乙肝孕婦產褥期的飲食以高蛋白，高維生素，易消化的飲食爲主。適量吃一些含糖類食物，這可以給體內供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的維生素，有利於肝細胞的代謝。控制脂肪攝入慢性乙肝孕婦產褥期要注意脂肪的攝入，因爲......

採取以下四條措施，就能有效限制人體脂肪量的攝入。一是少食飽和脂肪。人們食用的脂肪分爲三種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪。動物脂肪、椰子油、棕櫚油爲飽和脂肪。少食飽和脂肪，就能控制脂肪的攝入。二是少吃......

吃得太少也會引起脂肪肝。原因一：進食太少,機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類,這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化爲葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要通過肝臟來轉化的,......

減肥已經成爲了現在一個十分熱門的一個話題，我們身邊的胖子越來越多，肥胖的出現不但影響了我們的身材還影響了我們的沈新江口，所以肥胖的人要趕快去減肥哦。小編聽說一個消息哦，抑制脂肪酶就可以減肥，那麼什麼是脂肪酶呢？脂......

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現在人們生活水平提高，膳食高脂高蛋白、飲酒增多、運動量減少而導致的肥胖以及血脂異常有關。另外，肝炎、膽囊炎、膽石症、高血壓及家族遺傳亦與之有密切關係。患了脂肪肝，不必驚慌失措......

年紀比較輕的美眉，因爲成長與活動量的需要，所需的熱量也就比較高，通常每天爲2000至2400卡。過了20歲，基礎代謝率降低，這時候的女性熱量攝入量一般爲1200卡。但因爲各人體質不同，熱量的需求也會有所不同。你一定不要簡單模仿......

脂肪肝往往跟飲食是相掛鉤的，飲食的控制無疑是對脂肪肝最好的保健。脂肪肝避免高血糖環境目前臨牀已證實，高血糖環境會促進脂肪肝發生，肝臟疾病也會導致糖代謝不良，因此改變飲食方式，顧好肝又儘量避免高糖飲食，肝臟就能有效......

過去10年間，我國居民超重肥胖問題凸顯，膳食營養存在脂肪攝入量過多等問題，平均膳食脂肪供能比超過30%。那麼，是什麼原因造成我們脂肪過剩？兩大原因導致超重1、體重升高導致慢病橫行十年來，在生活中我們現在可以感覺到身邊的......

其實，在脂肪肝發生的初期，治療並不需要藥物，我們可以通過調整生活習慣和科學飲食，包括戒酒、多吃高纖維、低膽固醇的食物，加強運動鍛鍊，控制體重以及合理治療，脂肪肝是可以治癒的。下面我們就來看看應該如何防控脂肪肝吧。脂......

乳腺癌的發病率目前在我國有不斷上升的趨勢。儘管乳腺癌的病因至今還不十分清楚，但有許多證據說明飲食因素與乳腺癌的發病有着明顯關係。防癌食品知多少？不同的蔬菜、水果的營養成分和含量不完全相同，應輪流食用，蔬菜、水......

其實，確定一個人的血脂應維持在怎樣的水平，不僅要對照醫院的標準，還應結合本人的健康狀況。個人的健康狀況又要根據兩個方面：一是有無冠心病或全身其他部位的動脈粥樣硬化;二是有無冠心病危險因素存在，它又分爲可變因素和......

如果你實在抵禦不了各種美食的誘惑決定聽任體重上升，至少要確保吃下的額外卡路里是來自不飽和脂肪酸的，這是一項新研究最近得到的發現。研究發現，瘦人的體重即使增加很小的幅度，他們血液中與心血管疾病有關的風險因素也會......

總的來講，對於酒精性脂肪肝的患者必須戒酒。統計顯示，連續１０年每天飲８０到１２０克烈性酒，９０％的人會出現脂肪肝；連續１０年每天飲酒在１６０克，６０％的人會發生肝硬化或出現肝硬化前期表現；而非酒精性脂肪肝的患者，多由肥胖造成，因此應注意減少脂肪的攝入、......

蘋果不用特別介紹了吧，蘋果可是減肥水果的王道阿!有些人會把蘋果拿來吃三餐，就是俗稱的蘋果減肥法，但是小編真的不建議，因爲真的會餓到全身無力直髮抖，而且很傷身體，反彈也快。但蘋果的確是減肥的好幫手，熱量低容易有飽足感，......

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入，同時配合適當運動。輕度脂肪......

消滅脂肪肝要控制熱量的攝入控制熱量攝入低脂低糖低鹽飲食，選用脫脂牛奶，烹調時儘量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物和甜食，每天鹽的攝入量控制在6克以內。保證充足......

你知道嗎？大腸癌是我國第三大癌症，每年都有不少新增的大腸癌患者；每年都有不少人因爲大腸癌死亡。下面就跟大家講講如何預防大腸癌。如何預防大腸癌1.控制腹部脂肪無論體重如何，腹部脂肪與結直腸癌風險的相關性都同樣存在......

脂肪肝患者最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需要3—10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過......

很多孕婦在懷孕的時候消化能力都會降低，如果在懷孕的時候飲食習慣沒有正確的話，很可能在生完寶寶之後就會出現肥胖的情況，這也是很多產後媽媽所困擾的問題。產後媽媽都存在着肥胖或者是腹部肥胖的情況，很多產後的媽媽剛生......

一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，摺合主食每天不宜超過300克。營養學家給老年人推薦的食品......