺注意10個禁忌一忌仰睡。仰臥是最常見的睡眠姿勢。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恆告訴《生命時報》記者,對正常人來說,仰臥可使頸椎、腰椎及全身伸展和放鬆;對於呼吸暫停綜合徵病人而言,仰臥會加......
2023-10-19
老人科學睡覺有什麼講究
睡眠的學問很多,老人更要講究。在睡眠時腦部要冷,要清涼;而腹部則宜暖,宜溫。清代著名養生大家曹庭棟的養生聖經《老老恆言》雲:頭爲諸陽之首。人體十二經脈中手的三條陽經和足的三條陽經均匯聚於頭,所以說頭部是人體陽經......
2023-11-08
午睡是不錯的生活習慣 3類人睡午覺有講究
午睡是好習慣,對於女性是美容覺,對於男性也是一樣的效果,大家在日常要注意做好身體的預防,做好這些好習慣,這樣對健康的養生好,也能避免身體的健康問題。對於一天到晚都沒有很多休息的時間的人來說,要養成睡午覺的習慣,對於身......
2021-05-06
孕婦睡覺有講究 不同時期不同睡姿
一、孕5月前,孕婦睡姿不影響胎兒健康孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。很顯然,睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響,並不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響,來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓......
2023-10-30
想要健康從“睡”開始 睡覺方向也有講究
我們的身體內的臟器每天都需要休息,大腦也需要休息,只有休息好才能夠更好的爲明天做準備。所以,我們就必需睡覺。但睡的好與不好,直接關係到我們的身體健康與否,或者說睡眠的質量直接決定我們生活的質量。睡眠質量的好壞和......
2021-05-05
女人睡覺有講究 這樣睡會讓你加速衰老
睡眠對於每個人都至關重要,睡得好治百病,睡不好周身病。但對於女人來說,除了要睡得好,更要睡得健康,睡出美麗。而以下這幾種睡法則會讓女人越睡越老:1、睡覺還穿着胸罩胸罩雖然是對乳房起到保護作用的,但不能長時間佩戴,所以......
2023-10-19
今日頭條
1
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2
孕婦能吃羊肉嗎
3
復旦國際高中馬紫晛資料照片 被斯坦福大學提前錄取
4
喝酒期間可以吃藥嗎
5
前庭大腺囊腫切開引流術怎麼做?只需2步
6
不忍直視!人跟人的差別咋就這麼大呢!
7
冬季養生知識 孕婦冬天喝什麼茶好
8
男朋友心情不好怎麼逗他開心 這個時候陪伴是最體貼的
9
常見異常輸精管造影影像結果分析
10
世界上最罕見的天然髮色 第一顏色耀眼第五比較罕見
每日精選
幾個案例讓你輕鬆成爲幽默調情高手
2016-09-02
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2018-12-30
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2017-08-20
寶格麗年父親節傾情獻禮 貼心溫情禮物首選腕錶
2017-06-08
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
熱門標籤
家長過分干預孩子健康
甜太多
吃什麼通絡化痰
膽汁反流性胃炎症狀
夏季游泳禁忌
自制洛神荷葉減肥茶的方法
吃藕可以緩解脾胃不適嗎
父親兒子
游泳的基本安全常識
治療老人哭笑無常的方法
陰莖硬結症的治療
女人偏頭痛的原因
40歲女人的健康常識
豎抱的姿勢
來月經一定排卵嗎
運動韌帶受傷怎麼辦
女性腎氣衰退怎麼辦
無痛人流的痛苦
最新文章
郭敬明小說經典語錄大全
徐鼕鼕男人裝大片 尺度大誘惑多
世界上第一個行星探測器,金星探側器(1962年升空)
中國特警平板支撐紀錄,毛衛東再次打破世界紀錄/8時01分
李開復精彩語錄
男人肺癌有哪些常見信號
對付溼疹必須一下九招
麥冬黃芪泡水喝有何功效 清熱降火治氣虛
驚!女性流產竟與男性精子質量有關
石韋泡水喝的功效