哈密瓜聽起來就是非常的甜，而且吃起來真是既開心又甜蜜，其實哈密瓜的產地是來源於新疆的哈密地區，所以才稱爲哈密瓜。而且，卻是正好種出來的這種瓜看着喜慶吃着甜蜜，因此，名副其實是哈密瓜。夏天正式各種瓜果梨桃最豐盛的時......

蜂蜜一直都是人們所喜愛的養生保養佳品。蜂蜜裏富含多種營養物質，維生素，能有效幫助人體調理身體機能，促進新陳代謝，排毒養顏。蜂蜜泡水喝的好處也是非常之多。下面小編給大家介紹喝蜂蜜水的好處，這些你想不到的好處原來靠......

如今，女性用電腦的時間越來越長，而過度疲勞會對眼睛造成很大的危害。那究竟要如何保護我們的眼睛呢?不妨試試一些護眼茶，輕鬆保護自己的眼睛。眼睛疲勞的危害：1、對於青少年，長期近距離使用電腦會導致痙攣而看不清遠處，久而......

現在正是豌豆上市的季節，青翠的顏色，不論是清煮還是搭配都別有一番風味。中醫認爲，豌豆味甘性平，具有益中平氣，養顏健身的功效。此外，豌豆中還含有豐富維生素A，具有護眼的功效，非常適合白領在春季食用。李時珍說：豌豆屬土，所以......

聖女果不僅有一個很好聽的名字，而且它本身也是晶瑩剔透，小巧玲瓏，營養價值也非常的豐富。聖女果又稱小番茄，是因爲它的顏色和番茄一樣，而且形狀也類似因此而得名，同時它也和番茄一樣富含番茄紅素，因爲個頭小吃起來更加的方便......

牛奶越濃越好通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。其次，煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象，從而降低牛奶的營養價值......

護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。美膚茶：取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性......

斑點、臉色暗沉以及痘痘等都是大家面對的肌膚的問題。想要肌膚好，除了做好基礎護理外，還要輔以食療。中醫認爲，面色與脾相關，如青春痘、粉刺是由於脾溼熱偏盛；蝴蝶斑是肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春......

杏仁可以幫助去除皮膚老化細胞和多餘角質，還可以幫助軟化肌膚併爲肌膚補充水分。綠茶、莓類、綠葉菜、柑橘類水果、魚、低脂牛奶等等都是美國大杏仁很好的美麗拍檔！美容功效：·抗氧化壓力：美國大杏仁富含維他命E，以......

晨養胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1、將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。2、煮沸後改用小火慢煎15分鐘。3、濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。桑椹三明治材料：切片面......

薄荷茶材料：鮮薄荷30克（幹品10克）。用法：洗淨弄碎，用熱開水沖泡即可。功效：養顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。生地潤肌茶材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰糖......

對於女性來說日常的護膚是很重要的，合理的飲食可以美容養顏，對身體也是很有幫助的，因此爲了女性的健康，一定要注意加強日常的保養，才能讓女人更健康。小編提醒，經期也是養顏護膚的好時期，女人們可要把握好機會。那麼經期護膚......

排毒多吃青蘋果蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害;蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元......

女性吃什麼對皮膚好每一個女人都希望自己擁有一副水嫩並且細膩的皮膚，這樣能夠令自己更加的光彩照人的。但是，你知道如何才能夠擁有好皮膚嗎？除了先天的條件之外，後天如何保養纔可以呢，在日常的飲食方面如何令自己更加漂亮......

白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富，且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛......

祕訣一：祛痘是首要的消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。目前中藥裏面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉、甘鬆、山柰、香......

現在護膚品種類繁多，去皺的祛斑的樣樣俱全，但是在我們媽媽年輕的那個時代，可不是要什麼有什麼的，今天就帶領大家追溯媽媽們年輕時候的養顏護膚妙方，簡單有實效!去黑頭、粉刺、角質就用毛巾在洗完澡後，角質層溼軟的狀態下，趁......

夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了，不管是臉上油光閃閃，還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了，夏季護膚也要正式拉開帷幕了，所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。1、補水仍是重點我們一年四季都在補水，爲什麼夏季護......

女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容易出現的問題選擇飲食。月經期——清涼肌膚補水爲先時間：月經來的第一天到末端一天體內變化......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦春季，是春暖花開、萬物生長的季節，也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好？對於愛美的女人而言，來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了。黃芪紅糖粥黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，......