寒冬是中老年人突發心腦血管疾病的高發期，專家爲您親情介紹：寒冬中老年人的護心寶典。一、穿着要暖和：外出時要穿着暖和，頭戴帽，腳要保暖，以防冷空氣侵襲。因爲寒冷會引起血管收縮或痙攣，進而引起急性心肌梗死，所以外出時一定......

先天性心臟病是生活中比較常見的一種疾病。對於這樣的一種疾病我們有什麼比較好的護理方法呢？下面給大家介紹先天性心臟病的護理方法，供大家瞭解。1、給予高蛋白、高熱量、富含維生素的飲食，以增強體質。進食避免過飽。......

老人癲癇的護理有哪些，在現在的人口的老齡化嚴重的情況之下，老人的健康同樣也受到非常大的關注了，老人患有了癲癇的時候在生活中也是需要去注意護理和預防的，因老人的反應是很慢的，其身體的發展也是非常的緩慢的，所以老人癲......

老人冬天吃些香菇保護心血管冬季天氣寒冷，亦心血管疾病的易發期，高血壓、心臟病、腦中風是老年人比較容易發生的疾病，嚴重影響了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心腦血管疾病的發生，就應該從飲食入手，專家介紹，老年人預防......

冬天是許多疾病暴發的季節。而骨科疾病在這一季節裏也很容易暴發。而頸椎病就是其中一種比較嚴重的疾病。下面給大家介紹冬天護理頸椎的有效方法，供大家參考。保持樂觀情緒有研究表明，人們長期處在感情壓抑、煩悶等精神......

老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才幹讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的皮膚減緩衰老的速度。此外，老年人還需求溫和、敏感度低，具備進一步避免皮膚皮脂、水分流失並維護皮膚彈性的護膚品。中醫......

數九寒天，心腦血管疾病很容易找茬兒，人的血壓在天氣轉冷後與夏季相比會相應升高，對於心血管病患者來說，會帶來很大壓力。因此，可以採用以下六招來保護好心臟。1.飲食要有度。冬季人們的胃口大增，再加上春節前後聚餐增多，常會......

如今天氣一天比一天寒冷，易發生心血管疾病。心臟如此脆弱，人們，尤其是老年人怎樣保護心臟呢?中醫認爲，日常良好的行爲方式和生活習慣，跟心臟息息相關。下面教您4小方法，幫您輕鬆保護心臟，平安度過寒冬。1.喝牛奶每天喝3次牛......

1.防止靜電摩擦冬天大家出門都會戴帽子，遮擋風雨雪的侵襲。但是，有的帽子會留下毛屑，粗毛線毛還會摩擦到頭髮。解決這個問題很簡單，先用一條絲巾把你的頭髮包裹住，然後再戴上棉毛帽子，就能保護你的頭髮不受磨損，同時減少靜電......

老人護心保健養生方法推薦要進行規律運動適當體育鍛煉有利於消耗體內多餘熱量，促使新陳代謝良性循環，達到增強體質、減肥和維持正常體重的目的。時刻關注體重肥胖者心血管疾病的患病率比正常體重者高，想要心血管健康，應參......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

冬天氣溫低，這使得我們的額血管收縮，身體血液迴流能力也會變弱，特別是手腳尖部位，導致手腳冰涼，那麼，該如何改善冬季手腳冰涼這種現象呢？冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因爲自然界的溫度降低，陽氣不足，而人......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

冬季，天氣逐漸變冷，骨質疏鬆又成爲了一個大問題。由於氣溫降低，人們怕冷，不願意出門曬曬太陽，寧願在家靜坐也不願出去活動筋骨，造成鈣質的流失，加劇了骨質疏鬆的發生。所以在寒冷的冬季，我們更應該把骨質疏鬆的防治放在首位。......

隨着歲月流逝，人體衰老，腎臟的體積和重量也減少，腎臟疾病亦慢慢出現。老年人最常見的腎臟疾病有三類：尿路感染、老年腎動脈硬化和梗阻性腎病。老年人的尿路感染常常症狀不典型，容易誤診，僅表現爲低熱、全身無力、食慾下降，或......

雖然說在冬天坐月子沒有夏天這麼炎熱，但皮膚乾燥問題總需要解決的，如果寶媽不注意護膚，就會出現細紋、黃褐斑等，有些媽媽身上還長有妊娠紋和妊娠斑，肌膚鬆弛的現象，想用點護膚品吧，又考慮到寶寶還在哺乳期，要是用了護膚品對喝......

許多的中老年人在秋冬季的時候可能會患上心血管疾病，而冠心病就是其中一種比較嚴重的疾病。下面給大家介紹秋冬季老年人預防冠心病方法，供大家參考。保持腸道的通暢平時要注意養成定時排便的習慣;積極治療便祕;多喝水，最......

1、兩腎保健區腎主水屬冬，每到寒冬臘月，冷氣襲人，寒風刺骨，這時護腎至關重要。（1）推搓腎俞穴。腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱，勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓，搓熱搓紅爲度。腎氣充盈，煥發生命活力，增強免疫功能，......

有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始......

提醒老年人，身體疲憊、休息不好，最輕易使眼壓升高，尤其是白內障患者，更要注重休息，避免情緒激動。推薦幾個老年人護眼的好方法：轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，排除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛注視正下方，緩......