束頭髮澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法－－用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束髮可加速血液流動，增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒。操作方法：使手臂纖細：從耳朵最高處至手指寬的......

你的小腿線條達標嗎？是不是經常聽說檢測自己體重身形的計算公式？下面就教你一個測算自己小腿比例尺寸是否達標的方法，看看你的小腿符合型男標準嗎？1.小腿長度要大於身高的26.3%。2.小腿最大圓周：大約是小腿長度的3/4。3.小......

蘋果型體重在標準體重範圍內，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準。只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如：打球、游泳、騎馬等，有氧運動更好。但如果平時不經常運動，就不能突然劇烈運動。應該在做每項運動前，先......

完美的鎖骨肩頭有以下特點：鎖骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽滿圓潤但不臃腫，略有一些肌肉，保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖骨被脂肪包圍都可以通過塑形訓練加以改善。三種方法教你瘦出風情鎖骨。1、眼鏡蛇式解......

大概是現代人總休息不好，所以一種將枕頭把玩在手中的枕頭健身操日漸流行起來，不用去健身房，不需要專業的健身器械，只要善用枕頭，然後再配合不同的運動姿勢，就能簡簡單單地塑造完美體態！你只要在家裏拿上你的枕頭就能和在健身......

1、側三角式：站姿，雙腳分開，雙腿伸直，雙臂伸直指向身體兩側，並保持與地板平行，肩膀向左側彎下，直至左手觸到左小腿處，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。2、站姿前屈：站姿，雙腳併攏，雙腿伸直，身體向下彎曲，直至雙手觸到腳跟，前臂緊貼小腿......

作爲普通人，想擁有休·傑克曼那樣性感的胸肌，其實也不算太難。國際私人教練王在接受我們採訪時說，男士健胸主要是鍛鍊上、中、下三塊胸大肌，其中上部和下部胸肌的鍛鍊是爲了增強胸肌的輪廓，使得肌肉的線條更加清晰完......

麥當勞油條被檢出塑化劑食品安全一直是人們非常關注的事情，俗話說病從口入，吃的東西不乾淨會導致一系列疾病發生，近日麥當勞油條被檢出含塑化劑，那麼塑化劑是什麼呢？有毒嗎？生活中有哪些東西含有塑化劑呢？麥當勞油條檢出含塑......

烤腸很多人都喜歡吃，甚至有人直接當做早餐。烤腸吃出來很美味，但是突然有一天吃烤腸時吃出一些東西，你會是什麼感覺呢？據山東廣播電視臺生活頻道《生活幫》報道，昨天早晨，青島的王先生像往常一樣煎了一些烤腸當早點，不過，這次......

自從麥當勞改名爲金拱門以後，陸陸續續地暴露出來了一些安全質量問題，比如說有老鼠爬之類的，而這一次又牽扯進入了油條塑化劑的風波當中，據悉，工商部門對麥當勞的部分門店的油條進行檢測，發現含塑化劑，就是油反覆使用多次，超標......

月餅的塑料託中有塑化劑？近日廣州市場上8個品牌月餅的塑料託中，檢測出含對人體有害的塑化劑。記者昨日走訪成都各大超市發現，大部分月餅包裝都是採用塑料託。專家提醒，劣質塑料託所含塑化劑，會在月餅油脂的作用下，變本加厲......

原標題：恆慧火腿腸吃出塑料袋廠家提議10倍賠償一根火腿腸裏面竟然夾個塑料袋兒，這事越想越噁心。日前，市民張先生在華普超市廣安門店買了一根恆慧牌火腿腸，沒想到的是火腿腸中間卻夾着塑料袋。張先生將此事向超市投訴，但由......

紫菜真的是塑料製作嗎近日，微博上，朋友圈上，流傳着紫菜是塑料做的視頻，視頻中談到“紫菜竟然是廢塑料做的!”“無良奸商!”那麼，回到現實來，紫菜竟然是廢舊黑塑料袋做的?這是真的嗎?咱們一起來看看視頻內容，到底怎麼回事!視......

彩蔬鮪魚沙拉材料：鮪魚罐頭1/4-1/3罐，甜椒（紅、黃、青）60公克，高麗菜20公克，沙拉醬1小匙。做法：1、甜椒洗淨切絲，高麗菜洗淨切絲。2、鮪魚根據個人喜好加入沙拉，攪拌均勻。3、將蔬菜倒入拌勻的鮪魚沙拉中，充分混合。芒果優格沙......

月餅油脂易引發月餅託塑化劑遷移，若遷移量大將危害人體？近日，廣東省食品質量監督檢驗站檢測結果顯示，8品牌廣州市售月餅塑料託中檢出塑化劑，容易向月餅轉移，影響人體健康。深圳市食品安全監督管理局昨日通報稱，15批次月餅抽......

南都訊記者楊曉紅12月17日，國際環保組織綠色和平在京發佈《童流河污—中國童裝重鎮產品有毒有害物質殘留調查》。該報告稱，在中國兩大童裝重鎮浙江省織裏鎮和福建省石獅市生產的童裝樣品上，隨機抽樣發現殘留有多種......

中國兒童肥胖問題日益突出。復旦大學公共衛生學院兒童青少年衛生教研室副主任史慧靜10日對記者透露，新近的研究顯示，環境污染導致的內分泌干擾物正在成爲導致兒童肥胖的新元兇，塑化劑的代謝產物濃度越高，兒童越肥胖。統計......

今天的運動減肥推薦的是瘦身塑形的韻律球塑身操。韻律球塑身操每45分鐘就能消耗3000-6000卡路里，足以達到減肥目的。>>推薦閱讀：2款睡前塑身操修出好身材動作1：抱球側身雙腿併攏直立，左手將球抱在左側，右手向上伸直，靠腰部......

想要局部瘦身的朋友卻苦惱沒有消除贅肉的好方法？小編今天爲你推薦2款睡前塑身操，能有效消除局部贅肉，幫你打造好身材哦。塑身操一動作：身體躺於牀，雙膝微彎，雙手抱頭（吸氣）。雙手抱頭，將身體慢慢擡離牀面，收腹吐氣，到最高點時停......

要論j影片《澳洲亂世情》中最性感的人，想必大部分選票不會投給妮可，因爲休·傑克曼演的牛仔實在太迷人了。雖然在影片中他的衣裳沒幾件是正而八經的，不是牛仔裝束就是一件破破爛爛的T恤衫，可是因爲他飽滿的胸肌，讓破......