男性的養生保健知識有哪些

男性的養生保健知識有哪些

男性應向女性學習健康養生男兒有淚不輕彈、打落牙和血吞……不管在東方還是西方,雖然文化差異很大,但對於男性的要求卻是一致的:男人,就意味着堅強、強壯。然而,醫學專家指出,從健康的角度來說,和女性相比,男人在......
2023-11-23
防流感保健操提高免疫力(組圖)

防流感保健操提高免疫力(組圖)

做面部按摩,可以推動經絡運行,氣血流通,對預防流感有積極作用。防流感保健操怎麼做?略微改進了這套保健操,並向市民推薦。據說,此套保健操一天可做2~3次,老人、小孩按、揉的次數可以適當減少。防流感保健操共有五節:一、用雙......
2023-11-26
免疫力下降容易患帶狀皰疹

免疫力下降容易患帶狀皰疹

記者從北京各醫院瞭解到,近期帶狀皰疹發病人數較多,其中20%-30%爲中青年人,較往年比例高。專家指出,春季是帶狀皰疹高發季節,其早期由於僅有疼痛而無皮疹,所以很容易被誤診,因此專家提醒,如果出現不明原因的疼痛,最好能前往皮......
2023-11-24
艾滋病的病變過程

艾滋病的病變過程

病人由潛伏期進入艾滋病病變期。由於T4淋巴細胞的大量耗失,巨噬細胞和自然殺傷細胞〈NK細胞)功能下降,致成嚴重的細胞性免疫缺陷,而導致艾滋病的形成。艾滋病的各種症狀都是逐漸發生,慢慢發展,日趨嚴重,如日漸消瘦,疲憊乏力;......
2023-11-25
驚!香蕉小水果也能“吃”出大學問

驚!香蕉小水果也能“吃”出大學問

據《讀賣新聞》日前報道,日本帝京大學藥學部的山崎正利等人通過實驗發現,熟透了的香蕉能夠大大增強人體的免疫力。山崎等人將未熟的青綠色香蕉先用乙烯催熟1~10天,然後將這些催熟後的黑香蕉的成分抽出液注入實驗鼠腹內,接......
2023-11-26
春季吃菠蘿 可以提高免疫力

春季吃菠蘿 可以提高免疫力

春季是菠蘿上市的季節,菠蘿營養價值高,同時還具有藥用價值,菠蘿果肉黃或淺黃,肉質細嫩,水分含量高,口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8......
2023-11-25
小兒適時生些小病也能提高免疫力!

小兒適時生些小病也能提高免疫力!

專家指出,要允許寶寶生點兒小病,這些小病都是在提高寶寶免疫力。少吃比吃得過多強每個媽媽都是無比疼愛寶寶的,喜歡看寶寶多吃飯,恨不得所有的美食都讓寶寶品嚐。隨着寶寶的長大,輔食也在逐漸增多。生怕自己的寶寶沒有吃到......
2023-11-26
冬季進行耐寒訓練可提高寶寶免疫力

冬季進行耐寒訓練可提高寶寶免疫力

由於不同年齡段,寶寶的體質不一樣,所以給寶寶選擇鍛鍊方法也要因年齡而異。八九個月時,寶寶的體質相對較弱,所以,首先要保證充足的營養,然後纔是嘗試用多種方法增強他的體質。在氣溫不太低、風力又不大時,可打開窗戶,讓寶寶感......
2023-11-26
欣慰!胃癌早期治癒率在90%以上

欣慰!胃癌早期治癒率在90%以上

胃癌是一種常見的腫瘤。儘管近年來診治水平不斷提高,早期胃癌的治癒率可達90%以上,但多數患者就診時已是中晚期,如果不經治療,90%的患者將於一年內死亡。因此,胃癌的早期發現和正確治療尤爲重要。胃癌患者在手術前應精確檢......
2023-11-25
多吃香菇 可提高你的免疫力

多吃香菇 可提高你的免疫力

香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外,還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害......
2023-11-24
腎炎全面治療方案解讀

腎炎全面治療方案解讀

西醫常規治療:由於急性腎盂腎炎超過6個月未治癒即轉變爲慢性,故應早期徹底治療;由於慢性腎盂腎炎反覆發作,致使腎臟中炎症和修復過程交替進行,結締組織增生和瘢痕形成,使得局部血運差,抗生素不易進入病竈;局部引流不暢,致病菌......
2023-11-25
免疫力提高了有效預防牙周病

免疫力提高了有效預防牙周病

積極治療和控制與牙周病發生有關的全身性疾病,如內分泌紊亂、糖尿病、營養代謝性疾病、血液病及遺傳性疾病。合理的營養可促進牙周結締組織的代謝和生理性修復。因此經常補充富含蛋白質,富含維生素A、D、C及鈣和磷的營......
2023-11-26
污染,小心肺癌跟着你

污染,小心肺癌跟着你

1免疫力低下及遺傳。肺癌的危險因素比較多,現在醫學界推測肺癌應該是一種多因素的疾病。免疫力低下、內分泌失調、心情抑鬱及家庭遺傳都可能導致肺癌的發生。2裝修後的放射性氣體。有一種叫氡的放射性天然物質,已經被國......
2023-11-25
春季提高免疫力怎麼做

春季提高免疫力怎麼做

免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等),免疫力低下的身體易於被感染或患癌症,怎樣提高自身免疫力呢?人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱爲免疫力。人體的免疫力大......
2023-11-22
老人如何增強免疫力?

老人如何增強免疫力?

根據研究,一些有營養的食物也有增強免疫功能的作用,所以食療與免疫關係很密切。現代人飲食營養越來越講究搭配,最佳的方法是根據自身情況,有針對性地進行食補,調整機體免疫功能。提高人的免疫功能的食物有:海洋食品海蔘:全世......
2023-11-24
京津滬啓動麻疹強化免疫行動

京津滬啓動麻疹強化免疫行動

北京9月11日~20日,北京將對在京居住的所有8月齡~14歲中國籍兒童實施麻疹疫苗強化免疫接種。對非中國籍適齡兒童,若監護人願意接種,也將提供接種服務。這意味着,北京10天內將集中預防接種200萬名兒童。8月23日,北京市政府召開......
2023-11-24
電腦族身心不適該怎麼調節

電腦族身心不適該怎麼調節

電腦族身心不適該怎麼調節克服?這裏說的不適指的是,長時間在電腦前坐着的人會出現頭腳痠脹、免疫力下降、內心焦慮煩躁不安、神經衰弱等。這些不適症狀該怎麼樣纔能有效地預防和克服?可從調節房間光線、保持較好的視線角......
2023-11-23
專家稱提高蚊子免疫力或可中斷瘧疾傳播

專家稱提高蚊子免疫力或可中斷瘧疾傳播

據醫學界統計,全世界每年有上億人感染瘧疾,蚊子是瘧疾傳播的主要媒介。那蚊子通過什麼樣的辦法對付瘧疾?這會給人類帶來什麼樣的啓示?蚊子是瘧疾傳播的重要環節,要想消滅瘧疾,研究蚊子至關重要將新聞進行到底蚊子傳播瘧疾,很......
2023-11-24
人類健康的根本:提高自身免疫力

人類健康的根本:提高自身免疫力

有關專家稱,從病毒學角度來說,人對病毒永遠是後知後覺的,人類永遠無法預知下一輪流行性病毒何時到來。香港中華醫學會會員方柏儒副主任醫師指出,傳統中醫認爲,人與大自然是共存的,人來自於大自然,但是現代人的飲食起居背棄了......
2023-11-26
冬季適當吃冷食 有效提高免疫力

冬季適當吃冷食 有效提高免疫力

冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動減少,可造成體內積熱不能適當散發,加上人們的冬令飲食所含熱量較高,很容易產生胃肺火盛,甚至由此導致上呼吸道或胃腸疾患。因此,冬天不妨吃些性冷的食物,如蘿蔔、蓮子等。此外,冬天適......
2023-11-26