1、護點腳冬季健腳即健身。每天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。2、出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動......

怎樣增強寶寶的免疫力，讓他少生病或不生病呢？經常會被問到這個問題，而且有這種想法的家長不在少數。孩子生病，家長比孩子更難受，有這樣的想法完全可以理解。免疫系統是怎麼形成的？寶寶出生後，免疫系統在慢慢成熟。寶寶的免疫......

據美國《健康》雜誌網站1月24日報道，哈佛大學公共衛生學院兼職教授菲利普·格蘭德讓博士和他的同事，對接種白喉和破傷風疫苗的兒童進行研究後發現，血液中全氟化合物水平較高的兒童體內產生的抗體低於正常水平。與......

誤區1三餐吃得好就可以很多人認爲，流感季節只要三餐吃得豐盛點，多喝雞湯，就能夠提高抵抗力。事實上，就算三餐再豐盛也不一定能完全滿足人們對於所有營養物質的需求。《醫學與保健》副主編周建烈醫學博士介紹，烹飪、洗滌的......

對於孩子來說，身體抵抗能力強是非常重要的一件事情，只有抵抗能力強才能夠避免疾病出現，很多家長會給孩子補充各種各樣的營養，想要讓孩子的身體免疫能力提高，但是效果並沒有非常理想，下面就來給大家介紹一下如何增強寶寶抵抗......

寶寶抵抗力差吃什麼？幼兒寶寶攝入營養的主要渠道就是日常飲食，因此當寶寶出現營養不良或抵抗力等差現象時，首先就應在飲食上下功夫，通過科學合理的飲食搭配精心的照料寶寶。今天小編推薦幾款有助於提供寶寶抵抗力的食譜，爲......

現代免疫學認爲，免疫力是人體識別和排除異己的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。而對於如何增強寶寶抵抗力，兒......

一、補充足夠的維生素和礦物質，比如維生素C、維生素AB組以及維生素D，還有鋅、鎂、酮、鐵等礦物質，尤其是維生素D，有研究發現，維生素D的缺乏會增加感染性疾病的風險。二、保證飲食多樣化，保證充足的蛋白質的攝入，免疫力離不開......

早晨，經常能看到一些上班族拿着麪包、饅頭、糕點或餅乾等匆匆忙忙邊走邊吃，而長期這樣吃幹食，會導致身體抵抗力降低，極易患病。清晨起牀後，人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態恢復到興奮狀態。消化功能也較弱。這時吃一些幹......

1、不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。2、不必過於......

6月8日，陳某走進浙江金華一家男裝店，突然衝到女店員面前，嘴巴湊到她面部，咬了一口。整個襲擊侵害過程持續約10秒。之後，小姑娘嚇得不輕，再沒有任何反抗。陳某找到現金不慌不忙離開。心理醫生稱，強吻一般是性侵的前兆，對女性造......

受生活中的多種因素的影響，每個人的抵抗力和免疫力都會有很大的差異。這就是爲什麼有些人經常患病，有些人很少患病的原因。相對來說兒童的抵抗力要比大人差很多，因此平時可以通過食療來幫助提高免疫力。對於可以怎麼吃來......

適當感冒不是壞事，而是好事。但是，寶寶一年感冒的次數如果大於5～6次，肺炎多於兩次，那就要注意預防感冒了。適當感冒是好事醫學認爲，適當感冒是好事。這是因爲，免疫系統是人體的健康衛士，每天都要打擊入侵的敵人，但免疫系統又不......

什麼是顯性危害？案例：傑傑4歲了，胃口一直不太好，不愛吃蔬菜和肉，經常生病，常去醫院報到，小區裏和他差不多年齡的寶寶長得都比他好，看上去總比人家小一號，親戚都說我沒把寶寶照顧好，挺委屈的！專家分析：顯性危害是指由於寶寶營養攝......

爲什麼小兒會患上喉炎呢?上面我們也是知道了跟小兒免疫力低下有關的。那除了免疫力低下之外，還有哪些原因呢?小兒喉炎病因1、感染本病多與感冒相關，通常先有病毒入侵，繼發細菌感染。多繼發於鼻炎、咽炎、上呼吸道感染。......

推拿按摩可提高孩子抵抗力按摩可以說是很好的一種預防疾病的方法，在手足口病流行時，家長學一些按摩術，平時給孩子做下按摩，既可以促進與孩子的交流，有利於孩子的健康成長，又有利於孩子平安度過手足口病。所以建議家長常爲自......

沒有舌苔意味着寶寶抵抗力差正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。它主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。舌苔的顏色、形狀和質地出現異常，說明身體出現了不同程度的疾病。而......

香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。吃香菇有助防感冒，是因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用......

寶寶抵抗力差吃什麼？1：胡蘿蔔玉米排骨湯材料：排骨、玉米、胡蘿蔔、精鹽、醋、生薑製作方法：1）胡蘿蔔、玉米洗淨，切成塊；排骨洗淨。2）將玉米、胡蘿蔔和排骨一起放在鍋裏，加點醋，再放點生薑；煲2個鐘左右，加調味料即可。食譜功效：胡蘿......

換季時節，天氣變化多端，早晚溫差大，特別容易生病，特別是抵抗力低下的寶寶，這時媽媽們可要多加註意在，想方法給寶寶的免疫力加幾道防線！那麼初秋如何增強寶寶抵抗力呢？下面教你增強寶寶抵抗力的10個方法，讓你的寶寶在初秋健康成......