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冬季寶寶飲食要遵循4原則
天氣日漸轉冷,在這寒冷乾燥的氣候裏,嬌嫩的寶寶需要充足的營養保證,才能更好的抵禦寒冬,抵禦各種疾病侵襲。合理安排飲食是保證寶寶攝取充足營養物質的關鍵,而合理安排飲食不僅包括保證充足的熱能和各種營養素的供給,還應該......
2023-11-06
兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們爲了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,爲了達到更好的效果,還會加入一些色素以及甜蜜素......
2023-10-28
兒童冬季保健要點 飲食規律進補適當
冬天天氣寒冷乾燥、溫差比較大,如何讓孩子們健康過冬就成了家長最苦惱的問題。飲食問題,進補問題,穿衣問題等等都是家長需要考慮的。下面就一同來了解下吧。兒童冬季的飲食指南1.注意健康飲食冬天尤其要注意飲食的清淡健......
2023-10-19
冬季兒童有什麼飲食保健方法
冬季雖然寒冷,卻是孩子們積蓄力量等待萌發的時節,因此也要注意養生。不過,考慮到身體的特殊情況,兒童的冬季養生與成年人有些許不同。最值得關心的一點,便是怎麼讓孩子們吃好喝好,增強機體免疫力,不容易感冒。冬季兒童飲食保......
2023-10-31
兒童飲食誤區!
如今兒童在家中都備受關愛,因而他們在填飽肚子的同時,吃零嘴成了習慣。筆者的愛女每天都吃大量的零食。最近,我帶女兒去兒童醫院諮詢後,才知道如吃零食不當,會影響兒童的健康。誤區之一:盲目跟着廣告食用小食品兒童不但具有......
2023-11-15
冬季兒童健康飲食有哪些原則
兒童健康飲食9項原則1、養成良好的飲食習慣、不挑食、不偏食,保持飲食均衡、多樣化。首先大人要給孩子做出榜樣。要記住食物沒有好壞之分,每種食物有每種食物的營養,兒童生長髮育都需要。2、食物要新鮮、自然、健康,以家......
2023-11-03
兒童春季飲食要點
兒童春補四要點春天是萬物復甦的季節。此時兒童生長髮育最快,活動量大,需要營養多,消化吸收功能也會增強,進食量增加。因此,應利用這個大好時節給兒童合理的調養,讓他吃得更科學,長得更健康。首先,經過一個冬季,兒童外出減少,此......
2023-11-25
秋冬季節兒童飲食的調理
在秋冬季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水,能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液,適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者亦可做小兒日常食品。雪梨燉冰糖[作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用......
2023-11-15
先天性心臟病兒童的居家飲食護理
飲食原則一般心臟病童因易喘、疲倦,導致營養攝取不足,而影響活動生長狀況,因此使患孩擁有良好的營養,如何鼓勵孩子吃東西,提高食慾是非常重要的。一般在食物選擇上並沒有太大的禁忌,三餐以五大基本均衡飲食爲主,可增加高熱量......
2023-11-25
冬季兒童保健工作和飲食指南
兒童冬季保健工作一、避免着涼冬季寒潮多,氣溫變化大,孩子一旦着涼感冒或上呼吸道感染,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎等,因此冬季要給孩子做好保暖工作,避免着涼。尤其是現在家庭供暖較好,氣溫較高,不少孩子喜歡光腳在地上......
2023-11-03
兒童食譜之橘茹飲
橘皮理氣止嘔,竹茹清胃止嘔。此寒溫並用,使清中有溫,清而不寒。幹柿餅含多種營養成分,能清熱和胃,止呃止吐。合用有清胃降逆之功。小兒噁心嘔吐,可用此飲。原料:橘皮30克,竹茹30克,柿餅30克,生薑3克,白糖適量。製作:1、先將橘皮洗......
2023-11-14
冬天怎麼護理哮喘兒童
秋冬是小兒支氣管哮喘的高發時節,對於患過哮喘的孩子們來說,更要多加預防,在護理上多加註意。減少病源感染的機會冬季是呼吸道感染流行的季節,而呼吸道感染是哮喘的重要誘因,因此家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所......
2023-11-11
飲食治療兒童自閉
奶汁白菜的做法:食譜原料:大白菜500克,鮮牛奶100克,火腿末,水發海米,澱粉各16克,味精,鹽,香油姜未各適量。製作方法:1.把大白菜去葉切成1.5釐米寬,5釐米長的塊。2.鍋加熱放油,油溫達成七成熱時,將白菜塊下鍋炸1分鐘左右,見白菜塊四......
2023-11-17
冬天怎麼預防兒童感冒
肺主皮毛,肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發出去,一旦感受風寒之邪,毛竅因寒邪而閉塞,肺部熱邪不能散發,因此越積越重,這樣就形成了感冒最常見的類型———寒包熱症,即外寒內熱。在整個感冒的發生過......
2023-11-24
兒童飲食五個不宜
1.不宜多吃糖過多食糖會影響孩子健康。因爲糖由澱粉轉化而來,澱粉在加工成糖的過程中,維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸,因沒有足夠的維生素B1參與,會大量堆積在血中,刺激中樞神經系統,產生食慾減低和......
2023-11-19
“中國兒童飲食調查”中國兒童都是每天吃什麼?
如今,在兒童零食的食品配料表上,已鮮有食物原料成分,取而代之的是十幾種甚至幾十種不知所云的食品添加劑名稱。根據iearth-愛地球環保機構發佈的《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示,長期大量攝入含食品添加......
2023-11-12
兒童冬季食譜大全:主食類
餛飩原料:豬肉25克,餛飩皮100克,海米,紫菜,香油,蔥末,香菜,鹽適量,薑末,味精,高湯適量。製作:豬肉剁成肉泥,加蔥末,薑末,鹽,味精和適量高湯拌成肉餡,加在餛飩皮上包成餛飩,放入燒開的高湯中煮熟,加入海米,香菜,香油,紫菜,味精和鹽,再燒開即可......
2023-11-26
兒童飲食安全常識
常吃營養補品並非好家長們認爲,給孩子吃補品會促進生長髮育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會選購各種營養滋補劑,如含有人蔘、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營養品。熟不知,這些補品對成人可能有益而無大礙,但對兒童卻經常......
2023-11-27
兒童要健康飲食
加拿大兒童健康研究所今天提出年度總體檢報告說,加拿大兒童吃的東西、喝的水、呼吸的空氣,甚至曬的太陽都含有知名、不知名的毒素,難怪癌症、氣喘等病例遽增。如果「人類發展指數」排名世界第一的加拿大都如此,別國新生代......
2023-11-15
兒童的冬季飲食要注意什麼
氣溫不斷下降,冬天來了,寶寶的飲食也應該改善一下了,做好平衡膳食,才能減少寶寶生病的次數,讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。保持膳食平衡衆所周知,無論何時,兒童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正......
2023-10-28
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