用眼過度會導致眼睛乾澀發癢，而常吃藍莓就可以緩解眼睛的疲勞症狀。藍莓是一種藍色漿果，含有維生素C、花青素、維生素E、維生素A、熊果苷、蛋白質，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素;其中的高倍花青素對眼睛健康非常有幫助......

1、溫水沖洗眼睛2、打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。3、眼保健操專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。4、熱毛巾敷眼10分鐘專......

在清肝明目方面，一直重視保健的廣東人的做法值得大家借鑑，比上述吃上幾片梨更簡單的，是茶餘飯後來上一壺杭菊茶。一片鴨梨幾滴醋，這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門。將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋後直接吃......

春天一到，一吹到風或者有時候工作看書久了之後，就會覺得眼睛乾澀。那麼，眼睛乾澀是怎麼回事呢?眼睛乾澀的原因是什麼，眼睛乾澀了又該怎麼辦呢?眼睛乾澀是怎麼回事：眼睛乾澀是怎麼回事眼睛乾澀的原因，從病理上來說的話，就是因......

眼睛，是我們器官之一。眼睛可以帶我們領略生活中不同的風景，因此我們要注意保護眼睛，讓眼睛明亮。但是近年來，隨着電子產品的普及，長期面對電子產品的屏幕，導致眼睛乾燥症越來越年輕化。平時長期對着電腦工作的人，每天大部分......

有的患者每天對着電腦工作，時常會出現一些眼乾眼澀的情況，如果出現了這樣的問題應該怎麼調理呢，其實調理的方法也是有很多的，不過得了眼乾眼澀肯定是希望通過一些中藥好好的調理的，具體的調理方法見下面的介紹。中醫認爲，肝......

蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物，但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼，秋季吃什麼蔬菜好呢？菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量......

眼睛離不開水水維持着眼內的循環和代謝，缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣，白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤，可以改善眼乾澀不適。蛋白質與維生素A：蛋......

生活中常常會遇到眼睛乾澀的問題，那麼遇到這種情況應該如何解決呢？眼睛乾澀怎麼辦眼睛乾澀人們第一想到的就是使用眼藥水，但眼藥水裏面含有不同程度的防腐劑和激素，如果長時間使用的話可能會傷害到眼睛。乾眼症必須要經常......

很多近視的產生都是因爲長時間的眼睛乾澀引起的，同時眼睛乾澀還會導致我們的眼睛出現很多不良的症狀產生，但是目前眼睛乾澀的人在逐漸的增加，很多人對於眼睛乾澀沒有引起重視，及時在出現這種症狀後都不知道怎麼來緩解，那麼......

經常眼睛乾澀怎麼辦角膜炎由內因，外因不同因素造成。因角膜外傷，細菌及病毒侵入角膜而引起的一種炎症。通常情況下，是以外部原因所引致，其中眼睛乾澀是導致角膜炎的主要導火索之一，那麼眼睛乾澀時，我們應該如何處理呢?1、盡......

現在越來越多的人都會患有一種眼部疾病，就是叫做青光眼，這個疾病會給我們的眼睛帶來很多的影響，眼睛是我們很重要的視覺感受器，我們不管看什麼都需要眼睛，一刻也不離開它，如果它出現問題，那也我們有可能永遠處於黑暗世界裏，有......

藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元......

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛乾澀症的症狀。德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛......

現代人尤其白領一族，漸漸因使用電腦、呆在空調房時間久等原因出現了由辦公大樓綜合徵和終端綜合徵引發的乾眼症。眼乾未必是乾眼症鍾先生是IT精英，每天跟電腦打交道，工作忙起來加班加點也在所難免。近來他早上醒來常常感......

多眨眨眼睛人們總是喜歡用眼睛一眨都不眨來形容某人的專心致志，孰不知眨眼次數越少，越容易產生乾眼症。因爲眨眼有助於淚水的分泌和分佈，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保......

眼睛乾澀也就是指醫學上所說的眼結膜乾燥症也稱作乾眼症，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼乾少淚爲特徵的一組疾病。眼睛乾澀常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、......

人們在空調房裏工作時，不要讓冷氣直吹，覺得眼睛乾澀時多眨眼，也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲，清熱涼血、清肝明目，特別適合長時間坐在空調房中使用電腦的職員。一般人都以爲羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食......

女性中年以後容易出現內分泌失調，陰道乾澀等症狀，想要緩解陰道乾澀不妨多吃一些粗糧，如帶皮的穀物，但是要注意不要三餐都吃粗糧，要注意粗細搭配。對於很多中年女性來說，陰道乾澀的症狀常有發生。這是因爲中年女性內分泌失調......

每個人平時都有眼睛乾澀的情況出現，主要表現就是眼睛裏有異物感，害怕看到光照，而且還有刺痛的感覺，那麼你知道眼睛乾澀的原因嗎？眼睛乾澀的原因是什麼1、長期使用電腦現在人們工作一般都會使用到電腦，長時間使用電腦盯着熒......