很多人都知道梨可以降火，專家說到，其實初秋吃梨還有很多你意想不到的好處。吃梨有哪些功效呢?1.防癌抗癌：食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。2.消除便祕：吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因......

酪梨也稱爲鱷梨、油梨或牛油果，原產於墨西哥和中美洲。它口感綿密細緻，有着淡淡的香味，果實中含有豐富的維生素、礦物質、植物纖維、不飽和脂肪和蛋白質，營養價值很高。另外，動物實驗表明，鱷梨中含有可以保護肝臟的有效化學......

平時我們經常吃一些水果，因爲水果可以補充我們體內所需的維生素，可以讓我們的皮膚變得水嫩有光澤，還會給我們的身體帶來很多的好處，就拿梨來說吧，很解渴，水份很多，吃一口滿口流汁，梨還有生津止渴的作用，平時咳嗽的人可以選擇做......

提到梨，相信大家都會覺得很熟悉吧。其實，梨的吃法可是很多的哦，我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃法吧。1、生吃梨梨生吃的時候，香脆可口，味道鮮美，更是生津止渴，所以梨是很多人都很喜歡吃的水果。而且梨生吃的時候帶皮一......

老年人不宜多吃四種食物：1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續......

夏季小心吃出水果病，老年人應該吃點水果補充水份維生素等營養。但是水果吃過也會危害健康。還會患有水果病。炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果，認爲營養豐富，還能減肥。然而，水果吃多了......

近年來，隨着人們養生觀念越來越好，人們都會嘗試吃粗糧，但是多數人可能認爲粗糧吃的越多越好，其實並不是這樣的，而且有些人是不適合吃粗糧的，下面爲大家介紹哪些人不能過多吃粗糧，供大家瞭解。哪些人不適合吃粗糧腎臟病人腎臟......

橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破......

梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。那麼孕婦能吃梨嗎，下面就孕婦能不能吃梨這個話題做一下介紹。孕婦能......

荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變爲葡萄糖供能或轉變爲糖元貯存，被組織細胞氧化利用。......

水果降血壓會誤傷腎臟水果可以幫助我們補充人體所需的維生素，主動適度補充維生素，確實是好事。但是，太多的水果卻可能會傷害腎臟！先別恐慌，我們趕緊來看看這次的醫學研究究竟是怎麼一回事。誰要想健康長壽，必須要有一個健全......

黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是過量，只要不是每天大量的攝入......

梨雖然吃起來很甜，但是其中的熱量和脂肪含量是相當低的。因此生活中很多人都喜歡吃梨，特別是對於一些中老年人而適當的吃些我梨對淨化器官、軟化血管、促進食慾等均有着很大的幫助。那麼什麼時候吃梨養生效果最好呢？晚上......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

哪些食物吃了會損傷男人的陽氣呢?請看下文的詳細介紹.大家都知道現在養生對對我們是很重要的，有些男人也開始養生了，那麼男人哪些食物會損傷陽氣呢？下面就一起來了解一下吧。中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗......

健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持......

我們知道吃海帶對身體有很多的好處，但吃海帶也是有講究的，也不是每個人都適合吃海帶的，以下就是不能多吃海帶的幾種情況。1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因爲海帶中含有......

你當然已經聽說過蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情，可哪些會食物敗性，你又知道嗎？這不是危言聳聽，飲食沒準還真壞了你的好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓......

老年飲食養生，是從老年人代謝特點出發，合理飲食，滋養五臟，補氣養血，達到延年益壽的目的。宜素少葷老年人長期過食葷膩食品，容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上應忌大葷，宜多......

我們都知道，梨的味道香甜，能夠潤肺止咳，是適合孕婦食用的。不過，雖然梨的營養價值有不少，但是孕婦吃梨還是有所講究的。孕婦也不適宜多吃梨，並且，孕婦吃梨的時候可以試試換種吃法。孕婦吃梨的好處具體有以下幾點：1、補充人體......