山藥：健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。推薦食譜：金橘山......

在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛的病症。因此，我們......

穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春天最後一個節氣，通常在每年的4月19日至21日之間。穀雨的意思是雨生百穀，意味着從這一天起，降水量開始增多，對於新生的農作物有利於生長髮育。穀雨也是一個重要的養生時期，因爲此時氣溫......

元宵節快要到了，在元宵節到來之前，我們迎來了二十四個節氣中的第二個節氣雨水節氣。雨水節氣最注重的就是肝脾臟的養護，那麼雨水節氣如何來養生保健呢？雨水養生多吃八道粥1.胡蘿蔔芹菜粥粳米50克、胡蘿蔔10克、芹菜5克、......

穀雨，鬥指癸。太陽黃經爲15度。公曆每年的四月二十日前後爲穀雨節氣。穀雨，有雨水生百穀的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道清明斷雪，穀雨斷霜，我國大部分地區的平均氣溫都在12度以上。谷......

木形人體貌特徵：典型的木形人有三長的特徵，臉長、身材四肢長、手指長。木形人皮膚青白（膚色稍欠光澤度），頭小，長臉居多，身材挺拔，肩背寬大，手足細長多青筋，穿衣服特別有型，是天生的衣服架子。性格特徵：木形人博學多才，善用謀略，勤於......

明天就是雨水節氣了，那麼你知道雨水節氣如何養生嗎？雨水節氣養生應該以肝脾臟爲主，下面就帶大家去了解一下雨水節氣要怎麼養生。雨水節氣養生食物1.蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的時節。此時喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增強免......

穀雨節氣到來，氣溫變化較大，人體會感到不舒適，那麼怎樣預防穀雨季節到來的疾病呢？今天小編就通過養生，春季養生，疾病預防幾點和大家一起來了解在穀雨時節怎樣有效的預防疾病。感冒穀雨前後，天氣雖以晴暖爲主，但早晚仍有時冷時......

金形人性格特徵金形人性格上易清高氣傲，不服輸，敏感，缺乏安全感，大多有不同程度的潔癖。金形人對生活、對下屬都比較挑剔，喜歡跟有能力的人打交道。金形人富有神祕感，不易接近。金形人外貌特徵金形人有三薄的特徵，嘴脣薄，眼皮......

火形人體貌特徵：典型的火形人有三尖的特徵，頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖火形人皮膚髮紅、發赤或古銅色，脊背寬廣而肌肉豐滿，頭小，面瘦，手足小，身形上尖下闊，如火焰一般；步伐穩重，走路晃肩，濃眉小耳，精神矍鑠。火形人性格特徵：火形人性子急、......

一、飲食：祛溼防病飲食衛生多雨潮溼的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。不衛生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗乾淨後再吃;隔夜飯最好不吃，如果吃應先......

現在雨水節氣已經到了，沉睡了一個冬天，將迎來萬物甦醒。雨水節氣養生固然好，但是需要注意的地方也有很多，那麼，雨水節氣如何健康養生呢？雨水節氣養生方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看吧！雨水節氣要如何養生儘管已經過了立......

水果一直都是生活中的飲食好夥伴，水果的種類的繁多，還可以滿足人們的不同口味需求，最重要的是水果的營養價值非常的高，還能幫助調理身體。那麼雨水節氣將至，吃哪些水果比較好呢?雨水節氣吃什麼水果1.橙子橙子味甘、酸，性涼......

穀雨是中國傳統二十四節氣中的一個重要節氣，它標誌着春季進入了一個新的階段。在這個節氣中，春雨滋潤萬物，草木繁茂，這也是一年中植物生長最快的時期。在中醫養生中，穀雨時節要注重養生，特別是要注意飲食方面的調理。下面是......

根據雨水節氣對自然界的影響，聯繫到養生應該着重強調雨水節氣調養脾胃的重要性。因爲中醫認爲，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出：土氣爲萬物之源，胃氣爲養生之主。胃強......

穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘......

水形人的特徵：水形人皮膚微黑，富有光澤度和亮度，腦門和兩腮比常人稍寬，兩肩小，脊背長，塌臀。水形人語言親和，學識過人，常通懂多個領域的知識，知識面非常廣。水形人處事不呆板僵硬，靈活變通，爲人足智多謀，交往力強，但缺乏恆心，做事缺......

雨水節氣，是春季的第二個節氣，它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去，天不會再下雪。自此之後，天上漂下來的，可能是雨水，而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼，雨水時節如何飲食調養呢？雨水時節空氣溼潤，又不......

雨水節氣養生方法在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛......

土形人體貌特徵：土形人的三大特徵：土形人有三短的特徵，身材短（尺寸並不一定真的短，只是胖讓身材顯得短），脖子短，手指短。土形人膚色偏黃，頭大面圓，肩背豐滿，有福之相。土形人性格特徵：土形人相對比較安靜，不喜歡嘰嘰喳喳鬧騰個沒完......