綠色蔬菜長期被人們譽爲吃了對你有好處的食物，但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素，而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病，心臟病和癌症的風險機率。其實，黑色食品由於其色素含......

英國人有喝茶的傳統，但與同樣熱愛飲茶的中國人相比，又有其獨特之處。濃濃的一杯紅茶，攙上牛奶和糖後，茶葉之清香不減，而苦澀味頓消，飲用起來味道更加濃郁、綿長。不過，這種飲茶方式更大的好處則在於，牛奶還能爲茶解毒。英國不......

據悉，美國癌症研究學會（AACR）在09年12月舉行的癌症預防研究前沿會議上呈現的一份研究報告表明，開心果含有大量γ-生育酚，而之前的研究已證實該成分具有一定的抗癌功效。因此，開心果——這個對心臟健康有益的......

食道癌是發生在食道上皮組織的惡性腫瘤，我國是食道癌高發區，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。食道癌早期由於病變表淺可以無症狀，或偶爾出現神經刺激症狀，常爲一過性。隨病變進展症狀......

癌症也叫惡性腫瘤，相對的有良性腫瘤。腫瘤是指機體在各種致瘤因素作用下，局部組織的細胞異常增生而形成的局部腫塊。良性腫瘤容易清除乾淨，一般不轉移、不復發，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用。但惡性腫瘤還可以破壞組織......

專家建議以植物性爲主、動物性爲輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一爲豆類、三分一爲麪粉類）；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。此外，可用......

蘋果是我們日常生活中經常吃的水果，蘋果中富含豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大的好處，而且根據研究每天一個蘋果不僅對女性有很好的減肥作用，它對肥胖的女性還有很好的抗癌作用：蘋果——爲肥胖女性抗擊癌......

相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是一個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁、小蘋果、或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。......

腫瘤專家提醒，癌症除與遺傳因素有關，還由包括飲食在內的環境因素引起，大約有1/3的癌症與膳食不當有關。人民日報報道，中國癌症年新發病例爲200萬，因癌症死亡人數爲140萬，居民中每死亡5人，即有1人死於癌症。癌症已成爲中國城......

所謂紫色食品，指表皮或內裏爲紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加侖、黑樹莓、桑椹、越桔、紫捲心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色食品的色素均由花色素類物質所構成。花色素是......

對於各種疾病我們大多數都是有治療的方法的，但是對於一種疾病我們可能就沒有特別好的方法，那就是癌症，很多的家庭因爲癌症而失去快樂的，但是你知道嗎其實很多的時候癌症是可以預防的，只要我們知道缺乏哪些物質容易發生癌症......

吃什麼可以預防乳腺癌？其實預防乳腺癌的食物有很多，只要我們在日常生活中多留心一些，就能做到防範於未然。乳腺癌是危害女性健康乃至生命的惡性腫瘤之首。而且據相關資料顯示，隨着生活水平的提高，女性乳腺癌患者的發病率卻......

腫瘤術後化療期間，病人往往心煩易怒、倦怠思臥，全身無力，動輒汗出，易於感冒，脘腹飽脹，食納呆滯，噁心欲吐，大便不調，舌質暗淡，苔白厚膩，脈弦細澀等，此爲肝鬱脾虛、氣血雙虧、瘀血內阻之候，若不及時辨證施治及飲食調理，不僅影響病人的......

肝癌在我國沿海地區尤其在長江三角洲及珠江三角洲等地發病率最高。肝癌的發生與飲食的關係如下：①食物的黃麴黴菌污染：我國肝癌的地域分佈與黃麴黴菌污染分佈基本相一致，糧、油、食品受黃麴黴毒素污染嚴重的地區，肝癌的發......

癌症，總能讓人感到害怕。近幾年來，癌症的得病率及死亡率都明顯提高，當然現在針對癌症的治療手段與方法也在逐步改善。但是其實有效的預防纔是最有效的，那麼我們在生活中有哪些食物的抗癌效果是最好呢？多吃綠色蔬菜包括菠菜......

癌症並不可怕，可怕的是不知道怎麼面對，可怕的是找不到治療癌症的剋星來制止它繼續犯罪。這裏小編推薦幾款食物雖然不能治療癌症但能很有效的抑制癌症擴散。南瓜在某些國家它被譽爲神瓜，因爲它既可爲糧，又可爲菜。南瓜可預......

衆多的研究都表明吲哚類化合物都是有比較好的抗癌作用的，所以我們應該多吃含有吲哚化合物的食物的，而在我們常吃的蔬菜中捲心菜就是含有較多的吲哚化合物的，所以我們可以在飲食上多吃的。殺死白細胞捲心菜含有豐富的異硫......

獼猴桃被許多學者認爲是一種長壽的果品，獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。獼猴桃汁更成爲國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃還有抗腫瘤、抗衰老的作用呢！獼猴桃含有極......

乳房是女性最重要的部位，爲了它的美麗健康，女性應該多吃以下5種食物，美味的食物還能預防乳腺癌，增強你的抵抗力爲健康護航！第一類食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增......

得了病並不十分的可怕，可怕的是怎樣調理與養護。這裏飲食養生專家就爲大家說說癌症患者飲食應注意什麼。1、高熱量、高蛋白爲適合癌症病友治療前的飲食原則，此份食譜善用了富含蛋白質的食材，而素食者蛋白質源即是豆腐、......