問1：自己屬於性格內向的人，從小到大都比較靦腆，不善言辭，每次跟人打交道都很不自在。曾經嘗試着改變自己，但以失敗告終。因爲不知道跟人說什麼好，所以平時除了工作的事，很少跟人交流，基本都是一個人呆着，除了完成工作上的事情，......

１多喝水：聽起來好像有點陳腔濫調了，不過多喝水確實是保持健康的最好辦法，水不但讓你充滿能量，還讓你的皮膚飽滿水水的，重點是可以降低食慾，就算一天喝個十二杯也不嫌多，不習慣一下子喝太多水？可以嘗試喝溫度像室溫差不多的溫水......

第一次跟女生約會，是在女生心裏樹立形象的關鍵時候，千萬不能因爲你的無知而毀掉你在女生面前的形象，所以良好的形象是決定整個約會是否要延續發展的關鍵所在。今天本站小編爲你分享約會的經驗技巧，教你初次約會如何不冷場......

專家表示，每個人從３歲起就應該養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，這是預防齲齒最簡單有效的方法。吃飯時不能挑食，要多吃蔬菜和粗糧，保證身體攝入足量的維生素Ｃ和膳食纖維，並能吸收到豐富的磷、鈣等營養元素，這樣可以預防牙周病的......

炎熱的夏天，一杯冰涼的啤酒下肚，再來上三兩開胃的下酒菜，豈不快哉？殊不知，這下酒菜的選擇也是有學問的，選對了，不僅可飽口福，還可減少酒精之害。首選富含蛋白質的菜餚。衆所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量越高，越要吃動......

1、水分是聲帶潤滑劑說話時，聲帶振動很快，只有適當的水平衡才能讓它得到潤滑。多喝水有助於嗓子保持良好狀態。不過，酒精和含咖啡因的飲料不起作用，含有大量水分的食品滋潤性最強，比如蘋果、梨、西瓜、桃、甜椒等。此外，溼......

導讀：西南健康網不孕不育欄目爲您提供的六大預防措施讓男性遠離不育的健康資訊，希望能對您及家人的健康和疾病防治有一定益處。同時也歡迎您到生殖健康社區進行交流。男性不育也有很多方法來預防，那麼預防男性不育到底有......

相親本身就是一個非常嚴肅並且尷尬的場合，畢竟兩個素不相識，沒有一點瓜葛的人坐到一起，場面不用多說自己腦補一下，但是相親又是你擺脫單身的最佳好時機，所以身爲男生應該主動點破解這樣的局面，今天本站小編爲大家分享關於相......

夏季如何吃冷飲纔不傷身1、選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝爲宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝爲好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。2、每次要吃得適量不要1次連......

搭訕，很多人都做過，但是很多人也都失敗過，被直接拒絕過，被婉言拒絕過，更有甚者還被打過。那麼，想要搭訕美女不被拒絕，你得學學搭訕的技巧，讓本站的小編教你和美女搭訕的技巧吧！一想搭訕美女你可以這麼做……在路上看到漂亮美美......

告訴你不得癌症的祕密！中國居民平衡膳食寶塔圖建議我們每人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克，蔬菜和水果每天必吃。新鮮蔬菜水果是人類平衡膳食的重要組成部分，也是我國傳統膳食重要特點之一。蔬菜水果是維生素、礦物質......

雖然我們對紅眼病並不陌生，我們也知道得了紅眼病應點眼藥水，但是人們仍對它有很多容易混淆的認識，由於誤解和放鬆警惕，往往會造成不必要的大流行。紅眼病是一種很常見的傳染病，醫學全名是流行性結膜炎，幾乎每年春夏季都可能......

如何煮麪條才能不粘鍋？在我國的北方，大多數人都很喜歡吃麪食。然而，麪條的吃法是有很多種的，並且做法都很簡單。今天，除了爲大家介紹麪條的做法外，還要科普一個關於煮麪條不粘鍋的小妙招，千萬別錯過了。麪條的營養價值麪條中......

女人從十幾歲開始每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉爲伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹等。在月經期間最令人難以忍受的就是經痛了。那麼痛經怎麼做才能不痛？痛經......

經過了重重險阻，好不容易約到了喜歡的女生，激動的心情讓人按耐不住。但是可不能高興地太早，約會可是一個極其重要的過程，一個不小心，就可能導致女生半途離場。今天本站小編就爲大家分享關於約會的技巧經驗：教你初次約會女生......

女性做好預防女性不孕的工作是很重要的，對此大家要關注一下。很多人都想知道預防女性不孕的方法，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防女性不孕的方法有哪些。普及科技衛生知識，掌握受孕道理。......

預防寶典：不要長時間在陽光下暴曬1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾......

7月3日下午六點左右，位於婁底市政府前孫水河公園河段發生一起市民下河救人不幸遇難的事件。報料的網友稱，當晚婁星區某社區的一家三口到孫水河游泳消暑，不慎溺水，一男子奮不顧身下河施救，3人相繼被救起，施救男子終因體力不......

如何煮麪條才能不粘鍋？在我國的北方，大多數人都很喜歡吃麪食。然而，麪條的吃法是有很多種的，並且做法都很簡單。今天，除了爲大家介紹麪條的做法外，還要科普一個關於煮麪條不粘鍋的小妙招，千萬別錯過了。麪條的營養價值麪條中......

爲了讓更多的人動起來，科學家正在研究人體的生物機制和化學過程，尋找線索以理解人們對於鍛鍊持有不同態度的深層次原因。也就是說，除了動機和紀律之外，可能還有其他因素可以解釋爲什麼有些人喜歡鍛鍊，而有些人則不喜歡。目......