寶寶便祕，媽媽常常不知所措，有的媽媽很依賴藥物治療，比如用開塞露一用就通，但醫生提醒，這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣，造成更頑固的便祕。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣纔是治療小兒便祕的根本方法......

俗話說：大便不通心事重重，大便一通渾身輕鬆。當前受便祕困擾的人越來越多，10%-15%的成年人常發生便祕。從醫學角度講，便祕並不只是指大便乾燥的意思，還包括排便次數減少（每週少於3次），或糞質堅硬，排出困難；或感覺排便過於費力或......

正常的白帶是什麼樣的白帶，是女性陰道內排出的分泌物，通常情況下量少，白帶呈現出白色，有時候會呈透明色，有時又會呈粘稠狀，但一定是沒有特殊氣味的。而不同時期女性白帶分泌量也會有所改變，如果在這些時期仍然有白帶少，那麼則......

1.芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.04毫克。並含乳聚糖，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特......

秋季從什麼時候進補?初秋氣溫仍較高，加之時有陰雨，溼度偏高，因此依然較悶熱，易出現秋老虎，因此此時還不宜急於進補。而白露之後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，尤易患病，也不是最佳的進補時機。秋季進補一般認爲在寒露之後最佳。......

1、羊肉——最滋補的肉羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。......

進入中老之後，整個會老化得很快的，而且身體各方面的機能也會下降，比如說消化功能會減弱，長期下去會影響營養攝入，最終對健康發生不利。所以說，中老年人進食要有講究，吃對了才能對身體有好處。下面介紹幾個適合中老年人的飲食......

男人想通過進補來達到壯陽的目的，那麼首先要選好保健食品，好的食物來源，它是富含各種營養物質、維生素、微量元素，能夠增強機體活力的、延緩衰老的作用，選對進補食品往往事半功倍。1、海蔘海蔘是珍貴食材之一，營養價值不言......

立冬節氣到了，從節氣來說，冬季自此開始，人們很快就要被嚴寒包圍了。在冷天必須要做好保健措施，否則疾病一下子就盯上你。所以說，立冬節氣到了該進補什麼好呢?這幾種食物特別不錯，特別適合立冬節氣養生時食用。不知道立冬吃......

精液是有助於精子進入子宮的一種物質，若是精液過少的話，會導致精子的成活率低，易形成女性不受孕的情況。精液少是什麼原因1、不良的生活習慣吸菸喝酒，吃辛辣食物都會對精子造成傷害，也是造成精子少的原因，男性朋友應該引起......

一、吃不吃的問題如果不吃主食，就會出現能量攝入的不均衡，這裏的不均衡又存在兩個方面的內容：1、數量不足，即每天攝入的總熱量不足以滿足人一天的需求;2、比例不恰當，即糖類、蛋白質和脂肪這三大產能營養素提供的熱量比例......

本站訊12月22日是我國傳統節氣中的冬至。營養專家提醒說，從養生學上講，冬至是養生的大好時機，公衆在飲食養生方面要注意三多兩少，即多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物，少吃糖、脂肪含量高的食物。天津中醫藥大學第一......

月經量太多或月經量太少都是問題，怎麼辦呢？這裏向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。１、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉......

甜食對女孩子總是充滿了誘惑力，16歲的小陳酷愛吃甜食，她的包裏總是放着各種甜食，巧克力、餅乾等，而且她一天就可以吃5塊小蛋糕，沉浸在這種吃美食的快樂中，可是最近，小陳不快樂了，而且還很煩惱，因爲，一週前她感覺外陰部瘙癢難受，......

少精子對那些想要生育的家庭來說是很不幸的一件事情，對男方的打擊更是非常大的，畢竟能夠結婚的人大部分都是希望能夠有個胖乎乎的小寶寶的。但是男人少精子的症狀是怎麼一回事呢?這種不幸爲什麼會降臨到自己身上呢?男人......

腎病綜合症的病人，每日從尿裏丟失大量蛋白，日久必然引起體內的蛋白質缺乏，這時如果不補充蛋白質，就會越來越缺乏。要知道蛋白質是生命的源泉，體內缺乏蛋白質，不但會水腫，而且會百病叢生，危及生命。社會上流傳的腎病病人要戒食......

不少女人爲了身材，可以忍受一切痛苦，比如說飢餓的痛苦。不少女人總喜歡通過節食來達到身材變苗條的目的，這種方法是以損耗身體來達到瘦身的目的，實在是不靠譜。因爲女人吃太少是特別傷身的，女人請不要動不動就節食。女人吃......

冷飲吃多了，孩子腸胃受不了昨天上午，市民葛女士帶着上小學的女兒蕾蕾來到常州市中醫院兒科，蕾蕾看上去無精打采。葛女士向醫生訴苦，都一個星期了，一天到晚說吃不下，真急人，不知道是不是有什麼毛病？經過檢查，醫生告訴她，蕾蕾沒什......

男人壯陽吃4種食物1.韭菜韭菜是傳統的壯陽食品，因爲它陽氣濃烈，適合男性進補。韭菜含有豐富的纖維素，普遍比其他蔬菜要高，纖維素可以幫助胃腸道的蠕動，降低腸道癌症的發生，另外還能減少身體對膽固醇的吸收從而減少動脈粥樣......

冬季寒冷是一個進補的好季節，從立冬之後就可以開始來調理自己的身體了。那麼進補吃啥好呢？下面小編分享九種勝過補藥的食物。1、南瓜：潤肺益氣南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養豐富......