1.每做一道菜均應刷鍋上一道菜殘留的鍋垢中很可能有致癌物質，因此每炒完一個菜後都要把鍋刷乾淨。2.蔬菜先洗後切蔬菜不要長時間浸泡，應先洗後切，切好即炒，炒好即吃，否則會損失蔬菜中的維生素。3.不要高溫烹炸烹飪時溫度應......

預防乳腺癌需養成什麼習慣？乳腺癌是現代女性中最多見的惡性腫瘤，據世界衛生組織估計，目前全球每年有120—130萬的女性或許發生乳腺癌，當中有40—50萬的女性或許由於乳腺癌死亡。那麼，預防乳腺癌需養成什麼習慣？下......

吃得越好越易得腸癌大腸癌爲何高發?健康時報顧問於宗河教授一語道破其原因：高脂肪、低膳食纖維飲食是大腸癌高發的重要危險因素。此外，預防大腸癌應重視其他危險因素。如曾進行闌尾炎手術、結腸腺瘤病史、家族腸癌史的......

常常有夫妻癌、兄弟癌等的病例出現，對此，專家表示，夫妻、父子、兄弟、姐妹同患癌症的病例不少見，這也是癌症發展的一種新現象。從流行病學研究結果來看，家人同患癌症的比例佔癌症總髮病率的5%左右。因爲夫妻、父子等家人長......

近些年，大家的生活水平越來越好導致大腸癌的發病率越來越高。大腸癌的發病率不斷攀高，那麼人們日常生活要怎麼做才能預防呢？據專家介紹，大腸癌多數與食物或遺傳有關。近幾年來，由於我市工商業的發展，經濟繁榮，市民所得大大提......

預防腸癌，最重要的是必須養成良好的生活習慣，尤其是烹飪習慣。1.使用鐵鍋使用鐵鍋，少用不粘鍋或不鏽鋼鍋。用鐵鍋烹飪能增加食物中鐵的含量，有助於預防腸癌。不粘鍋表面上塗有的防粘物質可進入食物中，大量攝入這種物質可對......

近些年，大腸癌越來越多的威脅到人們的生命和健康安全。專家表示，大腸癌發病率逐年攀升的最大誘因跟當今社會的食品安全問題和環境問題有直接關係。不良的飲食和健康方式也是致使大腸癌發病的重要因素。窮時傷胃富時傷腸......

良好生活習慣會有效預防胃癌專家介紹，煙燃燒後可產生4000多種化合物。它們以氣體或顆粒形式出現。有些致癌物就存在與煙顆粒樣物及煙油中，如亞硝胺，有誘發促進癌的發生作用。已有動物實驗證明，將一些化合物溶解在水腫餵給......

1、常吃烤肉一項最新研究發現，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學物質)會增加腸癌危險。肉食一旦烤焦就容易產生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。高鹽、辛辣、燻烤都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變機率。2、只愛吃肉......

1、晚上喝杯啤酒：可以保護胃免受幽門螺旋桿菌的侵害，以防止胃潰瘍甚至胃癌。但不能過量，否則不但起不到預防胃癌的作用，還會增加患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的風險。2、喝些檸檬或酸橙汽水：據澳大利亞研究員稱，常......

直腸息肉是臨牀常見疾病，其發生率隨年齡增加而上升，男性較女性多見。預防直腸息肉，不妨從日常生活和飲食入手。1.生活規律：生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容......

我們知道胃癌是一種惡性腫瘤，患者會受到難以忍受的痛苦，甚至會奪取性命。在我們的周圍，越來越多的年輕人被查出胃癌，這值得我們深思。那麼我們在日常要如何預防胃癌呢？預防胃癌的六個好習慣1、規律飲食規律的飲食習慣可以......

相信男性朋友對睾丸癌並不陌生，它是男性中較爲常見的惡性腫瘤。近年來發病率呈上升趨勢，對男性健康十分不利，因此預防已是刻不容緩。那麼，怎麼預防睾丸癌的發生呢？下面我們就請專家爲大家做一下詳細的介紹。預防睾丸癌的4......

胃是我們身體中的一個重要器官，他負責我們日常飲食消化，胃一旦出現了問題，人的胃口就會很差。胃癌這種可怕的疾病就是因爲飲食不當所導致的，所以要想預防此病，我們在日常就要注意自己的飲食習慣。對於胃癌的預防，我們首先要......

1、要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火......

專家指出，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，以及人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌症的發生與不良生活習慣和飲食習慣有關，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。因此，專家告誡人們，要建立健康合理的膳食結構，養......

肝癌即肝臟惡性腫瘤，可分爲原發性和繼發性兩大類。原發性肝臟惡性腫瘤起源於肝臟的上皮或間葉組織，前者稱爲原發性肝癌，是我國高發的，危害極大的惡性腫瘤;後者稱爲肉瘤，與原發性肝癌相比較較爲少見。繼發性或稱轉移性肝癌......

一．儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。二．注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。三．有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴......

1.克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。2.注意鍛鍊身體：每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良......

近年來，有許多人被癌症疾病所困擾，該類型疾病對於身體的傷害很嚴重，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？下面爲大家介紹預防癌症的8種生活習慣，供大家瞭解。預防癌症的8種生活習慣接受癌症篩查多項研究發現，結直腸癌、前列......