1、風寒殺手之糖薑茶糖薑茶必不可少。換季時期的流感大多數是因爲溫差大導致的風寒，將紅糖、生薑、茶放一起進行熬煮成薑湯，可以有效並且快速的治療的感冒，並且暖身驅寒。是不可缺少的感冒食療。2、病菌的天敵之洋蔥洋蔥......

進入秋季如何進補進入秋季，晝夜長短基本相等，因此在養生方面要注意的是陰陽平衡，使肌體保持陰平陽祕的狀態。保持良好的睡眠，保持樂觀的工作狀態、精神狀態，也就是陰平陽祕，這樣纔可以避讓肅殺之氣，適應秋天的平容之氣。立秋......

冬季天氣寒冷，一不小心就容易感冒，當我們發現自己感冒了，這個時候就要注意自己的飲食了，要知道在感冒期間什麼食物是能吃的，什麼食物是不能吃的，那麼感冒不能吃什麼呢？感冒吃什麼好的快呢？感冒不能吃哪些食物1、酒精、濃茶、......

感冒俗稱傷風。中醫認爲，感冒是由異常氣候、時行病毒侵襲人體所致。臨牀上感冒有多種，常見的感冒有風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒等多種類型。那麼孩子感冒吃什麼好?小兒感冒的常見症狀輕症，只有鼻部症狀，如流清鼻涕、鼻......

秋天感冒高發，看上去身體很強壯的人都感冒了。有沒有一些食療方，讓感冒好得快？下面就看看感冒了吃什麼好的快吧。既不苦，又好吃哦。感冒了？刺激性的食物不能吃，接着就要多吃一些富含維生素C的食物，多吃一些易消化、溫和的食......

秋季早晚的溫差是比較大的，所以我們很多人都是可能出現感冒的問題的，而在感冒的時候我們一般都是吃感冒藥的，但是長期吃感冒藥對於我們的身體健康也是沒有好處的，所以我們應該從飲食上改善感冒的問題。那麼秋季吃什麼治療......

秋季多吃這些食物能抗感冒提倡薯類食品做主食用薯類食物替代精白米麪做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。......

感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食慾，促進身體痊癒。清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變......

黑芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和維生素E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱爲改變皮膚粗糙的最佳食物。蜂蜜蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素......

夏季的感冒多是風熱感冒，這種感冒會讓人很痛苦，因爲夏天本來就比較熱，而感冒了又不能着涼不能着風，所以一般採用食療調節。那麼，夏季感冒吃什麼食物好呢？看看下面的建議吧。夏季感冒吃什麼好1、梨子梨子性涼，味甘，能生津、清......

雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......

進入秋季，天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，此時不少人很容易受到影響導致感冒的出現，因爲身體虛弱時病毒特別容易侵害人體。一旦感冒的話，發燒、流鼻涕、咽喉痛接踵而來，這些不適感給患者帶來了很大的影響。因此要及時治療，小編建議......

蜂蜜蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。大的科學家阿維森納曾推薦蜂蜜作延年益壽和提高老年人工作能力的藥物，他常說：假如你想保持年輕，就食用蜂蜜。研究表明，春季多飲蜂蜜可預防感冒。#p#副標題#e#令外還有如下食......

天氣冷了，很容易感冒，一感冒頭暈頭脹流鼻涕，發燒咳嗽打噴嚏，很難受的。下面給大家介紹幾款感冒食補方法。俗話說：藥補不如食補，冬天感冒，最好還是以食補爲主。那麼感冒吃什麼好呢？1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一......

秋季早晚溫差大，許多人因不能快速適應而易感冒。那麼如何應對秋季感冒呢？秋季食用哪些食物有利於感冒好得快呢？秋季多食五種食物讓感冒好的快，具體是哪五種食物，就一起來看看吧。1、風寒殺手之糖薑茶糖薑茶必不可少。換季......

多食紅白薯類食品由於薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質，是補中氣、益健康的佳品。尤其對於預防肥胖、追求健美的人來說，以薯類作爲精白米麪的替換品，平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等爲主食，不僅可以有效......

秋天是感冒高發的季節，看上去身體很強壯的人都感冒了，更不用說體質較弱的女性朋友們更是容易患上感冒。一旦感冒，流鼻涕、咽喉痛等等問題接踵而來，給患者帶來了嚴重的問題。因此，一旦出現感冒要及時治療。小編建議通過食補......

雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。植物蛋......

要想養胃護胃，就得從我們日常生活飲食做起，可是吃什麼東西能養胃呢？這個問題難倒了很多朋友吧。一般情況下，大家認爲胃不好，別吃辛辣食物就可以，其實不全是這樣的哦，胃不好的人性涼的食物也應該少吃，還有不宜消化的食物也應少......

我們知道，體內伏有熱邪加之外感風寒，很容易引發感冒，外寒只是感冒產生的誘因，內火是人體發生感冒的基礎，這就是俗語說的內火盛，感冒生的道理。而春節裏引發人體內火的主要火源就是人們愛吃的各種各樣的零食。您可不能小看了......