1.富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

技巧1：儘量延長母乳餵養的時間，至少應堅持到出生6個月之後。因爲母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。另外，媽媽在哺乳期間應避免吃容易引起過敏的食物。技巧2：寶寶出生後第一年的飲食......

說到孩子近視，人們大多會只歸咎於光線太暗或太強，或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。爲避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素......

［預防保健］1、別讓寶寶的眼睛受傷。家裏的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。2、陽光強烈的時候注意保護寶寶的眼睛。所以儘量避免讓寶寶接觸強烈的陽光，可以給他帶個太......

現代社會，學習的壓力讓越來越多的孩子戴上眼鏡，廣州地區有數據表明，近視人羣中兒童佔的比例高達70%。如何保護孩子不過早的受到近視的侵害成爲父母們急需攻克的一個難題。據研究，人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人體......

你近視了嗎？近年幾年開始，戴眼鏡的人不斷的上升，尤而且近視趨於低齡化。如今近視已經嚴重危害健康，我們能做的就是預防。下面就講講如何預防近視。英國近視人口增多英國研究部門統計發現，華裔人口有近視問題的比例最高。而......

一、寶寶護眼三大法1、環境養眼法孩子正處在視力發育的關鍵期，需要接觸到外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，才能促進發育得更完善。所以您要儘量爲孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給孩子買書，選擇字體較......

現在許多的人由於長時間的對着電腦和手機、電視等，容易出現近視。那麼除了儘量避免長時間的使用這些電子產品外還有什麼比較好的方式呢？下面我們一起來看看，小編整理的關於能夠預防近視的食物吧。1、預防近視眼可以吃一......

越來越多的幼兒變成近視眼，讓很多家長很擔心，尤其是那些視力下降特別快的孩子更是讓家長很是揪心，爲什麼寶寶視力下降得這麼快呢?原來，近視的進展跟出現近視的年齡有關聯。專家表示，兒童過早使用電子產品，7歲之前就發生近視......

小孩子近視眼是常見的，一方面是不注意保護眼睛，一方面是不良習慣，其實除了這些和飲食營養也是有關係的，最近有研究指出營養不良也會導致兒童近視。專家指出，其實，幼兒近視眼的出現還與營養不良有關。兒童時期是眼睛發育的關......

不知道大家有沒有留意過，現如今走在大街上，一個個的小傢伙鼻樑上都早早的架起了一幅眼睛。權威的調查也顯示，兒童近視的比例一直直線上升。由於先天遺傳以及後天用眼不當，孩子都會患上近視。如果您孩子的眼睛已經不幸近視......

小寶寶遺傳了媽媽的白皮膚、大眼睛、黑頭髮，遺傳了爸爸的高個子、挺鼻樑、雙眼皮。這些都是爸爸媽媽遺傳基因裏的優點，然而近視眼到底會不會遺傳呢?一想到這一點，都是近視眼的爸爸媽媽開始擔心起來，若是寶寶這麼漂亮的一......

寶寶到了秋天就容易感冒，是由於很多原因引起的。大部分是因爲免疫系統發育不成熟導致的。那爸爸媽只能從預防的方面入手了，那你瞭解怎樣是預防寶寶感冒最好的方法呢。小編下面就來介紹一下增強免疫力的食物之一—&......

據研究，人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素B及B12等，均爲益智明目所不可少的物質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽鹼，對促......

1、富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

隨着學習和工作的壓力增大，很多人漸漸都患上了近視眼，且近視眼的患者越來越年輕化。我們可以通過日常生活的飲食來預防近視眼。下面一起來看看多吃哪些食物可以預防近視眼吧。1、多吃含鈣的食物鈣是眼部組織的保護器。......

爲避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。一、硬質食物經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，日本一位名叫船越的教授爲此做了專門調查......

含鈣飲食推薦：牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。含鉻食物鉻元素在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使......

現在近視的人是越來越多了，而年紀也是變得越來越小了，有的小孩子才幾歲而已就開始帶上了眼鏡，其實這些都是因爲現今的社會孩子基本都充斥在科技的世界裏面，也有很多是因爲學習的壓力變得越來越重。這些因素都導致了孩子近......

容易誘發近視眼的食物有哪些？近視誘因之一：吃得過軟。吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽爲另類的眼保健操。多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會；近視誘因之二：吃精細食物過多......