犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又爲此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失。疲勞的又何止是身體。特別是過了28歲以後的輕熟女們。中醫認爲，女性一生中每7年爲一個週期，而在28歲這一關鍵轉折點上，......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......

在飯桌上，我們讀不到男人們身後的信號。他們會竭盡全力的保持單身男人的風範，而不表現得像一個丈夫或者父親。他們會找各種各樣的理由和女人聚會喝酒，讓空間看起來變得更容易風月。然而，如何讓自己不失去客戶、又不吃虧，又......

陷阱1：服用安眠藥入睡或保持睡眠安眠藥掩蓋了睡眠的問題，並沒有解決失眠的深層次問題。很多關於睡眠的研究都發現：無論是處方的還是非處方的，在長期看來都是有害的。它們都有高度的易上癮性，並且有潛在的危險。對於短期的......

關於男性不育的6個陷阱陷阱一：幾個月就能懷孕受孕一般需要半年到1年的時間，如果你希望2個月到3個月就能迅速懷孕是不太現實的。過於急躁反而會影響身體，如女性月經紊亂等，不利於治療。陷阱二：短期內精子活率明顯提高精子從......

我們都知道吃飯和睡覺一樣，這是我們生存的基礎，也是我們比不可少的任務。但是，如今隨着人們生活節奏的加快。生活的種種壓力讓我們很多人都沒有很好的睡眠。尤其是我們的女性朋友如果沒有很好的睡眠條件，是非常的容易衰老......

最近又有一部韓劇火了，樸海鎮、金高銀主演的《奶酪陷阱》。奶酪陷阱主要劇情講述的是什麼?奶酪陷阱結局是怎樣的?下面就和小編一起來看看奶酪陷阱劇情分集介紹。《奶酪陷阱》《奶酪陷阱》是韓國tvN有線臺於2016年1月4......

>>>推薦：路邊幾大小吃最好不要採睡衣也會影響睡眠質量，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。款式睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做......

人到老年，身體慢慢有些衰老了，睡眠對於老年人是不容忽視的。要想有優質的睡眠，睡前的五大陷阱是必須要注意的，然而有很多老年人都喜歡忽視這些，爲了讓老年人能夠睡得香甜從而有個健康的身體，有關睡前的五大陷阱希望能夠引起......

陷阱一。和丈夫吃同樣的飯結婚以後，你會發現，你的食譜跟丈夫一模一樣，甚至飯量也一樣。男人身材高，運動量也大，所以吃的多。在共同生活中，女人要時刻當心不要飲食過度。如果你外出吃飯，要一杯飲料，一道素菜就夠了，不要點那些過......

超強度工作關鍵詞：壓力過大危險度：★★★除了要完成本職工作，應對複雜的人際關係外，女性在家庭中還要扮演妻子、母親的角色，過多的壓力讓她們常感不安、緊張、焦躁，加上缺乏排遣途徑，日積月累，對機體傷害很大。美味陷阱關鍵詞......

睡眠對於女性的健康和幸福至關重要。近年來，有人聲稱榴蓮具有助於睡眠的效果，這引發了許多關於榴蓮與女性睡眠之間的討論。本文將探討榴蓮是否真的有助於女性睡眠，並對其可能的影響進行解析。榴蓮的營養價值富含維生素B6......

廣告公司的王經理最近感覺小便有些不舒服，尿頻、尿急，心中頗爲納悶。因爲雖說常常在外應酬，但他從來沒做過太出格的事，最多是和小姐摟摟抱抱。一天他經過一家診所，看到其廣告上寫着用國際上最先進、最有效的儀器MDI免費檢......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......

社會競爭大，女性也承載着許多的壓力，這也導致了很多女性失眠。對於女性來說，失眠就好比如臉上長痘一樣，讓人又氣又恨。失眠不僅僅是精神上的折磨，同時也在危害着身體的健康。那麼女性失眠改怎麼辦呢？試試食物治療吧。睡眠不......

很多男人結婚之後依然收不住想玩的心性，吃着碗裏的看着鍋裏的。還妄想跟婚外的女人曖昧不清，所以出軌婚外情頻發。但是很多時候已婚男人對出軌的對象都不是真感情，有時候他想睡你也只是玩玩而已。已婚男人爲什麼想睡你?......

一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二、忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶......

1.習慣在睡前看書許多人有睡前躺在牀上看書的習慣，墊着枕頭再來本好書，好不愜意，但是往下傾斜的角度，讓下巴肉與脖子剛好連成一氣。好好的睡前讀書時光，最後成爲頸間橫肉堆積的原因。另外、專家提醒低頭玩手機，也會讓你加入......

現實生活中，打鼾是一種非常普遍的現象，很多人都不以爲意，但是打鼾對人的身體會有一定的影響，嚴重的打鼾還可造成窒息。詳細瞭解鼾症據調查，我國目前患睡眠呼吸暫停綜合症的人約有三千至五千萬人，患病率高達百分之二以上。這......

護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。陷阱1：明星產品混搭急救肌膚化妝品廠商爲了節省成本以及統一化，同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分，所以使用統一系列是最爲穩妥的方法。雖說護扶品因人而......