人要想擁有健康的身體，不能指望吃藥調補，有些時候做減法比做加法更利於健康。明代醫學家汪綺石在其著作中寫道：節嗜慾以養精，節煩惱以養神，節憤怒以養肝，節辛勤以養力，節思慮以養心，節悲哀以養肺。如果能在日常生活中時時注意......

躺減法，史上最懶最舒服的減肥方法受歡迎程度：★★★☆☆輕鬆程度：★★★☆☆效果：★★★★☆躺在牀上動一動就能減肥?躺減法，也是讓你不費功夫就能輕鬆的瘦身方法之一，躺着就瘦，很輕鬆的吧?做法：一、仰面躺在牀上，雙手放於身體......

相較於漂亮完美的五官，更多的人會選擇擁有一張水嫩無暇的臉蛋，吹彈可破的，可是紅血絲的形成。尤其是在人生最美的年齡，不是在享受該有的天真爛漫，唯美愛情，而是每天都在擔憂自己的紅血絲不敢，這將變成一生中都擦不去的遺憾，也......

有的人太看重保養，護膚程序做了很多套，但是最後的效果並不好。我們在做護膚的時候，那些美容程序是可以省略的呢？一起來看看專業的說法。自測：你的護膚程序太多了嗎？特徵：有的人，因爲擔心肌膚受損，不會放過任何一道美容程序，生怕......

相信想要擁有令人羨慕的腰部線條是很多人的追求，但苦於沒有太多的時間去健身房鍛鍊，給許多人後退的選擇，其實只要幾分鐘，堅持下去也能輕鬆快速減掉腰部贅肉的，趕緊收藏！5分鐘速減腰腹計劃速減法1：摸膝卷腹。準備墊子，將身體仰......

近日，朱丹最新寫真曝光。照片中，朱丹身着Acne灰色V領針織衫搭配同品牌深色休閒哈倫褲，簡單自然。MaxMara灰色廓型大衣與整體造型的簡約質感更是一脈相通，落落大方。素雅純色的搭配，爲厚重的冬季平添幾分清雅韻味。舒服的色......

名醫釋疑：腫瘤屬不良生活方式病目前人類對腫瘤的治療已經進入後基因時代，研究發現腫瘤細胞的形成與人類生活環境、生活習慣、民族文化背景都有關係，其中被稱爲廣東癌的鼻咽癌就是一個典型例子。世界衛生組織明確把腫瘤歸......

在紫外線如此強烈的夏季，曬斑也就成爲了許多人的煩惱根源。姊妹們今天有福氣了，下面這個曬斑專業的護理教學必定對大家有用哦，其實曬斑不要怕，只要你用心去護理！曬斑形成的原因：肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下會被......

每次只針對一件事情，然後拆分成一些細小的步驟，這樣很容易達到，而且會讓你充滿成就感。事實上，從今天起，你就可以從一些雖然小但重要的事情着手，嘗試一下輕生活的快樂。並且，這9項內容都不困難，今天隨時可以開始，不要等到明天......

新的一年即將到來，對於時尚也要有新的突破。Pantone列出了2020年的時尚色號，ClassicBlue。簡約乾淨的穿着搭配前衛的顏色是最適合的組合，整體造型達到了平衡。參考以下的穿搭，讓自己在新年時耳目一新。Tee&Shorts減法......

莫小棋在節目《星座棋談》中預測出了很多明星的未來，從此被大家稱爲娛樂圈神婆。在很多人看來，莫小棋有點不務正業，拍戲挺好的偏偏要去研究什麼星座。其實莫小棋和娛樂圈的女藝人有點不一樣，她是金融會計碩士雙學位，英文說......

由顧長衛執導的青春喜劇電影《遇見你真好》正在全國公映，這部影片講述了在一個復讀學校發生的三對青年男女的愛情故事，其中張海宇飾演的謝倫和周楚濋飾演的周小彌在片中扮演一對情侶。觀衆最早知道張海宇是因爲2013年他......

超極本滯銷的因素有很多，其中價格居高不下是關鍵因素，而導致價格下不來的原因主要有四個方面，分別是面板屏幕、硬盤（SSD硬盤還是混合硬盤），製造工藝商和操作系統。如果針對這四個方面給超極本做減法，那麼，現在市售的超極本售......

美眉們減肥，最擔心的就是後期反彈，如何減肥不反彈呢？不會反彈的減肥方法有哪些？減肥要講究方法，如果想要快速減肥而採取一些立馬見效的方法很容易就會反彈回來，想要減肥不反彈，最好的方法就是慢慢減肥，慢生活減肥方減肥不反彈......

用吹風機減肥，即方便又簡單，而且省錢。有人不禁會問：吹風機吹穴位真能減肥嗎?吹風機減肥瘦身方法的原理爲，利用吹風機的熱氣，對準特效穴位吹。此種減肥方法適用於有小腹和游泳圈的女性。一、吹風機吹哪5大穴位人體在胃部附......

現代姑娘們對苗條身材的追求早就超出男人們能想像的境界，平時所見的一米一菜都被她們精準的算出卡路里的量並嚴格控制自己的飲食。香蕉早餐、蜂蜜減肥法是近年來被證實的最有效的減肥法，今天我們就一起來看看如何玩出花......

許多人都在討論酸奶減肥法，但是具體的操作又不同，下面小編給大家分享個酸奶的最佳減肥法，一起來看下。酸奶減肥原理酸奶減肥法它是因爲酸奶能夠使我們的腸道通暢，然後清除腸道中堆積的垃圾，此外，它還可以調節腸道內的菌類，增......

減肥，很多人怕減肥會減掉胸部，那麼如何減肥纔不減胸呢？下面就來了解一下減肥不減胸的方法。一、減肥不減胸的天然食品1.主食中有小麥(麪粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2.菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜......

和大多數減肥人士一樣，現年34歲的會計師溫迪·巴塞特幾乎嘗試過所有的藥物，然而一直以來都是收效甚微。不過，新近上市的氣味調料Sensa卻給巴賽特帶來了意外的驚喜。食用四個月後，她的體重下降了整整30磅。據介紹，Sen......

擊拳減肥法是理想式減肥法的另一種減肥法，之說以被說成理想式，也就說明了減肥效果還不錯，下面一起來看下。運動減肥法跳繩跳繩運動是以雙腿跳河單腿跳交替進行的，跳3分鐘然後再挺一分鐘，接着再跳第二個回合，同樣跳3分鐘。針......