：如今，不少上班族選擇自己帶便當作爲午餐，不僅經濟而且美味。便當菜餚該如何選擇呢?蔬菜能補充人體所需，但蔬菜便當卻有注意事項。上班族的工作午餐永遠是個讓人頭痛的問題，大部分的人羣都會選擇在外吃盒飯。但是地溝油、......

如今的職場都是身不由已啊，據調查，有一多半的白領們午飯都在外面隨便瞎對付就了事，只求能填飽肚子就完事，也不管有沒有營養，飯菜是否乾淨，這樣的飲食長期吃下來，肯定會造成以下3個隱患：胃病：其實在外工作的人們都很清楚的，一般......

自帶便當是很多上班族都會做的事，自帶便當本來是個好事，不過若是這食物搭配的不好，對於人體健康的影響也是很大的，一起來看看這詳細介紹。夏季豆類食物易變質不宜做盒飯便當豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非......

很多上班族都選擇帶便當上班，既經濟又感覺。那麼對於上班族來說，怎麼樣的便當讓你在經濟的同時又不失美味呢?應該裝的食物：水果、米飯、牛肉、豆製品、各種非綠葉蔬菜、酸奶等。午餐要想保證充分的能量，含蛋白質、維生素......

當今社會的生活節奏非常快，越來越多的人不注重吃了，尤其是上班族們，喜歡自帶便當解決午餐問題，但專家表示，這樣做會有明顯的健康隱患，所以提醒大家注意以下事項。1、“日式便當”存在健康隱患，應儘量不帶。“有些人喜歡模仿......

飲食一定要健康，每天在家飲食的還能夠保證健康，那麼有很多的人需要上班帶便當，那些便當族們該怎麼進行健康飲食呢？下面就讓小編爲大家介紹。我們知道現在身體的健康很重要，現在處於亞健康狀態的男人們很多。健康的角度來講......

材料：飯糰用：小朋友一餐用米飯一份蟹肉棒一個小香腸2根海苔，火腿片，胡羅卜片少許配菜用：雞蛋一個小白菇若干朵黃豆芽少量生菜一片小西紅柿3個色拉油，麻油，鹽少許步驟：1一餐用米飯等分三份。將其中一份用保鮮膜包上。2團成圓飯......

材料：雞胸肉3小條（最好用小雞胸）、培根2片（家裏沒有培根了，我改用了火腿片）、雞蛋2個、吐司若干片、生菜三四片（最好用美生菜，即結球萵苣，沒有就用普通生菜代替即可）、番茄1個、美乃滋適量（我們可以自己製作美乃滋，後面有做法，圖省......

孕婦大便帶血是什麼原因孕婦大便帶血一般都是由痔瘡引起的。因爲孕婦胃腸蠕動較差，會引起便祕，長時間引發痔瘡。不過也有可能是肛瘻、肛裂、直腸息肉等疾病引起的。1、痔瘡因爲孕婦的子宮靜脈相通，可相互影響。子宮隨着......

做日式便當最重要的是想象力豐富且耐心十足。另外，還要給自己配備一套強大的模具。以實現打造各種愛心便當。1、準備一些肉餡，味道方面自己把握，個人認爲平時氽丸子湯拌的肉餡就可以，記得在肉餡裏打個雞蛋，這樣做出來的會......

便當是我們日常生活中常見的一種美食，近日，高校食堂推出愛情便當：單身一份減兩元，情侶兩份減三元。這也給單身狗們受到了一萬點的暴擊，那麼怎麼製作出一份簡單又好吃的便當呢?今天就跟小編一起來看看吧。首先你要確定的是......

現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

海帶配濃茶當心便祕！海帶配濃茶當心便祕！雖然海帶營養價值豐富，但若食用過量、食用時機、方式錯誤，不僅無法獲得人體所需的營養成分，更可能造成身體的額外負擔。例如，許多人常有飯後喝一杯茶的習慣，若在食用大量海帶後進行，就......

貝果麪包特色可愛的貝果（Bagel）麪包是一種非常受歡迎的硬麪包圈。它的做法、味道都比較基礎，因此可以有各種靈活的搭配方法。貝果麪包有一層又脆又硬的外殼，因此無論是出遊還是野餐，帶它們出門都非常方便，只須裝入透氣的紙......

在我們的周圍有很多人患上了痔瘡，但是他們往往是在體檢時經過醫生的診斷才發現的。以至於在初期沒有治療。造成以後的痛苦了。下面就交給大家一些小知識。讓大家自己就可以判斷了。如果在大便時出血，感覺有東西脫出肛門......

吃膩了地溝油，厭煩了食堂千篇一律的菜式，不喜歡點外賣時候的糾結和等待，上班族的吃飯問題一直是懸而未決的存在。這裏分享幾道適合用來做便當的菜譜，讓上班的人們從此開始期待午飯的到來。糖醋藕片食材：蓮藕，紅糖，蔥，青椒，紅椒......

寶寶便祕帶血怎麼回事小兒大便帶血，在門診上很常見，這是典型的小兒便祕，多數還是餵養不合理的原因。很多家長爲了給孩子補充營養，總給孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物，如魚肉類，還有一些高湯類和精細食物，使食物在孩子胃腸內停......

新生兒大便帶血是怎麼回事新生寶寶大便帶血是有很多原因造成的，爸媽可以先初步判斷寶寶大便出血的原因，再作下一步的處理。1、寶寶吞嚥了媽媽乳頭破潰流出的血液：母乳餵養期間，特別是初期，媽媽的乳頭很容易破潰，如果寶寶吞......

隨着經濟社會的發展，城市的生活節奏也越來越快，因此也涌現出了一羣白領帶飯族，以下是小編有關自帶便當的五點注意事項，希望大家在繁忙之中也能更注意自己的飲食健康。1主食：對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主......

便血一件非常煩惱的事情，許多人認爲便血只是一種小毛病，無所大礙，其實也不是什麼大病，但是不治的話造成的後果卻是不堪設想的，便血是內痔的主要症狀，早期內痔常以便血爲主便血是內痔的症狀，但便血不一定就是痔。內痔出血的特......