世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

許多消費者以爲清澈的蘋果汁會比較純正、健康，其實渾濁的蘋果汁反而含有更多降低患癌風險的化學成分，防治癌症和心臟病的療效更勝於清澈蘋果汁達4倍。專家研究不同蘋果汁的聚酚類水平，發現更多果肉、汁液渾濁的，較清澈的......

腫瘤術後化療期間，病人往往心煩易怒、倦怠思臥，全身無力，動輒汗出，易於感冒，脘腹飽脹，食納呆滯，噁心欲吐，大便不調，舌質暗淡，苔白厚膩，脈弦細澀等，此爲肝鬱脾虛、氣血雙虧、瘀血內阻之候，若不及時辨證施治及飲食調理，不僅影響病人的......

紅薯、紫薯、馬鈴薯（土豆）、芋頭、山藥等……這些其貌不揚的食物，富含碳水化合物、多種礦物質和維生素，對預防慢性病有積極作用。只是，不同種類的薯類所含的營養成分略有不同，烹調方法也是多種多樣，並非只能蒸煮......

近年來，我們的生活水平日漸提高，食物的種類越來越多，人們在飲食上也越來越挑剔，可是人們的飲食習慣卻給自己帶來一系列的疾病，尤其是癌症病患，飲食習慣容易引發癌症。爲了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴着手，養......

柑橘類水果含有豐富的生物類黃酮，對防治消化道癌有一定作用；梨能能生津潤燥，適宜於肺癌患者服食；葡萄尤其是葡萄皮含有天然抗氧化劑，能破壞白血病的複製能力……水果妨礙抗癌效果佳，小編和大家一起學習選吃健康......

在一項持續1年多的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5-10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚......

吃苦瓜可有效預防肝癌嗎？苦瓜對人體的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是對肝臟有着重要的保護作用，因爲苦瓜不僅是一種護肝的好食物，同時也能夠降低肝癌的發生率。苦瓜好處多，能預防肝癌，下面給大家做個介紹。苦瓜可預防肝癌......

隨着生活水平的不斷提高，癌症的發生率也不斷的增加，我們都知道癌症對我們身體的危害，那麼我們在日常生活中應該怎樣預防癌症的發生呢，下面我們一起來看一下：三不要讓你輕鬆防癌第一，不要過鹹。如果減少食鹽、鹽醃製品，多吃新......

核心提示：在美國，確保每餐約2/3的素食，以及1/3的動物蛋白性膳食結構比例，已經被稱作新美國餐盤，它是美國癌症研究院所提倡的抗癌利器。顏色越豐富越抗癌研究者認爲，水果和蔬菜富含能夠抗癌的營養素，而且，它們的顏色越豐富，所含......

喝酒臉紅是很多人都有的一種症狀，很多人都認爲這個沒有什麼問題，其實據最新的研究發現，喝酒愛臉紅的人身體內缺少一種可以幫助代謝酒精的乙醛脫氫酶。由於缺少酶的作用，乙醛就會在體內迅速累積，遲遲不能代謝，長期作用於食管......

對於癌症我想所有人都是聞之色變的，而乳腺癌對於女性的傷害不單是身體上的，在心理上也是存在一些傷害的，但是我們生活中也有人通過飲食良好的預防了乳腺癌的，其實只要我們選對食療，這個問題並不是很難的，下面我們就給說說營......

我們都知道喉癌患者做完手術之後最應該注意的事情就是飲食，因爲稍不注意就會讓病情進一步加重，那麼在日常生活中喉癌患者術後應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下：喉癌患者術後飲食必知的四大注意事項1、飲食應該營養高，......

進入秋季，玉米大批上市，很多人都喜愛吃玉米，但是其中很大一部分人不一定知道玉米的神奇功效，不論是祖國醫學還是外國營養學，都認爲玉米營養價值高，食療作用最好。秋季多吃鮮玉米，防老又抗癌。玉米營養物質豐富治療多種疾病玉......

木耳是我們日常生活中經常吃的食物，木耳中富含豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大幫助，但是那麼營養的木耳如果有不正當的吃法會引發腸道癌的：驚！營養木耳不正當吃法引發腸癌白木耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效......

我們都知道，豆腐中富含蛋白質等豐富的營養物質，豆腐還具有一定的防癌作用，是老少皆宜的食物，那麼豆腐和什麼搭配防癌作用才能發揮的淋漓盡致呢，下面我們一起來看一下：搭配1：豆腐+白蘿蔔豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良。蘿......

綠色蔬菜長期被人們譽爲吃了對你有好處的食物，但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素，而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病，心臟病和癌症的風險機率。其實，黑色食品由於其色素含......

近來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。防癌食物1.大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃......

多吃水果蔬菜可以養生防癌的觀念已經深入人心，根據試驗，水果對癌症病人所起的作用不亞於專門的免疫增強劑。在增加白血球的效用排序上，依次是香蕉、蘋果和獼猴桃;在增強免疫力上，則依次爲香蕉、西瓜和葡萄。也正是由於這......

西蘭花是預防乳腺癌第一美味據最新一期《腫瘤臨牀研究雜誌》報道，美國研究人員通過對幹細胞的研究發現，西蘭花可以有效的防止乳腺癌的擴散。據悉，全英國每年患乳腺癌的案例有46000人，這其中的12000人最終會死亡。現在最普......