1、長時間對着電腦；2、晚上十一點後睡覺；3、不能保證睡眠時間；4、極度缺乏體育鍛煉；5、有病不求醫；6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的；7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；8、與家人缺少交流；9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；1......

最短命的10種活法，你聽說過嗎？根據國內外專家觀點，雖然這10種生活方式沒有馬上致命那麼誇張，卻是實實在在的減壽行爲，而這些行爲，我們每天都在做！1、長時間對着電腦相信這條很多人都紛紛中招——每天都久坐，對着電......

別以爲這些都只是小事，是一種健康的行爲，其實不然，你現在所做的這些事情很有可能正在危害你的健康。看看日常生活中這20個生活小細節你是不是也經常在做，一定要警惕了。1、飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後......

1、無保護性行爲危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨牀症狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微症狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療......

忙忙忙，忙到白了頭。忙碌的白領階層在金錢與健康的交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾......

嫌疑人：不吃早餐。指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在......

我們的身體的五臟六腑都是被一層皮膚包裹着，因此，我們是很難看到自己的器官處於怎樣的一個狀態，是健康狀態還是疾病狀態？而正因爲如此，很多人認爲身體就是給我們用的，反正也看不到它們如何的運轉，也就不去照顧它呵護它，經常有......

性格之鑽牛角尖型愛鑽牛角尖的人，遇事較真，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發上，容易做出一番成就。但如果爲雞毛蒜皮的小事計較，不利於身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一箇中間......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒1、酗酒危害：酗酒很容易導致酒精中毒，尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫學界將酗酒定義爲：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0。08。由於大量酒精會殺死......

一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二：鹽。......

人壽那是人人都希望的，但在日常生活中我們經常會做些損害身體健康的事，但你還不知道，今天小編就與大家一起來了解下讓你短命的活法都有哪些？短命的原因又有哪些？日常養生中我們又應要如何養生保健？轉發8000次，評論600條。這......

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以爲然的小習慣，都不幸上了健康黑榜。第十名：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身......

1、缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。2、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。3、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半......

脾氣暴躁型。每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們，腦中風、心肌梗死等病症的發生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。焦慮緊張型。焦慮是指一種預感即將面臨不良處......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

大家都知道，多吃蔬菜有利於身體健康。但是，如果吃蔬菜的方法錯誤，可能更要命。來看看蔬菜的10種要命吃法。6種常見食物絕不能生吃一、經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免......

男性健康很重要，長壽的方法有很多，要想長壽就一定要避免以下5種短命的生活方式。五種生活方式縮短男人短命1：缺乏主動體檢932人中，有219人從來不體檢。2：不吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白......

1、不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~9......

有些人不用刻意去養生就會長壽，也有些人刻意去養生但是依然無法長壽，這是爲什麼呢？其實這些短命的人遠遠是因爲自身的不良生活習慣、對待健康的漠視態度加速了一個人的死亡進程，下面一起去了解一下哪些人最易短命。短命的......

1.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。小編......