藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓因爲含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中癌症的有效物質。最近，佛羅里達大學的研究人員發現，巴西莓裏的活性成分可以殺死培養基裏面的癌細胞。還有研究表明藍莓和麝......

口臭是一個讓人交談之間很尷尬的事情。那麼吃什麼能防止口臭，保持口腔清新一整天呢？四類食材具有防止口臭的成效1、綠茶其間的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也能夠經過咀嚼茶葉來防止。2、香草植物比方甘菊、......

現在很多兒童都存在營養過剩的情況，肥胖的兒童更是常見，疾病也就隨之而來，如糖尿病、高血脂等，現在已經不再是老年人償還的疾病，兒童同樣易患，因此專家建議兒童定期安排體檢，那麼兒童體檢能預防的疾病有哪些？1、心血管疾病這......

預防婦科病的基本常識婦科疾病是女性健康的第一殺手，帶給女性很大的安全隱患，爲了避免這些情況的發生，需要對婦科疾病進行預防，那麼呢下面是對此問題進行的具體介紹：1、良好的起居習慣起居飲食習慣對於預防婦科疾病有着極......

人人都知道草莓好吃，可是你知道草莓的營養究竟有多豐富嗎？下面來看一下吃草莓的8種好處。富含膳食纖維一杯草莓只含有43卡路里熱量，卻可幫助補充13%的每日飲食所需纖維。草莓中所含的膳食纖維可幫助消化、降血壓以及控制......

樹莓也稱木莓、托盤、覆盆子，爲薔薇科懸鉤子屬多年生落葉小灌木，有750種以上，因其果型、色、味與草莓相似但長在樹上，故名樹莓。此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物質，以及鞣化酸等抗癌......

水果樹莓可明顯抑制肝癌細胞增殖，使肝癌細胞血管內皮生長因子的表達減弱，並使野生p53抑癌基因的表達增強。這項由哈醫大附屬第四醫院劉明博士完成的一項國家自然基金課題，在國內外首次成功地鎖定了樹莓預防肝癌生長的兩......

據美國《自然》雜誌報道，伯拉德·羅賓率領的科研小組模擬了一個太空輻射環境，在持續8周的實驗中，他們給98%的小白鼠吃普通食品，給2%的小白鼠吃加了凍草莓的食品。實驗初期，兩組小白鼠都因受到輻射而出現不良反應，但隨......

在日常生活中，多吃草莓可以預防結腸癌的發生。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。草莓中有着豐富的蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、......

冠心病是常見的一種疾病，然而其危害很大，例如胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛等冠心病的症狀表現讓患者的身心健康遭到了很大的傷害。而且冠心病如果除了不當甚至還可引發併發症，例如乳頭肌功能失調或斷裂、栓......

藍莓是我們常見的一種果類食物，一般在水果攤或者是超市都是有的賣的，那麼藍莓的營養價值有哪些呢?女人吃藍莓的好處有什麼呢?那麼就請看下文吧。女人吃藍莓的好處1、減小肚腩藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助......

草莓是很多人鍾愛的水果，也常被用來裝飾蛋糕。每100克草莓中含有66克的維生素C，因此多吃草莓是補充維生素C不錯的選擇。草莓中富含的維生素C可以抑制黑色素的形成，幫助防止雀斑、黑斑等色斑的出現，還可以增強人的抵抗力，預......

水果樹莓可明顯抑制肝癌細胞增殖，使肝癌細胞血管內皮生長因子的表達減弱，並使野生p53抑癌基因的表達增強。這項課題在國內外首次成功地鎖定了樹莓預防肝癌生長的兩個特異性蛋白質作用靶點，爲果蔬預防原發性肝癌提供了重......

1.倒後走抗癌法倒後走是近幾年比較流行的養生鍛鍊，它對抗癌也有一定的效果。因爲倒後走的話，看不清前進方向的人們會很自然地產生一種緊張感，從而會很認真地去走每一步，這時會增加干擾素的分泌，而干擾素有一定得抗癌作用。......

抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物。在3.5盎司（1盎司等於28.3克）的草莓漿液中含有1270毫克的維生素C及1800國際單位的維生素E。草莓及菠菜富含葉酸，可防治營養性......

大量食用草莓，可大大降低癌症的併發率，草莓優很好的抗癌作用。經過最新研究證實，草莓對防治白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效，其主要原因在於草莓中含有草莓胺和鞣花酸兩種物質，都有抑制惡性腫瘤的發生和生......

白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。常吃藍莓可預防白領乾眼症藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形......

草莓可以減肥嗎草莓的熱量別名：大草莓、士多啤梨、紅莓、地莓熱量：30大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：雖然熱量、纖維、碳水化合物等大部分和減肥相關的營養數值都較低，但是含有維生素C較多，比橙高40%左右，適宜減肥期間......

預防胰腺癌宜吃七類果蔬補充營養1、蘋果：研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率，老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。因此，預防胰腺癌不妨每天吃個蘋果。2、西紅柿：西......

醫學界最新研究證實，草莓對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效，其主要原因在於草莓中含有草莓胺和鞣花酸兩種物質，都有抑制惡性腫瘤發生和生長的作用。草莓營養豐富，富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋果酸、......