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科學護理緩解痛經疼痛感
據瞭解,除了繼發性疾病引的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴隨月經週期反覆發作,痛經多見未......
2023-11-26
中醫提醒 過度貪涼易患“陰暑”
盛夏酷暑,氣候炎熱潮溼,假若身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣候不能很好適應,體溫調節中樞發生紊亂,散熱機能發生障礙,則易發生中暑,中醫謂之傷暑。陰暑是夏日過於避熱貪涼引起,即所謂靜而得之者爲陰暑。由於夏季暑熱溼盛,人們......
2023-11-27
中醫妙方 巧治痰熱咳嗽
燥火咳嗽:乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥。可用涼膈散或清燥救肺湯來清燥潤肺。痰溼咳嗽:痰多粘稠,喉中呼嚕作響,可能出現胸悶,呼吸急促等症狀。可服用二陳湯治療,作用是健脾燥溼,化痰止咳。體虛咳嗽:咳嗽時發時止,面目蒼白、兩顴(......
2023-11-26
試試中醫慢功治盆腔炎
急性盆腔炎患者如果有條件,可以住院治療。應該多吃高蛋白營養性食物,注意補充液體。最主要的是用抗菌素,用量一定要夠,時間要長。如果症狀消失就停止用藥,則容易復發,甚至會導致慢性盆腔炎。另外,還可以看中醫,在醫生的指導下......
2023-11-27
胃不舒服 中醫教你按摩緩解
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時......
2023-11-27
中醫調理也能讓你養好膚色
導讀:炎熱的夏季就要來臨了,很多人想要保證肌膚白皙無暇,以爲只要注意防曬,每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了,那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理,是很難達到美白效果的。在中醫理論中,認爲人的膚色是由內在的臟腑調......
2023-11-27
中醫養生的八大原則
一.預防中醫學歷來就重視預防,早在《內經》中就提出了治未病的預防思想,強調防患於未然。《素問·四氣調神大論》說:聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂。……夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬尤渴而......
2023-11-27
別讓辣椒壓抑了你的免疫力
但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用。不僅會讓人便祕、上火,還易患上感冒或其他疾病,這往往是被大家忽視的。其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低。辣椒在中醫裏被稱爲辛味食物,具有很大的發散作用,過多食用,容易耗氣,因此,辣的......
2023-11-27
中藥粉劑外塗治療軟下疳
常用外塗中藥粉劑:1、黃柏、黃芩、馬齒莧各10克,煎水外洗。2、外洗方:金銀花30g,地榆30g,野菊花30g,煎湯外洗,每日2次。3、生肌散外用,適用於創面潰瘍後期難愈者。4、珍珠散適量撒佈創面,每日一次。5、青黛散,青黛60g,石膏120g,滑......
2023-11-26
粳米粥補到你流鼻血
大米,又稱爲白米、稻米,是中國人的主食之一,常見的有白、紅、黑色等,中醫認爲大米性平味甘。從黏性程度上分,大米有糯米、粳米和秈米三種,糯米黏性最強、秈米最弱,粳米居中,所以喜歡吃粳米的人最多,也即是我們平常主食的米飯或......
2023-11-27
中醫藥膳 幫你延緩衰老
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。食材:苦瓜100克,水發牛蹄筋100克。調料:鹽2克,蔥片4克,薑片3克,蒜片3克,料酒8克,水澱......
2023-11-26
中醫治療失眠的9個食療方
按失眠發病原因可分爲四種類型,一是身體原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作環境變化,三爲精神原因,如興奮和焦慮引起;四爲藥物原因,如應用某些興奮劑。治療關鍵在於針對病因,可輔以下法:1.大蔥治失眠[方劑]大蔥(取白)1......
2023-11-27
中醫忘憂湯 調治抑鬱困擾
中醫認爲,抑鬱症多由憂思過度所致。病在心脾,致病機理,皆與情內傷有關,或憂思不解,或所欲不遂,或惱怒驚恐,久則傷及臟腑,導致臟腑功能失調,氣血失和,進而產生氣滯、痰結、血瘀,以致心失所主,神志異常。平素性格內向、孤僻、感情脆......
2023-11-26
持續性痛經原來是盆腔炎
專家指出,痛經有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號,千萬不能掉以輕心。痛經忍一忍就過去了!目前有不少女性認爲痛經不是什麼病,常抱着挺一挺就好的心態。而事實上,這種想法是很不明智。痛經3年盆腔炎作怪......
2023-11-26
看中醫如何望“五官”診“五臟”
五官、五臟,這樣的劃分,並非隨意而爲。口是食物進入的門戶,故與脾胃相關。從嘴脣的外觀,即可看出一些脾胃問題。比如,嘴脣發烏,可能是脾胃虛寒;嘴脣顏色過紅,可能是脾胃有火;如果嘴脣蒼白,可能存在體內氣血不足、營養不良、貧......
2023-11-27
陰道不規則流血 要怎麼調理
女性不規則陰道流血,經檢查未發現明顯的生殖系統器質性病變,則往往是由於神經內分泌調節紊亂所引起的。這一症狀被稱爲功能失調性子宮出血,簡稱功血。功血,在中醫屬崩漏範疇。中醫治療功血有豐富的經驗,而飲食療法更具獨到......
2023-11-27
中醫望診之“望神”
在中醫診斷學中望神這一步驟不能缺少。精、氣、血、津液是臟腑功能活動的物質基礎,也是臟腑功能的代謝產物,通過望神可以瞭解精、氣、血、津液的盈虧和臟腑功能的旺盛及衰弱,從而瞭解病人的病情輕重,推理出預後情況。精、......
2023-11-27
中醫調養,永久美白
中醫講究保溼和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護,補水以後一定要擦上滋潤面霜和防曬隔離霜,鎖住皮膚裏面的水,才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜,都是美白的上好材料,除了吃,打碎攪......
2023-11-27
中醫 如何巧用芹菜治頭痛
古往今來,人們都將常見的芹菜視爲佳餚。相傳唐代宰相魏徵,就嗜芹菜如命,幾乎每天都用糖醋拌之佐膳。《呂氏春秋》中也有菜之美者,有云夢之芹的記載。人們在吃芹菜時,大都喜歡去掉根和葉片,留下頂端鮮嫩的部分,殊不知,這種吃法......
2023-11-26
中醫幫你預防各大婦科病
閉經的日常小調養Q我快40歲了,月經有3個月沒來了,最近還總是莫名其妙地出虛汗、有時候情緒低落、莫名流淚,有時還會胸悶心悸、腰腹疼痛,白帶也變得黃黃的有異味,渾身很不自在的樣子。不會是更年期提前報到吧?A從你所述的症......
2023-11-27
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