精子是男性孕育下一代的種子，那麼日常生活中關於如何提高精子質量的一些建議：1、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健......

夏季對於精子來說是一個很大的考驗，男性的睾丸長期的處在高溫的環境中，精子的質量會大大的下降。所以在夏季我們一定要注意保護好我們的精子。精子對於生育來說是非常的重要的，但是精子是非常的敏感脆弱的，如果不注意保護......

在夏季，對於精子來說是一個很大的考驗，因爲精子的產生地睾丸，是一個懼怕高溫的地方。它所承受的溫度要比人體的溫度還要低，如果男性的睾丸長期的處在高溫的環境中，精子的質量會大大的下降。所以在夏季我們一定要注意保護好......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

進行了孕前檢查，不少男性要儘快改變不良的生活習慣，開始爲健康的精子做準備。①戒菸、戒酒，養成良好生活習慣不良的生活習慣，對精子的影響是巨大的。爲了下一代的健康，就要改變這些不良的習慣，培養出健康的有活力的精子。戒......

因爲男子精子量少或無精而引起的不育症一直有所增加。作爲在此方面的權威專家，李錚教授提醒，精子生性嬌嫩，容易受到各種敵害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。一、怕菸酒吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的......

影響精子的食物日常飲食中，有些食物雖然很美味，卻隱藏着健康隱患。影響精子的幾類食物有：加工肉製品研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子的數量少23%。研究者指出，......

番茄紅素讓前列腺更健康。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺保護網。一個成年人每天食用100~200克......

1、宜吃巧克力對於男性來說，巧克力是一種不錯的健康食品。這是由於其內含的豐富碳水化合物和乳脂，會在體內產生熱量。現代科學研究揭示，這種乳脂會發出一種特殊的香甜芬芳氣味，從而催化人體唾液產生一種免疫球蛋白的抗體，......

精子質量和精子成活率是男性生育的重要條件，精子是脆弱的，也是容易失去生命的，只有在生活中精心呵護，才能防止無精症等疾病的發生。精子的健康源自於生活的細心培養。下面就是小編對男性不育要怎樣保護精子的方法介紹。1......

都市裏男性精液質量越來越低，若要個健康的寶寶，專家提醒在飲食上可不能隨便。給精子健康12條飲食建議在這競爭的社會機制中，爲了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己後代的時候，比誰都清楚，只有身體強健......

許多男性都有一隻心愛的手錶，都希望能一隻佩戴，那麼生活中有哪些行爲會損害手錶呢？有什麼比較好的護理方法呢？手錶是男性生活中不可缺少的物品，它不僅是配件，更是男性的品味，那麼買來的手錶要如何護理呢?下面爲大家介紹男性......

美國哈佛醫學院的專家們，曾對新配方、傳統型及減肥型三種不同配方的可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗。男子飲用可樂型飲料，會直接殺傷精子，影響男性的生育能力，尤其對精子、精量本來不多，精子活力不強的男性，則更是雪上加霜。......

最近幾年，不少社會精英都因生活壓力大、工作競爭激烈、生活習慣不規律等打亂了正常的心理、生理運轉規律，導致心理變異、生理失衡、內分泌紊亂，出現猝死現象。那麼，我們應該如何防患於未然呢？經過蒐集資料發現，有五類亞健康......

有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目比過去減少了幾乎三分之一。1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml。最近多......

男人想要擁有優質的性生活，必須先學會如何去保護自己的精子。一、請立即拋棄香菸！每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、......

類精子的質量不斷下降，最終演變出死精症，無精症等精子問題，爲了下一代的健康，我們應該做些什麼呢。下面我們請專家爲我們詳細介紹一下如何保護男人脆弱的精子。男性保健：怎麼做才能保護精子《英國醫學雜誌》一篇研究報告指......

幾個殺精藥物一定要慎用抗結核藥：結核病人要長服抗結核藥，但男性長用抗結核藥不利優生。另外，抗生素如呋喃坦啶，會殺傷男性精子，不可濫用。利尿藥：如安體舒通有抗雄性激素作用，長用會傷害精子。另外，雙氫克尿塞會降低性功能，速......

如何讓自己體內的小宇宙生產出最優質、最強壯的精子呢？在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代，男性能做的事情其實依然很多，小蝌蚪的質量可是把握在自己的手中哦！1、穿褲子要講究不僅準爸爸需要注意，處於快於發育的青春......