由於鈣對寶寶來說比較不容易吸收，所以很多媽咪都會有新生兒補鈣會便祕嗎這樣的一個疑問。鈣是一種對於人類來說比較不易吸收的礦物元素，如果你補得太多了，就會引發便祕，或者是說你補的方法不正確，也很容易導致便祕發生。對......

吃鈣片一直被視爲補鈣的好辦法，不少媽媽也常讓孩子把鈣片當零食吃，殊不知，鈣片吃多了會引起便祕。鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高，成人用得也比較多。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會......

與草酸蔬菜同食有些蔬菜，如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、菱白、毛豆等，其所含的草酸鹽很容易和寶寶體內尚未消化的鈣元素結合形成草酸鈣，影響寶寶對鈣元素的吸收，引起寶寶便祕。與油脂類食物同食給寶寶補充鈣劑......

揭祕補鈣10大誤區誤區1、喝了骨頭湯就不會再缺鈣骨頭裏面的鈣絕不會輕易溶出來。有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之後，骨髓裏面的脂肪紛紛浮出水面，但湯裏面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補鈣，只有一個方法：加上半碗醋，再......

這個傳言是不是真的呢?張大媽找到了杭州市紅十字會醫院骨科專家費駿。費駿給出的答案是：不會。費醫師說，國外已經有學者專門就這個問題做過對比研究。他們發現，經常適量補鈣的人羣，患尿路結石的比例反而低於低鈣飲食人羣......

鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高，成人用得也比較多。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，並抑制腸道蠕動，可能引起便祕。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人......

科學證明，缺少食物纖維的飲食生活會產生極大的惡果。開始，經常出現便祕，繼而出現排便困難。由於食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了。這種生活習慣，會使剩餘的食物長期滯留腸內，甚至形成不正常的發......

趙大媽是個很注重養生的人，這不，趙大媽聽說中老年人應該適當補鈣以防骨質疏鬆，還聽說鈣片要和維生素D一起吃效果纔好。於是，趙大媽立即買了鈣片和維生素D開始補鈣。這一補一年多過去了，趙大媽非常認真的每天都吃鈣片和維生......

補鈣過量竟補出冠心病。冠心病、骨質疏鬆等疾病都是50多歲的人易得的疾病。你知道不，有時候爲了預防骨質疏鬆而補鈣，導致補鈣過量引發了冠心病。這是不是有點飲鴆止渴呢？到目前爲止，究竟什麼人必須補鈣、何時開始補、要補......

補鈣會導致胎兒骨骼過硬不好生呢？其實，這種擔心是不必要的。因爲從胎兒分娩機制的角度來講，絕大多數胎兒都是採取頭先露的位置進入骨盆入口的，通常稱爲入盆。對胎兒而言，胎頭是胎體最大的部位，其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩......

不少人因爲青春痘煩惱的不知如何是好，也花了不少錢買祛痘的產品，一次次試用新的產品，一次次失望。想要祛除青春痘，找到便祕原因很重要。青春痘是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫認爲：面鼻及胸背部屬......

老年人由於生理性衰退，加之活動少，喜吃精細食物，造成膳食纖維的缺少，腸壁蠕動弱，補鈣時易出現便祕。便祕與很多因素有關，首先是攝入量和需要量的比例，如果吸收率低，便祕的可能性就大;其次有些人補充量過大，一般一次服用不超過5......

兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子專門補鈣。維生素D不是營養品有些父母知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D並不是營養品，過量服用後，長期積聚在兒童體內，會引起食慾......

便祕的人之所以容易肛裂，是因爲大便乾結，排便時通常使力過猛，就很容易撐裂肛管皮膚。可是，不少患者都有這樣的疑問：我並沒有便祕史，飲食也很清淡，爲什麼大便時肛門還是會裂開呢？肛裂的發生和發作常有明顯的誘因可查，最常見的誘......

首先告訴大家，會！現在社會隨着工作，學習，壓力的加大，很多人在感覺到有便意的時候，不能（如正在上課、工作離不開）或沒有條件（如找不到廁所）入廁，勉強把大便忍了回去。這樣的經歷，經歷過幾次以後，逐漸會感到大便困難、乾燥，慢慢就形成......

在我們的身邊，不乏一些患腎結石的人，腎結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸（尿......

肛裂是一種很常見的疾病，而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後......

鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便祕及其併發的厭食、噁心、消化不良等，都會蜂擁而至。補鈣寶寶爲什麼會便祕？雖然鈣吸收率較低，寶寶本身也具有一定的排鈣能力，那爲什麼補鈣寶寶仍會出......

吃核桃本身並不會引起便祕的，因爲核桃中含有豐富的維生素E還有很多礦物質、微量元素，優質的植物蛋白質，一般適當的吃一點核桃，還有助於軟化大便，促進排便的功效。而且能夠營養腸道黏膜，促進腸道黏膜消化吸收功能的增強，對於......

不少人都有口臭的困擾，在人多的地方都不願意說話，一說話別人紛紛將頭瞥向另外一邊好不尷尬。你又是否知道，出現口臭的問題，很可能因便祕而起。便祕與口臭有什麼關係？口臭是許多疾病在口腔中的反映，因此口臭與便祕也有一定的......