企業說了算的年代把時光拉回工業生產極盛的時代，企業是遵循標準的「產品導向」思維，認爲只要推出好的商品，消費者就一定會買單。甚至認爲消費者根本沒有能力辨別什麼是好的商品，因此需要內行的專家（也就是企業）來決定大衆需......

職場法則1：接受同事們的幫助。尤其是在你剛剛進入一家新公司的時候，你的上司和同事肯定會帶着你到各個部門去熟悉一下，並邀請你一起用午餐或是下班後找個地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好別拒絕大家好意的......

10條飲食準則1、少吃甜食過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。2、少吃食鹽過多的鹽分不利於體內水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經不調。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物避免氣滯血淤、寒溼凝滯引起月經不調。如：花椒、胡......

物業管理服務標準-前期物業服務合同物業管理服務標準爲了規範住宅小區物業管理服務的內容和標準，中國物業管理協會根據我國物業管理現實情況，於2004年印發了《普通住宅小區物業管理服務等級標準（試行）》，從物業管理服務的......

感情一帆風順的很少，不要說是在戀愛階段，有的人結婚了也會離婚，失戀是一種特別的經驗，有人說失戀就是失去了自己原本應有的模樣，有人說失戀就是徹徹底底地失去了自信。面對鏡中急劇憔悴的容顏，嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你......

第一：仰臥起坐+有氧運動仰臥起坐的主要作用是增強腹肌力量，增進腹部肌肉彈性，亦可保護背部和改善體態。而配合有氧運動可消耗熱量，減少脂肪。這裏推薦大家三個可以特別關照身體中段的有氧運動。乒乓球：揮動球拍的動作是由......

良好溝通的七條黃金法則：1.先聽後說，不搶話，不急於表達自己的看法。2.注意自己的身體語言，放輕鬆並自然地傳遞信息。3.倘若是一個正式場合，最好說之前打個草稿。4.知己知彼、百戰百勝，瞭解聽衆的需求。5.提供解決問題的方法......

五條黃金守則幫你告別單身爲什麼有的男人很有女人緣，而有的男人卻從沒女人愛，難道是命運如此？怎麼可能。萬人迷除了長得比較帥是先天的，剩下的也需要後天修煉，而普通男性只要稍加註意自己的形象，告別單身也不是什麼難事。下......

根據中醫春夏養陽的理論，夏天是治療秋冬病症的有效時機。一些因陽氣虛弱而在秋冬季節發作的疾病如慢性氣管炎、哮喘等，可在伏天用中藥貼敷，或用艾灸溫壯陽氣，是冬病夏治的有效方法。1、慎起居。夏季人體心火旺，肺氣衰，且太......

職場中，總是存在着一些法則。只有掌握好這些法則，你的職場生活纔不會觸礁，工作起來也會非常輕鬆愉快，在工作之外也能夠遊刃有餘地生活，最終做人生的贏家。一、對領導和同事的態度要永遠謙恭，要常常微笑着同別人交談，交往。謙......

1.多吃溫性食物。冬季人體爲了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。此外，胃的脾性是喜燥惡寒，應多吃些溫陽暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。2.三餐定時定量。冬天晝短......

國務院總理李克強28日主持召開國務院常務會議，研究部署促進健康服務業發展，決定進一步擴大信貸資產證券化試點。會議指出，健康服務業包括醫療護理、康復保健、健身養生等衆多領域，是現代服務業的重要內容和薄弱環節。促進......

40歲以後，女性將面臨一個生理轉變期，由生殖功能旺盛期逐漸過渡到生殖功能衰退期及絕經期，這就是更年期，醫學上稱爲圍絕經期。40多歲，正是人生最豐茂的年齡，卻要面對衰老的來臨，是不是太殘酷了點？所幸，現在更年期的發生年齡有向......

①胡椒蔥湯胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。功效暖胃行氣止痛，適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。②桂皮山楂湯桂......

按照住宅裝飾裝修管理有關規定和業主公約（業主臨時公約）要求，建立完善的住宅裝飾裝修管理制度。裝修前，依規定審覈業主（使用人）的裝修方案，告知裝修人有關裝飾裝修的禁止行爲和注意事項。物業管理服務標準-前期物業服務合同......

隨着全球人口老齡化的加劇，認知障礙症（老年癡呆症）日漸嚴重。美國研究人員告誡，如果我們繼續保持目前的不健康生活方式，那麼到2050年，認知障礙症發病率將會增加三倍。英國《每日郵報》最新載文，英國斯特靈大學認知障礙症治療......

1、經常按摩乳房。按摩時，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、養成良好的飲食習慣。多食穀類（全麥）、豆類、蔬菜等低脂高纖食品，多食富含維生素C、鈣......

母乳餵養一直公認是最有營養，寶寶吸收最好的餵養方式。研究表明，母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵，即維生素等，是嬰兒生長髮育的最佳選擇。母乳餵養的方法雖然因人而異，但媽媽其實能做得更好，按6條法則母乳餵養，寶寶更......

在現在的社會生活中，癌症疾病越來越多，這其中有遺傳更重要的是人們的日常生活飲食出現了問題，不良的飲食習慣導致身體健康出現了問題，長時間導致換上了癌症，詳細如下：那麼要想防癌讓癌症疾病遠離自己我們該怎麼辦呢？掌握好十......

遠離糖尿病有10條黃金法則，這10條準則由中國營養學會的幾十位專家總結而出，是對中國人科學、有效、實用的飲食指導，對廣大的糖尿病患者遠離疾病困擾有很大的幫助。遠離糖尿病的10條黃金法則：1.多吃全穀物、粗雜糧，保證飲食......