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有關食療的男士時尚精選
寶寶患溼疹的食療妙方
中醫食療驗方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮,酌加白糖少許,早晚分服。3、生薏仁15克、荸薺5-6個,洗淨切片加水,白糖少許同煮,早晚分服,嬰兒可單獨喂湯,有咀嚼能力的連同食物同服。湯品1、泥鰍湯:新鮮泥鰍30克洗淨放入水中......
2023-11-27
花生米、葡萄乾泡醋降血壓!
挑一些新鮮飽滿的生花生米,再買上一瓶上等黑醋回來泡花生米,一週後,每日食用五,六粒,堅持一個月一般都能有效地降低血壓;葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程,因此又含有了許多葡萄所不具備的成分,如能抑制人體老化的抗酸化和......
2023-11-26
心氣虛的食療有哪些 推薦3款食療方
心氣虛的食療茯苓粥原料:茯苓末30克,粳米100克。製法:將粳米和茯苓一起入鍋煮粥,煮熟即成。此粥可在每日早飯時食用。功效:由於茯苓有健脾安神的功效,因此,常吃此粥可以提高人體的免疫力。什錦麥胚餅原料:葡萄乾20克,龍眼肉、......
2023-11-27
小兒脾胃虛弱 試試這幾款粥
>>>更多精彩:家長如何預防寶寶紅屁股?脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現爲面色萎黃,鼻樑有青筋,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及......
2023-11-26
食療抗擊動脈硬化
若要防止動脈硬化,必須做到:第一,平衡膳食;◇合理供應能量。攝入與消耗的熱量必須相平衡,最好把這種平衡保持在標準體重範圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增加體力活動,增加能量消耗。◇控制食物中脂肪和膽固醇......
2023-11-26
六大婦科病 食療治療
痛經痛經是女性的常見病。其治療原則以調理氣血爲主,根據虛實不同,補腎填精、益氣養血、溫經散寒、清熱除溼,可選用黃芪、白芍、桂枝、莪術、延胡索、桃仁等中藥。絕經前後諸症部分女性在絕經期前後,出現一些與絕經有關的......
2023-11-27
防止老花眼的食療調理
早晨堅持用冷水洗眼1~2分鐘,再輕輕按摩面部和眼周20~40次。平時經常眨眼,同時輕度揉搓眼瞼,增進眼部溼潤,閉眼時盡力挺起胸,兩眼緊閉一會兒再放鬆。晚上睡前,用熱毛巾敷在額頭和雙眼部位2~3分鐘,頭向上仰,雙眼輕閉。中醫認爲,老花......
2023-11-26
治子宮肌瘤專家有獨家小妙方
子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關,動物實驗表明,高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一定療效。在日常生活中應培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定......
2023-11-26
寶寶咳嗽食療藥膳大全
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽,尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多,其中80%是由病毒或氣候變化引發的,顯然,如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但會影響寶寶食慾,寶寶胃......
2023-11-26
對付秋季皮膚乾燥 選擇食物調理
來一次秋季的美麗約會,用食物調理面子。植物油:保持皮膚彈性脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裏是指細胞膜中的磷脂,它起着保護細胞,保證細胞內部交流的作用。因此,可以食用植物油(油菜、葡萄核……)......
2023-11-26
食療美容 經典中醫潤膚湯
我國曆史悠久,1000多年前,就有合湯沐浴、日粉妝梳的描述。對皮膚美容也積累了豐富的經驗,目前常用的有藥物美容、食物美容、鍼灸美容等。皮膚食物美容可以採用以下一些方法。潤膚湯豬肚一個(大約1000克),芡實30克,黃芪25克,白......
2023-11-26
秋季養生找誰來幫忙
不同體質補的內容也各異。臨牀中常會發現病人經常補錯藥。如:有一過敏體質患者病情經常反覆,後經醫生詢問才知道病人私下吃了蜂膠。很多人以爲蜂膠對過敏性疾病很好,其實蜂膠在中醫屬於寒性,剛好與治過敏體質溫熱藥相沖。......
2023-11-27
淋病的食療法
一、飲食禁忌禁忌辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、生薑、大蔥、芥末、酒、濃茶等;少吃燥熱動火食物,如韭菜、榨菜、雪裏紅、香菜、羊肉等。二、飲食宜進1、食療方法:(1)蘿蔔1500克,洗淨,去皮,切片,用蜂蜜適量浸泡10分鐘,放......
2023-11-27
罩杯無限升級!三個你未知的食療
花生+大栆幫你激增胸部!快來看看啦。第一:喝紅棗茶準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以調氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。第二:月經期間喝生薑紅棗水月......
2023-11-26
推薦:銀屑病食療四方
較常使用的銀屑病食療方法有以下幾種:(1)桂枝薏米粥將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內,加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖適量調勻,可食用。每天食用1次,10天爲1個療法。此粥能清熱解毒......
2023-11-26
讓食療爲你償還“睡眠債”
睡眠債造成身心儲備的能力下降,影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神,可是日久就不靈了;因爲這些物品主要含有可以興奮交感神經的咖啡因,長期刺激造成體內維生素等大量耗損,反而更易疲憊。在傳統中醫藥......
2023-11-27
流感季節防感冒的食療方
薄荷藕絲湯的製作材料:主料:薄荷20克,蓮藕150克教您薄荷藕絲湯怎麼做,如何做薄荷藕絲湯纔好吃1.先將薄荷擇去雜物,清水洗淨,直接放入鍋內,加水250毫升,置於火上煎熬成汁。2.把藕刷洗淨,擦成藕絲,再將藕絲放入薄荷汁內,泡置10-15......
2023-11-26
“少白頭”怎麼辦?
仙人粥何首烏30克~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗中,加水適量煮粥。粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效,特別適用於頭髮早白......
2023-11-27
十款閉經女性食療粥
烏豆雙紅湯烏豆(黑豆)50~100克,紅花5克,紅糖30~50克。將前二味置於燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。桃仁牛血湯桃仁10克~12克,鮮牛血(......
2023-11-26
小兒腹瀉的簡易治療方法有哪些?
下面介紹幾則簡單有效的驗方,以供參考:山楂蒼朮飲生山楂、炒蒼朮各10克,加水煎煮,每日3次,每次10毫升。對脾虛溫重並伴有噁心、腹瀉、微有浮腫症狀的腹瀉患兒最爲適宜。山藥糊將山藥研成粉末狀,每次用6-12克,加重達量糖溫水......
2023-11-26
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