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夏季3款美味涼菜推薦
澆汁豆腐材料:豆腐,蠔油,乾紅辣椒,香菜,蒜末,油,蔥末。做法:1、豆腐切塊,加鹽,煮一下,過涼水,擺在盤子裏,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加點香菜、乾紅辣椒。2、炒勺子裏面放上蔥末、黑胡椒粉、蠔油、生抽,再往勺子裏面放一點玉米油,直接在爐......
2023-11-08
補血養顏蓮藕湯的做法
補血養顏蓮藕湯第一:蓮藕排骨湯材料:蓮藕、排骨、生薑、食鹽做法:首先我們需要將生薑刷洗乾淨,去掉外皮後切片備用。注意,這個時候的生薑皮不需要丟掉,等下還用得到。排骨洗乾淨後切好,然後和生薑皮一起放入鍋中加入清水煎煮......
2023-10-28
蓮藕盒的做法 怎樣做更好吃?
跟大家討論過蓮藕粥的做法,討論過蓮藕在家中常做涼菜的吃法,今天,在這裏再跟大家推薦蓮藕的一種新吃法,蓮藕盒。夏天暑熱難耐,多食蓮藕一定有益處的,但是也要經常換個口味哦。所以,今天帶來蓮藕盒的做法,吃起來酥脆,一定會誘發......
2021-04-30
蓮藕的新鮮做法大全
1、桂花糯米藕:在肥嫩潔淨的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切開成片,撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥,更是風味獨特。2、糖醋蓮藕:嫩藕去節,削皮洗淨切成片,放入沸水鍋中焯一下撈出,瀝盡水後加入白糖、精鹽、辣......
2023-11-06
紅糖蜜蓮藕的做法大全
主料:蓮藕一節輔料:紅糖2-3湯匙調料:白醋紅糖蜜蓮藕的做法:1、蓮藕切厚薄均勻的薄片,水裏放幾滴白醋,將蓮藕浸泡防止氧化;2、燒一鍋沸水,把藕片進沸水焯一下撈起瀝乾水分;3、鍋中放入蓮藕和紅糖,糖的分量根據各人對甜度的適應力......
2023-11-12
蓮藕餃子餡做法大全
蓮藕原產於印度,很早便傳入我國,在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不爲寶,都可滋補入藥。用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血......
2023-11-15
冰糖蓮子怎麼做?冰糖蓮子的做法
冰糖蓮子怎麼做?冰糖蓮子的做法冰糖蓮子的做法原料:湘白蓮200克,鮮菠蘿50克,罐頭青豆25克,罐頭櫻桃25克,桂圓肉25克,冰糖300克。製作方法:1、將蓮子去皮去芯,放入碗內加溫水1杯,上籠蒸至軟爛。桂圓肉用溫水洗淨,泡5分鐘,濾去水。......
2021-04-30
冰糖湘蓮的做法大全
冰糖湘蓮屬於湘菜菜譜,主要原料是蓮子;工藝是燉,製作簡單。冰糖湘蓮的原料:蓮子冰糖湘蓮的配料:黃桃、紅棗冰糖湘蓮的調料:冰糖冰糖湘蓮的做法:1,準備原料。2,蓮子泡一夜。3,上鍋蒸一個半小時。4,水果紅棗切丁。5,蒸好的蓮子放在......
2023-11-14
蓮藕紅燒素小排的做法-蓮藕的做法
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病證,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。蓮藕是蔬菜中的佳品。蓮藕紅燒素小排的做法-蓮藕的做法蓮藕的功效蓮藕是一種營養價值很高的......
2021-04-30
涼拌藕片的做法 蓮藕的八大功效
在衆多的食品中,藕算得上是一種特別綠色的食物,中國的飲食文化向來博大精深,藕的做法也是有千千萬萬,其中有一種藕的做法就是涼拌藕片,其口味鮮香,爽口解膩,是一種極佳的菜品,那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢?跟着小編一起走進涼......
2023-10-28
冰糖蓮藕湯的做法有哪些
現在有不少的老年朋友們,喜歡在飯後茶點的時候吃幾個冰糖,冰糖不僅僅是純天然的糖分,而且對於身體沒有任何的壞處,比起外面很多賣有的加工的奶糖,水果糖要好很多,冰糖甜甜的口感純天然的味道並不會對我們身體造成負面影響,還......
2021-04-30
冬吃蓮藕潤肺 推薦三款蓮藕湯做法
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮藕是秋冬季節餐桌上常見的菜品,它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素,中醫認爲,蓮藕性寒、味甘,具有清涼止血、補氣氣血、通便止瀉、潤肺的功效,冬天吃蓮藕還能增強免疫力。下面爲......
2023-11-03
蓮藕排骨湯的做法大全
現在正值秋冬交替的季節,我國中醫一般認爲,秋季應該做好抗寒的準備並儲存體力,因此在這時候最適宜飲用一些補氣益血的湯品。我國南方有不少人都有吃蓮藕排骨湯的習慣。今天我們就來給大家分析,好吃的蓮藕排骨湯的做法有哪......
2021-04-30
蓮藕湯的做法大全介紹
不知道在生活當中,大家有沒有關注過一些飲食的製作呢?其實我們所熟悉的生活食材都可以給自己帶來不同的美味,例如蓮藕,製作蓮藕湯放入適量的筒骨,那麼就可以起到很好的滋補作用。做法一、材料:蓮藕半根,黃花菜10朵。調料:鹽少......
2021-04-30
孕婦食譜冰糖銀耳蓮子湯的做法
孕婦食譜:冰糖銀耳蓮子羹營養小提示:銀耳性平、味甘淡,有安神、潤膚、滋陰、潤肺、生津、益氣的功效。蓮子有益心、安神的功效。適用於孕期睡眠不好的準媽媽。原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚。調料:冰糖適量。做法:1.銀耳整......
2023-11-15
常吃蓮藕有什麼好處 蓮藕的做法
吃蓮藕的好處第一:養顏美容蓮花一身都是寶,其中蓮藕滋補的功效最強。女性經常服用蓮藕,能夠起到很好的養顏美容的作用,這主要是由於這種食物本身就具有很好的清熱解毒的作用。如果經常出現上火的女性,或者是有益於體熱導致......
2023-10-18
冰糖銀耳蓮子紅棗湯的做法
冰糖蓮子紅棗銀耳湯主要就是以銀耳、蓮子以及紅棗爲主要原料製作而成的湯羹。冰糖銀耳蓮子紅棗湯不僅香甜可口,而且對於女性朋友們還具有非常顯着的滋補以及美容養顏之功效。冰糖銀耳蓮子紅棗湯不但好吃,製作起來也是非......
2021-04-30
蓮藕燜寸骨的做法詳解
原料:寸骨500克、蓮藕300克薑片、蔥段、大料、料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖、蠔油做法:1、小蹄膀洗淨放入料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、糖醃製15分鐘2、蓮藕去皮拍酥,切塊。3、熱鍋下油,下入蔥薑片、大料炒香,再放......
2023-11-23
美味蓮藕的做法大全
藕的做法大全一、醬爆藕丁材料:藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜麪醬、白糖、鹽、雞精,紅辣椒。做法:1、蓮藕切丁過水備用(也可以直接炒熟)。2、將準備好的小紅辣椒切成碎丁,蔥也切碎丁,備用。3、放入紅辣椒和蔥碎爆香,倒入藕丁,根......
2023-11-02
豬蹄蓮藕湯的做法詳解
豬蹄蓮藕湯的做法:原料:豬手1只、蓮藕1段、枸杞10粒、靈芝片3片,黃酒、姜、蔥、鹽。做法:1、豬手剁成小段兒,入涼水鍋中煮開,去除血沫,然後撈出用涼水衝淨,瀝乾;2、蓮藕去皮,切成塊,用涼水衝淨瀝乾3、砂鍋中放水,倒入飛水後的豬手......
2023-11-23
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