由於日常生活的壓力越來越大，很多女性的肌膚出現了暗沉的現象，這給女性的生活帶來一定的影響，要想改善自己的肌膚問題，我們還需要通過日常的飲食來改善，那麼下面我們就推薦五種食物有效改善膚色暗沉的現象。盤點能有效改善......

如何保持肌膚長久美白，就要從內而外，在食物方面選購適當的材料，讓你離白越來越近！VC類美白食材VC早就成爲美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。代表食物：檸檬、草莓......

1、羊胎素美容除皺原理：羊胎素成分與人胎盤相似的一種物質，而有些成分含量超過人胎盤。羊胎素富含免疫球蛋白等各種抗體很多的功能給人們帶來了好處。可增加白細胞、T細胞數量，增強單核巨噬細胞功能，從而使人體產生抗感染......

雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平，從而讓女性更加青春美麗，而且異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。此外，不少人只知道豬蹄是美容佳品......

盛夏時節，陽光總是讓我們無處躲，要保持白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看小編收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習慣必須長期堅持哦1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線U......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全偏方1洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，以造成皮膚輕微的顫動爲準，而對於眼眶、鼻樑等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，......

冬季氣候乾燥，在如此之氣候下，肌膚水份容易流失，從而導致肌膚乾燥，蛻皮……所以做好冬季肌膚的保養十分的關鍵。那麼，避免肌膚乾燥、蛻皮，冬季該如何護理肌膚呢?去角質寒冷冬季，肌膚原本應該自然代謝的角質，會因......

第一步化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化妝......

法則一急救倦容用妙計長時間未得休息，肌膚肯定疲憊緊張，這時最需要的是趕緊進行舒緩保溼護理。像餓極的人不能急着吃飯，應該先喝點湯、喝點水一樣，皮膚狀態不好的時候，首先要做的，是把舊妝清理乾淨，讓皮膚喘口氣，補充足夠的水......

一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因......

對於肌膚護理，我們都希望能夠擁有富有光澤感的肌膚。如果我們的肌膚出現暗沉，缺乏關澤的話，你的肌膚就會看起來很蒼老。那麼我們如何幫肌膚美白，恢復皮膚光澤呢？偏方1、取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面......

想要讓自己的肌膚更加水嫩嬌嫩，那就要做好肌膚保溼護理。那麼如何保持肌膚水潤呢？肌膚補水應該從哪些方面做起呢？保持水潤讓妝容更穩定持久面部妝容的穩定與持久甚至會影響到女人的情緒，她們會時刻擔心自己是否需要補妝。......

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。在日常生活中，如果經常進食富含黑色......

除皺是每個女人都很關心的一個問題，而玻尿酸除皺的出現讓女人看到了希望。備受推崇的玻尿酸除皺效果如何呢？我們一起來了解一下吧。玻尿酸除皺效果如何？玻尿酸作用於皮膚表面，大分子玻尿酸可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜......

如果你的肌膚粗糙，起幹皮，發黃，缺乏光澤感，那麼你整個人看起來都是昏昏暗暗的沒有生氣。面對皮膚暗黃，我們要怎麼幫它恢復光亮呢？應對策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進......

保溼、保溼，大家都說保溼產品很重要，到底該挑選什麼樣的保溼產品？要回答這個問題之前，首先要知道保溼產品有哪些：1、保溼化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短2、保溼凝膠：把水自皮膚、環境中......

我們的肌膚在天熱的時候，會感到油膩膩的。毛孔堵塞，造成肌膚髒髒的感覺。這時候我們就算是要化妝的時候，由於肌膚出油，常常也是容易導致彩妝脫落。那麼有沒有什麼好方法幫肌膚保持水感呢？祕招1：水感彩妝超清爽想要在高溫狀......

我們的肌膚狀態如果是水潤的，可以讓我們看起來更嬌嫩。所以我們要注意塑造水潤肌膚以給我們的生活帶來更多的驚喜。但是你們知道要怎樣才能擁有水潤的肌膚嗎？其實祕訣就在於保溼要正確。從臉的中心開始往外側塗抹潔面膏......

冬瓜歷來被認爲是減肥和美容佳品。《本草綱目》說，冬瓜令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而取得減肥之效。無花果含有17種人體必需的氨基......

偏方1取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水衝淨。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。......