現代女人越來越注重養生，因此飲食是重點，選擇五穀雜糧有益健康，對於女性朋友來說，選擇食物，也要了解正確的食用方法纔有益健康哦。研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有一谷補一髒的說法。五穀有小米、大米、小麥、大......

五味子茶是一種通過中藥五味子泡水後形成的茶，在生活當中五味子的功效也特別明顯，而且在日常的生活當中用到的地方也特別多，大家也知道五味子的營養特別豐富，在飲茶、飲食當中也常常會用到，對人們生活的影響也很明顯，五味子......

五味子是一種中藥，而且還會分南北，在我國古代就用到了五葉子，對人內臟有很好的保護作用，另外也可以運用到日常的飲食當中，蜂蜜的功效和營養價值大家也是特別清楚的，對女性來說還會有養顏和美容的作用，五味子蜂蜜的功效與作用......

五穀雜糧的功效及吃法1.大豆重養腎大豆中的黑豆被稱爲腎之谷，中醫認爲它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。做法：泡發後打製成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。2.大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫......

現在醫學認爲，脫髮是一種皮膚科臨牀常見的病、高發病，也屬於一種比較難治的疑難雜症。雖然該疾病不會直接對患者身體造成損害，但有礙容顏，影響美觀，從而給患者帶來很大的心理壓力和精神負擔。因此，治療脫髮是非常有必要的。......

中醫根據人們不同的體質，把人分爲五形人，即爲金形人、木形人、水形人、火形人和土形人，不同體質的人在不同的節氣有不同的養生方法，那麼，穀雨節氣五形人該如何養生呢？五形人穀雨如何養生金形人宜疏肝清熱體質特點：體形比較瘦......

枕頭是我們睡眠的好夥伴，你知道枕頭應該怎樣清潔嗎?⒈化纖枕是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結塊，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。清洗方法：手洗、機洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑......

解答：辟穀，又叫做去谷，絕谷，是指不吃主食，古代道家人的一種養生方式，最早記載於《莊子·逍遙遊》，主要分爲服氣辟穀和服藥辟穀，但是辟穀的科學原理還有待研究，功效過於誇大。辟穀是什麼意思?服氣辟穀是指單純的依靠絕食......

腹瀉俗稱拉肚子，爲臨牀上的常見病之一。當了解其病因後，如何準確選用西藥治療呢？急性腹瀉大多數由於飲食不潔而導致發燒、腹痛、腹瀉等症。其元兇爲致病性大腸桿菌或沙門菌屬，可服黃連素治療，每次2～3片(每片100mg)，一日3次。......

家備生薑，小病不慌等，其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備薑湯吧。但是，不同的薑湯功效卻不甚相同。一、紅糖薑湯紅......

腳氣稱足癬是指發生在趾掌面的黴菌性皮膚病。發病原因是由於表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛氣津液博結。聚而不散，導致皮膚乾燥溼潤所致。足癬是引角質層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富......

就目前的情況來說，根據隆胸材料和隆胸方式可以將隆胸方法分爲3種：假體隆胸，自體脂肪移植隆胸和注射隆胸。我們一起來看看。一、假體隆胸早在20世紀60年代硅膠假體誕生後這一方法就在全世界範圍內廣泛使用，是傳統的、成熟......

我們現在的生活中大家對自己的身體健康都非常的關注，那麼要想身體長久的健康平衡的飲食我們就更應該注意纔好。現在生活中的臭氧對大家的身體健康，可是非常有好處，生活中經常食用一些粗糧我不打糧到大家的身體保健都有很......

五穀雜糧也講究食用方法五穀雜糧也講究食用方法益五臟之腎大豆中的黑豆被稱爲腎之谷，中醫認爲它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。食用：泡發後打製成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。高粱補......

夏季帶着許多潮流時尚一起到來，可是腋下、腿部、脣部、手臂的汗毛總是不雅觀，你已經有方法解決了嗎？這裏爲您介紹不同脫毛方法的優缺點常用的脫毛方法有兩種：永久性脫毛和暫時性脫毛。傳統脫毛方法中的拔、剃、臘脫、電療......

寒冷的冬季，是減肥的最佳時期，很多愛美人士爲身上的贅肉發愁。提起減肥，衆所周知，肥胖是由於飲食不規律、運動量少造成的皮下脂肪增多引起的，可是，儘管肥胖的原因大致相同，但是，不同體型的人肥胖類型卻是不同的。不同的肥胖類......

水果營養豐富總所周知，但是怎麼樣清洗水果才成立大問題。所以對於不同的水果有不同的清洗方法。身爲愛吃水果的你一定要注意哦。清洗思路：洗水果可選擇用食鹽碘鹽有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容......

如今我們已沒有誰能否認十二星座的神奇，星座物語已經滲透到我們的各個生活細節中，減肥大計也能在星座特質中找到參考！個性分明的星座女人們，怎樣才能找到最恰當的減肥方式？來這裏看看，我們爲你揭開星座瘦身祕密。白羊座大方......

在天寒地凍的冬季，忙碌的工作過後，如果有一碗熱乎乎的營養粥在我們的面前等着我們享用它，那一定會很幸福的。五穀雜糧雖是我們日常生活裏的極爲平常的糧食，但是它們的營養價值卻十分不菲的，儘管價格低廉，卻可以美白養顏，活血......

肥胖不利於身心健康。那麼你知道日常生活中，不同地方有什麼減肥方法呢？再胖的胖子減肥也有先後順序，手臂、腰腹部、臀部、腿部還有身體其他部位，究竟哪個位置的肥胖是你最頭疼最想先減掉的?局部瘦身法幫助你減掉該減的部......