裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

可能是對月經期間的一種回報；也可能因爲這段期間爲安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液循環就會加速，而形成充血狀態，使性慾隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效......

不育的男性在生活飲食方面應該注意:有的男性由於精子量少，或者無精引起不育，原因是很複雜的。如果不是精囊障礙所至，可以在日常生活中補充一下這些食物。比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛，另外還有山......

1.疾病①心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發勃起功能障礙的比例分別爲39%、15%。而且勃起功能障礙可能是全身動脈粥樣硬化的先兆。②糖尿病是與勃起功能障礙關係最爲密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障礙患病率爲......

火腿燒鴿蛋原料：鴿蛋10個，火腿50克，雞湯60毫升，味精、料酒、香菜、蔥絲、生薑末、水澱粉各適量。製法：將鴿蛋煮熟，去殼，塗上少許醬油，把鴿蛋放熱油鍋中煎炸，炸至金黃色時撈出；將火腿切成長條狀，稍煮。鐵鍋燒熱，加菜油，燒至八成熟時......

美國著名性學雜誌《紅書》近期披露了6個此前未被人發現的能帶來性快感的人體部位。大腳趾?女性?當大腳趾碰到一塊突出的石頭時，你是否會有痙攣的感覺?這是因爲大腳趾上有一根神經直接和生殖器相連。因此，對女性的大腳趾......

對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。臨牀上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中......

美國性學專家布賴恩·亞歷山大解釋說，曾有研究發現，92%的男性認爲，性感內衣褲是最具挑逗性的裝扮。但知道是一回事，自己會不會做又是另外一回事。就我所知，很多夫婦都會遇到這樣的難題，尤其是結婚多年的夫妻。亞歷山......

1、讓老公自慰或幫伴侶自慰。一味壓抑性慾是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不爲?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。3、轉移注意力。有事沒......

典型的性慾亢進表現爲整天沉湎於性衝動之中，從各方面都表示出對性的渴求。爲了獲性感滿足尋找一切可能的性交對象和一切可能性交的機會。當這種慾望強烈又無處宣泄時，患者便出現焦虎、激惹、心慌、失眠等症狀，甚至可因痛......

性亢進是種病有一天，A先生苦着臉找到了男科醫生張大夫，老婆這段時間性慾特別強，現在卻幾乎每天晚上都纏着我，有時一晚一次還不行，自己現在已經吃不消了。檢查後發現是妻子性慾旺盛的根源在於某種疾病。幾天後，妻子的檢查結......

1、有性慾的吻他的雙手會在你的身體上游蕩，他的脣會輕柔地落到你的脣，這種吻表明他在情緒上已經準備好要和你進行一次親密的經歷。他的注意力都集中到你的身上，可是你也記得要做出迴應，吻他的頸部再吻他的脣。2、盛氣凌人......

要想讓性愛更加熱烈，其實不需要什麼燭光晚餐和補品，只要用黃瓜片在耳朵後面按摩幾下，或者撒一點爽身粉、塗點甘草精，可能比古龍水和玫瑰、巧克力更有效。。赫施博士認爲，味道之所以可以喚起性慾，一方面是因爲嗅覺與大腦中主......

就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議，就能大幅改善上述情況：1.諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給予老人實質性的幫助，特別是那些患有慢性疾病或服用......

最使男人感到不安的是性慾和性能力減退，並常常伴有焦慮、抑鬱、睡眠差和自尊傷害，夫妻關係也開始有點緊張…這是無數中年男性中的一個典型事例。事業和家庭的重擔、人際關係的緊張、精神情緒的失落等因素均可導致......

(一)怕"餓"。精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶製品等），日子一久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽爲"夫妻和諧素"，男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目......

1、家庭不和這已經不是醫學上的問題了。象上面說的女性就因爲她的丈夫在新婚時發現她不是處女就對她實行性制裁，拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他，世界上又不是隻有他一個男人，沒有必要在一棵樹上吊死的。2、性生理......

在性生活中得不到性的滿足、體驗不到性高潮，會給女性帶來身心的損害。在心理上，由於本能的性生理衝動能量得不到合理的宣泄，精神興奮得不到舒張、緩解。此時的女性要麼變得心煩意躁，肝火上升，愛以一些小事爲藉口挑起爭吵，發......

戰場一：嘗試浴室創造魚水之歡當有人創造出魚水之歡這個用句時，他的建議也許是——最理想的做愛地點，應該是在水裏。以前流行泰國浴時，很多試過的人，大概會認同這種說法。其實，很多性愛的高難度姿勢，水裏最容易實現......

一、藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要並常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導......