現代醫學研究證明，長期飽食，容易引起記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中。日本有關專家還發現，大約有30－40％的老年性癡呆病人，在他們青壯年時期都有長期飽食的習慣或身體肥胖。經常飽食的人，因攝入的總熱量遠遠超過機體的需......

不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體......

1、辣椒超多：強烈刺激消化道。一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。導致的隱患是：對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部......

>>>推薦閱讀：5種美食讓你臉上狂冒痘痘油油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹製水煮魚所用的油不僅用......

小張家中最近發生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厭食、嘔吐、上腹部不適甚至疼痛。沒過一週，小張也病了，症狀和妻子十分相似。更奇怪的是，他們7歲的女兒也得了和父母相似的病，一吃東西就肚子痛。於是全家人一起到醫院檢......

適度的夜生活，是一種比較好的休閒方式，對緩解工作生活壓力，穩定情緒等，都有一定的作用。但若夜生活過度，有些身體損傷在所難免：一、神經紊亂。深夜劇烈的活動，使人體血液重新分配，造成大腦缺血缺氧，影響中樞神經系統。可突然出......

如果經常這樣一個人單獨吃飯，即使營養充分，也往往會覺得健康狀況不甚理想。許多先生上班時太太往往仍未起牀，所以只好自己一人邊看報邊吃早餐，至於中餐則在公司附近的餐廳吃飯;又因爲下班得晚，回到家時，家人早已吃過晚餐，只......

沒吃不潔食品，只是喝了些冰凍飲料，小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道，她平時工作壓力（壓力食品）較大，胃腸功能本身就欠佳，再加上近日天氣炎熱，多喝了冰凍飲料才引起不適......

飯吃七分飽，這句話已經成爲吃飯的標準，這種說法是否正確，爲什麼吃飯不能吃太飽？飯吃太飽會怎樣？看看下面文章的介紹。撐痢疾，餓傷寒這句順口溜是說飲食習慣跟健康的關係，撐痢疾可以理解爲如果暴飲暴食，就容易導致消化不良，誘發......

過敏，有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象，藥物過敏。過敏簡單地說就是對某種物質過度敏感。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的過敏原。在正常......

其實判斷男女之間的性生活是否過度並沒有一個確切的標準，但是有一些症狀和徵兆卻可以大體上判斷出。如果在房事過後出現了以下這些症狀，那就需要悠着點兒了，說明你已經縱慾過度了。1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精......

包皮過長是男性很常見的一類疾病了，它不僅嚴重威脅男性健康，更會讓女性受到傷害，但是很多男性都不知道包皮過長對女性的影響，男性朋友們爲了自己，也爲了伴侶，讓我們看看包皮過長對女性的影響吧。包皮過長對女性的影響：一、包......

美國最新研究，提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。所有人都有吃撐的經歷吃了嗎，這句國人打招呼時最常......

柚子因味美且富含維生素C，有潤膚美容的功效，廣受愛美女性的青睞。殊不知，靠服用口服避孕藥避孕的女性，在服用避孕藥期間要是常吃柚子，則可能達不到避孕的效果。不僅如此，在服用部分藥物時，若吃柚子過多，影響身體健康。大多藥......

生活中有很多美容保養的小竅門，只要你稍微注意下，就會在不知不覺間變得美麗凍人哦。來看看在日常生活中的美容智慧。1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量......

世界各國，尤其是低收入國家應制定控制有害飲酒的新策略。加拿大的一項新研究發現，在許多國家，有害飲酒可能與酒精相關的癌症、受傷和死亡風險增加有關。這些威脅在低收入國家中似乎最爲嚴重，因爲這些國家的飲酒和酗酒者較......

生活中，因爲工作的忙碌，很多人吃飯不按時，往往是餓很久纔去吃飯，結果造成狂吃猛喝，往往吃到感覺很飽才住嘴，或者朋友聚會，不知不覺就吃的喝的很飽，這樣都是錯的，吃的太飽很傷健康，要健康就讓自己七分飽。三五好友相聚，不斷上桌的......

一、過酸在烹飪中應用廣泛，但一般不宜單獨使用。能去魚腥，解油膩，提味增鮮，開胃爽口，增強食慾。同時還有收斂、固澀的效用，可助腸胃消化。食醋——主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能......

什麼事情會影響你的健康狀況呢？在生活中，越來越多的人身體不健康了，那麼，影響健康的因素有什麼呢？想要保持身體健康應該做點什麼呢？健康狀況和什麼有關係呢？下面我們一起來看看吧！在這個社會中，影響人體健康的因素有很多，可能你......

從孔子開始，中國人就崇尚中庸之道，懂得過猶不及的道理。但是，歷史發展到今天的現代社會，有些孕媽咪似乎忘記了這個古訓，誤認爲健康食品就可以無限制地狂吃，結果導致了疾病。那麼，哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來......