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有關體育活動有助於預防癡呆嗎的男士時尚精選
適當運動可預防記憶減退嗎
老年性癡呆的早期症狀包括:記憶喪失、難以勝任熟悉的任務、交流時忘記最簡單的詞語、時間和地點定向障礙、理解力或合理安排事物的能力下降、將東西放錯地方、情緒或行爲改變、人格改變、主動性喪失。其中最主要的是記......
2023-11-09
體育運動有助於預防哮喘嗎
醫療體育是通過自我鍛鍊達到治病強身目的的一種治療方法。在臨牀治療學及康復醫學中居於重要地位,對多種慢性呼吸道疾病,如哮喘、阻塞性肺氣種都有一定療效。經鍛鍊,呼吸運動可以隨意調控,爲呼吸系統疾病進行醫療體育帶來......
2023-11-10
每天散步有助預防老年癡呆
每天堅持散步二十分鐘助防老年癡呆據英國《每日郵報》7月13日報道,一項新研究發現,每次散步20分鐘,每週3次以上,能大幅降低罹患阿爾茨海默症(老年癡呆症)的風險。劍橋大學科學家通過對30項研究進行綜合分析後發現,65歲以上......
2023-11-03
老年癡呆重點在於預防
專家們指出,重在預防。老年癡呆假如在癡呆前期被發現,並在生活上採取相應措施,是完全可以控制其發展,並使其在一定程度上向好的方向轉化的。首先,起居要規律。一般應早睡早起,在膳食上做到三定、三高、三低和兩戒,三定即定時......
2023-11-13
動動嘴就能有效預防老年癡呆
老年癡呆,又稱慢性腦綜合徵,以緩慢出現的智能減退爲主要特徵,嚴重危害患者的身心健康。那麼,到底如何預防老年癡呆呢?嘴脣常運動有效預防老年癡呆:嘴脣運動能促使面部40多塊肌肉有節奏地運動,有利於頭面部及口腔內組織器官......
2023-11-07
經常吃什麼有助於預防癡呆
最近研究表明,經常吃豆腐可降低老年性癡呆的發病率。豆腐內含有豐富的大豆卵磷脂,此物質具有重要作用:(1)乳化、分解油脂,使中性脂肪在血液中的含量降低,並減少脂肪在血管壁內滯留時間,便可促進粥樣硬化斑的消散,最終會降低動......
2023-11-09
經常活動手指可預防老年性癡呆
調查研究表明,經常活動手指可預防老年性癡呆。1.手指操:目的在於對各個手指及手心進行按摩,包括擠壓手指(右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指),按壓拇指、手心及指腹,上挺手指等。雙手要......
2023-11-09
記憶體檢有效預防老年癡呆症
神經科學研究發現,每年大約有15%的進行性記憶力減退患者可逐漸發展爲老年癡呆。另一種較常見的老年癡呆症類型爲血管性癡呆,多由腦血管病引起。此外,腦外傷、病毒感染、中毒、腦缺氧、代謝、內分泌疾病、維生素缺乏等均......
2023-11-26
學習新知識有助於預防癡呆嗎
這些年,隨着癡呆患者的越來越多,給人們的生活及社會的安定帶來了很嚴重的危害。而人們一般不注重癡呆的預防工作,這就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要了解癡呆的預防方法,才能健康生活。下面就來看看癡呆的預......
2023-11-09
老人吃腐竹有助預防老年癡呆
腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲,腐竹中谷氨酸含量很高,爲其他豆類或動物性食物的2~5倍,而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症......
2023-11-20
經常運動能預防老年癡呆症嗎
近年來,有越來越多的老年人患上了老年癡呆症。老年癡呆症在醫學上叫做阿爾茨海默病,是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。經常運動能預防老年癡呆症嗎美國德州大學西南醫學中心一項新研究顯示,在阿爾茨海默......
2023-10-18
體育鍛煉可預防老年癡呆
體育鍛煉有助提高身體機能,這是人人都知道的常識。那麼,您是否知道體育鍛煉可以預防老年癡呆?美國加州州立大學人類行爲學終身教授嚴進洪博士指出,人類大腦通常僅被開發10%,體育訓練和鍛鍊可以增加大腦的可塑性,長期堅持體......
2023-11-06
黃色蔬菜 有助老人預防癡呆
荷蘭所做的免疫學研究發現,老年癡呆症患者容易併發心肌梗死,換言之,以往以爲不太相關的老年癡呆症和腦血管性癡呆,兩者竟然都和動脈硬化有關,而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最......
2023-11-24
怎麼運動預防老年癡呆
專家推薦:簡單運動預防老年癡呆。一、老年癡呆症大致分爲兩種類型一種爲血管性癡呆症。這類型的癡呆症多爲血管病變所導致,藥物治療大部份的症狀可獲得改善。另一種爲腦神經細胞退化性的癡呆症。這類型癡呆症,在醫學上稱......
2023-11-17
老年人常吃什麼有助預防癡呆
馬齒莧俗名長壽菜、長命菜、五行草、馬馬菜等,是一種常見的一年生草本植物。不少市民喜歡把它當作菜餚端上餐桌。對馬齒莧的藥用功能,以往的研究僅僅停留在清熱利溼、解毒消腫、涼血止血、抗菌消炎、利尿、止瀉等方面,一......
2023-11-09
體育鍛煉預防老年癡呆效果好
美國《紐約時報》在近日刊發的一組報道中,從頭到腳介紹了有關人體14大部位或器官的最新科學認識和最新治療技巧及醫藥,本報今天刊發其中有關大腦的部分。美國科學家的一項最新研究發現,人們可能會擔心自己得、、,而對於症......
2023-11-13
老人常吃菠菜有助於防止老年癡呆嗎?
據英國某新聞報道,德國的一項新研究發現,吃菠菜有助於防止老年癡呆症。吃胡蘿蔔和杏子也有同樣功效。據瞭解,研究人員對74名輕度老年癡呆症患者和158名健康參試者進行了對比研究。參試者年齡介於65—90歲之間,他們接......
2023-11-13
運動可以預防老年癡呆嗎
常聽身邊的老年人說:老了,不中用了,記性越來越差。確實,健忘的情況在老年人中十分普遍。但你可知道,有些健忘可能就是症的前兆。上海已經步入老齡化社會,老年癡呆症的發病率也在不斷上升。一些老年人在察覺到自己記憶力日漸......
2023-11-13
活躍腦力預防癡呆
一項新的研究顯示,年輕時經常參加能鍛鍊大腦的活動,比如像讀書、下棋以及玩拼圖遊戲等,到老年時患症的危險就會減少2.5倍,而經常看電視則會增加患老年癡呆症的危險。研究人員在對一羣70歲老年人所進行的研究中發現,年輕時......
2023-11-13
葉酸有益於預防老年癡呆症嗎
一項新的研究發現,通過和服用補充劑的方式,攝入葉酸水平較高的人,患老年人癡呆症的危險較低。這項對近1000名老年人所進行的研究顯示,那些服用維生素b的量超出正常水平的老人,出現大腦功能受損的可能性較低。美國哥倫比亞......
2023-11-13
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