傳統的觀點認爲，骨質疏鬆症與人體缺乏鈣和維生素D以及激素水平下降等密切相關。然而，近年來，一些科學家對單純補鈣和維生素D就可以增加骨密度的觀點提出了質疑。比如人們發現：有的長期臥牀的老人，儘管補充許多鈣或維生素D，......

骨質疏鬆的原因有很多，大家對於骨質疏鬆症都瞭解了哪些呢？其實骨質疏鬆症是骨骼代謝異常的疾病，雖然導致它的產生原因至今尚未明確，但醫學界普遍認爲導致骨質疏鬆的因素與以下方面都有關係。1、衰老：人體老化的自然現象之......

對於因疾病所致的骨質疏鬆(如糖尿病，肝腎功能障礙，甲狀腺或甲狀旁腺機能亢進等。)，應積極治療原發病，同時給予上述治療。診斷老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後更易出現骨質疏鬆。有急性或慢性腰背痛。輕微外傷，即引起骨折。......

什麼是骨質疏鬆症骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化爲特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。作爲一種退行性疾病，它伴隨着人體機能的老化而產生。隨着我國人口老齡化的不斷加劇，骨質疏......

骨質疏鬆症是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題。目前全世界約有2億人患有骨質疏鬆症，其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。據統計，目前，我國40歲以上人羣骨質疏鬆症的患病率達16.1%，60歲以上人羣則爲22.6......

預防骨質疏鬆的食品預防骨質疏鬆的食品有哪些，如何才能夠令我們的身體更加的健康？隨着我們的生活和工作越來越繁忙，很多人不僅缺少了運動，同時在營養方面也難以獲得全面的補充，這就很容易出現骨質疏鬆的情況。骨質疏鬆對於......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......

骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命。那麼骨質疏鬆的預防方法是什麼呢？（1）骨質疏鬆的預防首先是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性......

堅持有氧操，常年堅持做，對預防及治療骨質疏鬆很有益處。這裏介紹給有需要的朋友——1、做操前，平躺放鬆5～10分鐘。2、練習用喉呼吸10～20分鐘。在練習過程中，保持穩定、平和的呼吸。注意不要刻意收緊腹部或身體來......

骨質疏鬆症(osteoporosis)是一種全身性骨量減少及骨組織微結構改變，從而導致骨脆性增加及易發生骨折的一種常見的、全身性的骨代謝疾病。骨質疏鬆症亦是一種世界範圍流行性的疾病，發病率、死亡率較高。骨骼變化於年齡人......

來就診的張大伯今年70歲了，前段時間大腿三分之一處骨折，剛剛做完手術，想諮詢一下療養的過程中應該多補充哪方面的營養，吃些什麼食物，需要注意些什麼？首先，很關鍵的是從飲食方面來說，骨折患者病後長期臥牀，鈣質流失較爲嚴重。因......

骨質疏鬆症已成爲全球性的公共衛生問題之一，日益受到人們的廣泛關注。怎樣有效地預防骨質疏鬆的發生，延緩其發生時間或減輕其疏鬆程度是我們大家所努力的方向。由於各種防止骨質疏鬆的保健品、鈣製劑的廣泛宣傳和使用，人......

骨質疏鬆症最嚴重的併發症是骨質疏鬆性骨折，由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量，其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高，其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中，脊柱骨......

隨着人口壽命的延長和老年型社會的到來，作爲老年性疾病之一的骨質疏鬆症和骨質疏鬆性骨折使越來越多的人深受其害。但長久以來，骨質疏鬆症並不爲人們所重視，年紀大了，骨頭就鬆了似乎是正常的生理規律，很少有人將其視爲一種......

鹽是每日飲食中的必備調料，人人都會離不開鹽攝入，但鹽中所含的鈉約佔鹽主要成分的40%，可以導致人體骨質疏鬆。這就是引發骨質疏鬆的原因所在。人們不知道引發骨質疏鬆的原因，根據美國骨質疏鬆基金會的統計，美國約有800萬名......

大夫，我經常腰腿痛、胳膊痛。做骨密度測試說骨質疏鬆，讓補鈣。補了一陣兒鈣以後拍了個片，又說我骨質增生，是不是補過火了?在臨牀上經常遇到這樣的問題，你可能也有類似的困惑，但答案是否定的。骨質增生與骨質疏鬆一樣是由於......

老年人在晚年的時候最易患上骨質疏鬆症。骨質疏鬆主要就是由於缺鈣所致的。那麼，老年人應如何做好骨質疏鬆的預防措施呢？接下來，我們就從下面的文章中來了解下吧。1、骨質疏鬆的預防首先是要提高骨強度，儲備好骨量。應當......

現如今骨質疏鬆的患者越來越年輕化，因此我們也應該學習一些預防骨質疏鬆的方法，那麼如何預防骨質疏鬆呢？如何預防骨質疏鬆（1）控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉......

最近研究發現骨質疏鬆可能與手機輻射有關，但是現在大家幾乎人人手持一部手機，有的人甚至幾部。雖然大家都知道手機有輻射的，但是還是擋不住它的誘惑，而且其實手機真的是對我們的生活很重要。但是頻繁接打手機可能會增加骨......

引起骨質增生的原因很多，其中最常見的原因是骨骼退行性改變引起的骨質增生。這種骨質增生與人體的衰老有關，是人體內生理變化的表現，從本質上講是不能預防的。但是，通過各種措施，人們又完全可使這種骨質增生的程度減輕，出現......