寶寶抵抗力差吃什麼？1：胡蘿蔔玉米排骨湯
材料：排骨、玉米、胡蘿蔔、精鹽、醋、生薑
製作方法：
1）胡蘿蔔、玉米洗淨，切成塊；排骨洗淨。
2）將玉米、胡蘿蔔和排骨一起放在鍋裏，加點醋，再放點生薑；煲2個鐘左右，加調味料即可。
食譜功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，蘿蔔素可轉化爲維生素A，促進嬰幼兒的生長髮育，增強機體抵抗力。
寶寶抵抗力差吃什麼？2：奶油白菜湯
材料：白菜20克、適齡配方奶粉適量
製作方法：
1）白菜用淡鹽水泡5分鐘用清水沖洗乾淨後，剁碎； 鍋內加水燒開後放碎白菜，小火煮片刻。
2）撈出碎白菜，將白菜水涼至常溫後，放入配方奶粉，調勻即可。
食譜功效：大白菜含有的膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。#p#副標題#e#
寶寶抵抗力差吃什麼？3：魚頭木耳湯
材料： 鰱魚頭1個、木耳50克、香菜少許；鹽、油、蔥花、薑絲微量
製作方法：
1）魚頭去腮、洗淨，一剖爲二，放開水中焯下，撈出瀝水；木耳切碎，放碗中。
2）鍋洗淨，燒熱放油，五分熱時放薑絲爆鍋，然後放魚頭兩面煎至金黃色；加適量水，放木耳和蔥花；先大火燒開，20分鐘後改用小火慢慢熬燉，直到湯汁乳白，魚頭酥熟，撒上香菜即可。
食譜功效：魚肉質鮮嫩，補腦；黑木耳含鐵量極爲豐富，爲豬肝的7倍，含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，有益身體健康。
寶寶抵抗力差吃什麼？4：翡翠白玉湯
材料：嫩豆腐、菠菜葉、鮮湯、雞油、鹽各適量
製作方法：
1）豆腐洗淨，切成菱形小片，用沸水燙下，撈起瀝乾；菠菜葉洗淨、切小段，用沸水燙下，撈起放在湯盆內。
2）鮮湯放鍋內燒沸，加豆腐、鹽，待湯沸、豆腐浮起，撇去浮沫，舀入湯盆內，淋入雞油即可。
食譜功效：菠菜含有豐富的鐵元素，對於增強寶寶免疫力有很好的作用。
寶寶抵抗力差吃什麼？5：蘿蔔絲海蠣子紫菜湯
材料：白蘿蔔、海蠣子、紫菜、蔥、姜、鹽和少量香菜
製作方法：
1）白蘿蔔切絲，放熱水中過下，撈出；蔥、姜切絲；
2）鍋中加水，燒開，放白蘿蔔絲、蔥、薑絲繼續燒開； 再放入海蠣子和少許紫菜，再次燒開後放入香菜和鹽即可。
食譜功效：蠣子含鋅較豐富；白蘿蔔、紫菜含有豐富的鈣，能夠有效增強寶寶的抵抗力。
