患上感冒真是件糟糕的事情，它可能讓你徹夜難眠。不過，現在有了拯救的法寶。英國愛丁堡睡眠研究中心負責人克里斯·伊齊科斯基分析總結了影響感冒患者睡眠和治療的一些因素，並用一個數學公式對它們進行了歸納。感冒......

初期：不妨試試蔥豉湯很多人在受涼感冒後喜歡喝紅糖生薑水，任主任稱，其實具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。做法很簡單，將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸，然後加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發汗解表的作......

吃醋溜白菜能防乳腺癌，因爲白菜中有一種化合物，它能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素，這種化合物叫吲哚-3-甲醇，約佔乾白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的這種化合物，從而使體內一種子重要的酶數量增加，這種......

對於年老體弱者來說，流感是一個威脅極大的傳染病，因爲它除了可引起發燒和周身不適外，還易使病人發生併發症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導致死亡。我們向大家介紹一組食醋預防流感的簡易有效措施--食醋消毒預......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

春節即將來臨，誰不想能健健康康地除舊迎新呢？可是，每逢這個時候，天氣總是特別的冷，孩子也非常容易感冒，因此，父母不能光顧着迎春大掃除和採辦年貨，還要做好預防感冒的護理工作。以前，燒醋是家庭預防流感病毒比較常用的方法，但是......

每年秋冬季，許多上班族飽受着感冒頻發的困擾，感冒已成爲請病假的主要原因。爲什麼上班族容易感冒？除了平時不注意體育鍛煉外，其工作繁忙，心理壓力大無疑也是一個重要因素。西班牙的Takkouche等研究人員調查了1149例大學職......

醋是一道健康食品醋，除了調味作用意外，還有天然的殺滅細菌、抑制病毒的作用。有調查顯示，釀醋廠工人長年不患感冒，甚至工作20多年也從未患過感冒。對這一奇異的現象，研究者認爲是工人們長期接觸醋的原因，同時，釀醋廠空氣中的......

自古有句民諺：早春早春，慎防春瘟，說的就是春季乃疾病的高發季節，抵抗力弱的人羣很容易被流感侵襲。民間也就有了不易生病，春捂秋凍的說法。最近一項補鋅具有預防感冒作用的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作......

爽口，脆嫩，有酸辣味。醋熘土豆絲做法1.將土豆洗淨，切成細絲入沸水鍋中焯熟、撈出;2.放入冷水中浸涼，再撈出瀝乾水分待用;3.青、紅椒去蒂、去籽、洗淨，切成細絲;4.炒鍋上火燒熱，加入色拉油，放入肉絲煸炒斷生，烹入紹酒，加入土豆......

可樂煮薑絲，被很多人認爲是中西結合的防感冒良藥，口感好又能防感冒，一舉兩得。所以許多人在冬天的餐桌上總不忘叫上一壺大家邊吃飯邊喝。中國中醫研究院研究員尹志超指出，可樂煮薑絲防感冒只是一種民間說法，沒有經過實驗證......

本病全年皆可發病，冬春季節多發，可通過含有病毒的飛沫或被污染的用具傳播，多數爲散發性，但常在氣候突變時流行。由於病毒的類型較多，人體對各種病毒感染後產生的免疫力較弱且短暫，並無交叉免疫，同時在健康人羣中有病毒攜帶者......

我國古代名醫孫思邈指出：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜適當吃些甜食。這是因爲，冬天過後，人們在春天裏的戶外活動增多，體力消耗較大，故需要較多的能量，但此時脾氣較弱，也就是胃腸的消化能力較差，還不適合多吃肉食，因......

人免疫球蛋白對一些常見的疾病，如感冒、哮喘、慢性支氣管炎、肺結核、乙肝和癌症等，幾乎無任何防治效果。感冒病原體爲病毒，且分類極多，又時刻處於變異之中，人免疫球蛋白中不含針對感冒的特異抗體，故人免疫球蛋白決不能防治......

感冒是很常見的一種疾病，幾乎每個人都患過。冬季因爲天氣寒冷，感冒更容易肆虐。當感冒發生時，大多數人爲了疾病能夠快點好，都會去買一些感冒藥吃。那麼，吃完感冒藥後可以喝茶嗎？在吃完感冒藥以後，是不能立即喝茶的。如果有喝......

秋季在中醫養生中是一個非常重要的季節。中醫理論中秋季屬燥，易損傷呼吸道。加之現代都市中，灰塵、二氧化硫等各種廢氣污染很嚴重，保護鼻腔黏膜的健康就非常重要。河北醫科大學附屬省中醫院呼吸內科蘇奎國主任醫師爲我們......

常聽人說，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但這種說法是不對的。據報道，一名患了感冒後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩感......

英國食品標準局前任顧問布賴恩·拉特克利夫日前說，英國人每年共花費約600萬英鎊（約合992萬美元）用於購買複合維生素片，但相當一部分服用者體內並不缺少維生素。這種沒病亂吃藥的情況不僅浪費錢財，而且還可能對身體造......

香菜作爲一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認爲，香菜可闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等症狀。容易患感冒的人，應該避免食用香菜......

圓白菜來自歐洲地中海地區，也叫洋白菜或捲心菜，學名是結球甘藍。它在西方是最爲重要的蔬菜之一。圓白菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認爲，圓白菜纔是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的偏方，就......