現在來看，骨質增生的出現給人們的生活帶來了很多不必要的麻煩，如不及時做好骨質增生的預防，就可能會導致此病輕易出現在生活中。所以我們要知道些骨質增生的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹骨質增生的預防有哪些方......

總所周知，缺鈣容易引發各種骨科疾病。那麼對於骨質增生患者來說，補鈣是否同樣可應對骨質增生呢?很多人都知道，鈣元素有強骨、固齒的作用。其實，這種礦物元素的生理功效遠不止於此，它對整個身體的健康乃至壽命都有深遠的影......

病理學認爲，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認爲骨質增生的原因與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒溼邪、痰溼內阻、肝腎虧虛......

不少上了年紀的人都出現了骨質增生的症狀，想治好骨質增生就要積極的配合醫生的治療。但是，老年人容易鈣流失，這就讓不少骨質增生的患者苦惱了。究竟骨質增生可不可以吃鈣片呢？一、骨質增生可以吃鈣片嗎？一般來講患有骨質增......

骨質增生也要補鈣嗎？相信不少讀者朋友看到這個題目都會有這樣的疑問。病理學認爲，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認爲骨質增......

飲食調理在老人的養生觀念中是比較重視的，很多老年人講究飲食的營養搭配，但有些被大家引以爲經驗的飲食調理方式並不一定是正確的，老年朋友在通過飲食進行養生時，需要注意避開一些常見誤區。老年人的各項身體機能會隨着年......

骨質增生，是指人體自衛、代償、再生、修復和重建過程中所產生的副產品。它多發生於頸椎、腰椎、關節、腳跟以及人體椎管內等部位。既然將骨質增生症稱爲一種修復生理現象的副產品，在理論上是不可預防的，但以它的副字上講......

誤區之一：靠自我感覺發現骨質疏鬆症許多老年朋友以爲感覺良好，骨頭不疼不癢的，就不會患骨質疏鬆症。錯了，發現骨質疏鬆症不能靠自我感覺。因爲，大多數的骨質疏鬆症病人在初期至中期都不出現異常感覺或感覺不明顯。當發覺自......

病理學認爲，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認爲骨質增生的原因與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒溼邪、痰溼內阻、肝腎虧虛......

避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉......

補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎？提起骨質疏鬆的預防，人們的第一反應往往是：補鈣，但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先：在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量......

中老年人的頸椎、腰椎、髖關節(胯骨)、膝關節、踝關節及足根的疼痛經醫生的診斷，病因除了骨質疏鬆以外，往往還有骨質增生、骨刺等。於是，各種仙丹妙藥一齊上陣。中藥的增生丸、化刺散、狗皮膏;西藥活性維生素D3、降鈣素......

骨質增生也要補鈣嗎？相信不少讀者朋友看到這個題目都會有這樣的疑問。病理學認爲，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認爲骨質增......

骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在看病或體檢時被發現。有的人爲此憂心忡忡，認爲骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。1、關節受到損......

李大姐近來老是腰腿疼痛，去醫院診斷爲骨質增生。醫生囑咐她適當增加運動，多吃些含鈣量多的食物，並開了一些鈣片和維生素D。李大姐問醫生：我有骨質增生，現在又補鈣，這‘骨刺’會不會越長越大?李大姐的話聽起來頗有......

骨質疏鬆是我們日常生活中最常見的疾病之一，多發於中老年人。有很多老年朋友每天都在吃那些鈣片，說是可以預防骨質疏鬆症，那事實是這樣嗎？專家指出補鈣在是屬於治療骨質疏鬆症的其中一種辦法，但是不能盲目的補鈣，一定要先問......

骨質增生，是指人體自衛、代償、再生、修復和重建過程中所產生的副產品。它多發生於頸椎、腰椎、關節、腳跟以及人體椎管內等部位。日漸增多的骨質增生症已嚴重影響到了人們的工作，學習以及日常生活，它是世界衛生界公認的......

補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎？提起骨質疏鬆的預防，人們的第一反應往往是：補鈣，但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先：在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量......

人的一生的不同階段，都需要得到足夠的鈣質以保證身體發育和維持正常的生理功能。鈣的供給量正常，可保證鈣的釋放與吸收的平衡。如長期鈣供給不足，骨內的鈣會被動使用以維持體內鈣代謝的需要。因此，一生中的任何階段都要注......

骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在看病或體檢時被發現。有的人爲此憂心忡忡，認爲骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。面對骨質增生，讀......