夏季喝鴨湯，既可以補充過度消耗的營養，又可祛除天熱帶來的各種不適。低熱及虛弱的老人經常食用可對身體帶來極好的幫助作用，對治療疾病也起到促進作用。下面介紹幾款鴨湯：馬蹄水鴨湯：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒......

排骨湯當中含有了很多的骨膠原，還骨湯不僅僅可以滋補身體還可以養顏護膚，對於皮膚的美白，有很好的功效，當然除了以上所提到的一些好處之外，排骨湯當中還含有了抗衰老的成分，那麼下面就讓我們一起來了解一下喝排骨湯有什麼好......

冬天的時候天氣冷，肯定要做好驅寒保暖的工作，否則就容易讓自己凍着，肯定會出現一些感冒或者是其他的問題，因爲在冬季的時候我們也需要注意認識和了解一些養生保健唐，這些食物可以很好的幫助我們驅寒，而下面要爲大家推薦的是......

我們生活中很多的東西都有它一定的價值，米湯大家應該都比較熟悉了，在以前的時候很多朋友都會用米湯來餵養新生兒，所以說米湯是十分有營養的一種東西，也有的人說米湯可以幫助我們達到減肥的功效，所以對於米湯的一些功效作用......

鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。鴨屬脊椎動物門，鳥綱雁形目，鴨科動物，是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。鴨......

鴨血是我們生活當中非常常見的一種食物，鴨血可以滿足人們身體對於鐵質的需要，大家其實不要小看了這一小小的鴨血，食用鴨血對於人們身體健康也是有益的，但是卻沒有多少人知道鴨血的好處，那麼，鴨血有什麼好處呢？下面我們就一起......

餃子湯是一道營養美食，屬於主菜類，製作菜餚的材料有煮過餃子湯等，其菜餚味道鮮美，營養豐富，是最適合家庭製作的美食。在中國的飲食傳統中，就一直有“原湯化原食”的說法。從營養學角度來說是有一定道理的。喝餃子原湯的營養......

雞湯是一種滋補的食物，可以提高身體的免疫力，有效地預防各種各樣的疾病，那麼在坐月子期間，很多人也喜歡喝一些雞湯，能夠縮短康復的時間，加速身體的康復，除了以上所提到的這些好出去了，你知道喝雞湯有什麼好處呢，下面就讓我們一......

夏季是溼熱多雨季節，從中醫學角度來講，溼和熱都是導致人體發病的六邪之一，溼氣通於脾，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜。馬蹄水鴨湯荸薺(馬蹄)100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克......

尤其是對於那些貧血患者來說日常吃點鴨血可起到一個預防貧血，補血的作用。再者鴨血素有血管清道夫的美稱，因此對於那些從事採掘行業，環衛行業，或者一些其它高污染的行業的人來說，日常更要適當的吃點鴨血。鴨血是一種含量含......

薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解......

夏季滋補與冬季滋補不同，一定要清淡，不可過於滋膩，否則極易傷胃。中醫認爲，山藥、大棗具有健脾益氣的作用，且補而不膩，非常適合脾胃虛弱者夏季煮粥喝，且二者均具有提高機體免疫力的作用，可有效對抗夏季因酷暑而造成的免疫力降......

羊肉湯一直是很多人都喜歡喝的，因爲除了它的美味之外，其實羊腰湯的營養價值也很高，要是我們能夠注重科學食用，對我們的身體健康以及，滋補保健效果就可以發揮很好的作用了，所以下面我們就來爲大傢俱體盤點一下，喝羊肉湯的幾大......

在生活中我們經常會喝到很多的湯，特別是身體不適的時候，就會熬湯進行調理。雖然我們經常都會喝湯，但是並不瞭解喝湯的好處。只有瞭解了喝湯的好處以後，我們才能更好的進行飲食調理和營養的滋補。湯的種類很多，比如排骨湯、......

老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實爲夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化溼、增進食慾。由於夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱夾......

飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。這是因爲，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點潤滑劑，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道粘膜，保護消化道......

到了冬季的時候，大家往往會喜歡煲一些湯來進行進補。多喝一些煲湯能讓自己的身體快速的從寒冷空氣中回暖，平時多使用一些有營養價值的食材煲湯能對身體做好很好的進補作用。所以往往在冬天的時候大家都希望喝一碗熱乎乎......

鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾、胃、肺、腎經，具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法衆多，在夏季裏，最好吃法還是熬製成鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。金銀花水鴨湯原料：金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒，陳......

相信在日常生活中很多朋友都會有這樣的一種經歷，那就是當我們小的時候不小心感染了風寒感冒，媽媽們都會給我們熬上一碗薑湯，據說喝了薑湯之後就能有很好的驅寒效果，這樣也能更好的治療感冒.因此喝薑湯有什麼好處呢？爲了更......

要想保證我們的身體健康，就應該從日常生活當中的衣食住行做起，那麼在衣食住行當中最重要的就是食，俗話說的好，身體是革命的本錢，我們就吃的好了，才能夠保證自己的身體健康，喝湯就是一種很好的養生方法，那麼下面小編就爲大家講......