手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關辦公白領如何飲食的男士時尚精選
辦公白領最宜吃的9種食物
柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造成的,而柿子裏含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助於抗疲勞呢。橙子排廢氣橙子可......
2023-11-06
辦公室白領如何自我保健
在辦公室裏有很多器材、設施,例如電腦、空調等,往往也會造成身心的倦怠。那麼,如何改進這些影響身心的外在因素呢?l、辦公桌椅:大部分的上班族,每天坐在椅子上的時間最多,一把符合人體力學、能調整的椅子是十分必要的。健康......
2023-11-18
辦公室白領如何養生
1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收,循環差、經絡容易阻滯的人,會引起身體局部水腫。2、每天補充適當的保溼果蔬,由內而外抗乾燥,例如蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄......
2023-11-02
辦公室白領該如何健身
對於辦公室一族,可以嘗試如下方法:1.巧用辦公桌爲鍛鍊設施。雙手撐扶於桌邊,兩腿併攏伸直,整個身體與桌面形成一個斜角(根據自己的力量來掌握身體與桌面的傾斜角度);然後,雙臂屈肘使身體下降,全身的重量壓在雙臂上,再用兩臂和......
2023-11-15
白領抗疲勞如何飲食最好
1.乾果是能量補充劑在進行體力和腦力活動之後,可以嚼一些乾果或果乾等,能快速補充體力。所以應常在書包裏放一些杏幹、杏仁或榛子等,以備不時之需。2.牛奶很重要每餐最好至少要食用一種乳製品。牛奶可以提供豐富的鈣,而鈣......
2023-11-15
辦公室男白領要如何遠離肥胖
很多坐辦公室的男人都會有發胖的困擾,那麼辦公室男人爲什麼容易發胖呢?那麼辦公室男人要如何減肥呢?辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下:1.長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;2.心情抑鬱,有時從食物或酒精中尋......
2021-05-21
辦公白領如何預防腰痠背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺,不管你是在寫字、做家務,還是駕車,背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊,所以你必須防患於未然,及早預防。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢......
2023-11-18
辦公司白領如何治療頭痛
多按摩。按摩後,頭痛會略有緩解,之後也應該堅持。研究發現,偏頭痛患者接受6周按摩後,疾病發作頻率明顯減少,睡眠質量明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外,按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同......
2023-11-03
辦公室白領如何預防附件炎
附件炎主要是指發生在卵巢和輸卵管的炎症,辦公室白領一族經常被腰痠背痛所困擾,也許簡單的不適就是附件炎的前兆,那麼經常在辦公室工作的女性怎樣預防附件炎的發生呢?1.避免久坐不動如今大城市白領經常長時間在辦公室久坐......
2023-11-09
辦公室白領如何飲食不發胖
然而,隨着大學生畢業越來越多,久坐辦公室不願意外出便成爲了大家的共識,而隨之白領的亞健康便成爲了人們關注的話題之一,久坐少運動的過勞肥現象困攏着職場上的白領們。長期處於忙碌工作不管多麼勞累,對於絕大多數人體重不......
2023-11-04
白領如何在辦公室減肥
對於女性而言都希望自己能擁有纖細的身材,那麼在辦公室的白領們如何才能減肥瘦身呢?許多的辦公室白領由於工作等原因,容易久坐辦公室最後導致自己肥胖。那麼在辦公室有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹白領如何在辦......
2021-05-21
白領如何利用辦公室資源減肥
辦公室白領一整天坐在辦公室,運動的時間和量都大大減少,想要保持身材辦公室白領該如何減肥呢?白領們大多數都是坐着辦公的,這個習慣的養成使得本來很多可以站着做的事情也變成了坐着,比如說打電話、出去吃午餐等。如果這些......
2021-05-21
辦公室白領要如何減肥
辦公室人員是肥胖的高危人羣,那麼辦公室白領要如何減肥呢?白領的大部分時間都在辦公室裏度過,身材當然容易走樣了,要想保持身材,根本無需大費周章,在辦公室裏長起來的肉肉,就用辦公室減肥小動作把它消滅掉吧。辦公室減肥小動......
2021-05-21
白領女性如何預防辦公臀
對於上班族來說,工作日在辦公室裏面一坐就是一整天,屁股很難從椅子上挪動開來,長年這樣的生活,很容易就會出現辦公臀了。誰都不想辦公臀出現在自己身上,特別是愛美人士。可是爲了生活,我們必須每天久坐,這是避免不了的事情。......
2023-11-01
辦公白領腰痛如何緩解
1.改變坐姿想要坐得舒服,坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時,坐骨容易前移,,進而導致骨盤靠後,增加腰部負擔。因此正確的坐法是:坐下時將屁股向後再挪動3釐米,這樣可正確調整骨盤的位置,骨盤立起來才能保持挺拔正確的坐姿......
2023-11-05
辦公室白領要如何養生?
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-23
辦公室白領如何應對早衰?
1、生理上衰老──視力過早衰退,遠視、弱視、散光、眼肌異常容易疲勞,嚴重時無法較長時間看書閱讀。注意力難以集中,記憶力下降很快,體力不支,稍爲一動,就會感到氣喘吁吁,頭暈目眩,無法長時間進行研究、教學等腦力勞動。此外,......
2023-11-26
白領女性辦公必備的茶飲
綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。綠......
2023-11-15
辦公室白領一族如何預防白癜風
現代生活壓力大,不少白領、辦公室一族爲了得到職位晉升以及領導的賞識,拼命加班加點工作。殊不知,勞累過度很容易引發白癜風疾病。白癜風是一種頑固的皮膚色素脫失性疾病,一般認爲引起白癜風的原因有陽光曬傷、微量元素缺......
2023-11-07
白領女性如何防辦公臀
在辦公室一坐就是一整天?屁股一動也不動?長時間這麼坐下去,很容易會出現辦公臀哦,這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上,可是每天又必須久坐,該怎麼辦呢?判斷你有沒有患上辦公臀俯臥......
2023-11-01
今日頭條
1
幾個案例讓你輕鬆成爲幽默調情高手
2
我做家教的豔遇故事 一次交心我看到了女主人脆弱的內
3
吃蔬菜爲什麼會引起皮炎呢?
4
按摩療法可以緩解痛風症狀
5
女人必學的幾種愛愛小祕笈
6
怎麼美白頸部肌膚方法
7
王者榮耀東皇太一玩法解析 東皇太一技能玩法解析
8
【圖】金鷹電競體育盛典評選名單出爐 王思聰獲傑出貢
9
金鐘鉉患抑鬱症在家自殺身亡 盤點娛樂圈患抑鬱症逝世
10
按哪些穴位可以緩解胃痛
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
寫給你的第一封情書
2020-01-18
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
2016-11-21
熱門標籤
衆達人
如何回奶
如何預防心血管病
如何以預防心裏中暑
風超
懷雙胞胎有哪些症狀
有哪些外用藥
刮痧出紅色的斑點痧的原因
慈竹
四十週年
如何自我按摩治療面癱
如何避免運動過度
父親對孩子成長的作用
胖臉打肉毒素有效果嗎
牛奶會致癌嗎
防癌檢查有哪些
三七粉的作用
治療宮頸囊腫的偏方有哪些
最新文章
晚上吃一份涼皮會胖嗎
黃金桂茶的泡法及功效
佛山“天體森林浴”引爭議 遊客似剝光豬(圖)
安悅溪老公是誰個人資料結婚照曝光 隱婚原因整容前後對比
天氣漸涼 秋季警惕痛風
開學季防範小學生常見心理問題
黃軒正面迴應韓國緋聞女友 與宋昰昀還沒開始就結束了
有二胎?李湘素顏醫院做檢查 與老公電話長聊 表情凝重
貼紙會引來皮膚過敏嗎
適合辦公族吃的三大零食